豆腐的功效與作有很多，有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的功效。適應症：月經不調，痛經，閉經，崩漏，帶下，更年期綜合徵，產後缺乳，以及高血壓，肥胖症等各種疾病。豆腐是用黃豆做成的，豆腐具有極高的營養價值，其中的營養元素甚至超過了牛奶......

綠豆的功效與作用有很多，很多人用綠豆來做綠豆粥或是綠豆芽，不管是哪一種營養價值都很高，那麼女人月經期間可以吃綠豆嗎？綠豆的功效與作用：綠豆營養豐富。籽粒含蛋白質20-24%，脂肪0.5-1.5%，碳水化合物55-654%及各種礦物質和......

紅棗有什麼好處紅棗古稱木本糧食，是營養價值很高的天然滋補食品。醫聖張仲景的《傷寒論》和明朝李時珍的《本草綱目》中均有記載：紅棗主治腹氣、平胃氣、通九竅助十二經;補少氣、少津液、身中不足;和百藥、補血降壓、補......

豆腐腦是一種極嫩的豆腐，人體對其吸收率可達92%～98%。營養價值豆腐腦的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高;有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用。......

扁豆也叫眉豆，扁豆的功效與作有很多，有健脾化溼，利尿消腫，清肝明目的功效。適應症：月經不調，赤白帶下，閉經，崩漏以及糖尿病，百日咳，中暑，慢性腹瀉等各種病症。扁豆有青色和白色兩種，新鮮的扁豆可以當蔬菜來吃，種子可以當藥材，炒扁豆......

豆腐皮是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直，將皮從中間粘起，成雙層半圓形，經過烘乾而製成的;皮薄透明，半圓而不破，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不含......

豆腐皮是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直，將皮從中間粘起，成雙層半圓形，經過烘乾而製成的;皮薄透明，半圓而不破，黃色有光澤，柔軟不粘，表面光滑、色澤乳白微黃光亮，風味獨特，是高蛋白低脂肪不含......

月經不調吃什麼藥？阿膠，性味甘平，徽溫，具有滋陰補血止血之功，用於婦科崩中漏下，月經不調。但是，不同的患者服用的方法也不同。月經不調吃什麼藥——阿膠+西洋參人羣：月經過多、經期延長者。用法：每天1塊（約32克）燉爛，可......

甜菜也就是豬婆菜，甜菜的功效有很多，有清熱利水、消腫解毒的功效。女性如果有月經不調或是閉經，白帶不正常等問題可以適量的吃些甜菜。甜菜在很多南方或是西南地區都有，甜菜的營養價值很高，當中含有多種營養元素，甜菜吃的方......

豆腐乾是以大豆爲原料，經浸泡、研磨、出漿、凝固、壓榨等工序生產加工而成。營養價值1.豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高;2.豆腐乾含有......

女人都希望自己的皮膚跟豆腐一樣，白白嫩嫩的，那女人是不是吃豆腐就能美白呢？那豆腐可以頓頓都吃嗎？吃豆腐可以美白嗎作爲一種營養家猴子很高的食品，豆腐的主要原料是大豆。這種含有人體所需的包括鐵、鈣、磷、鎂在內的微量......

豇豆也叫長豆或是豆角，就是我們平時吃的豆角，豇豆的功效與作用有很多，有補腎生精、健脾理中、益氣調營的功效。適應症：月經不調，痛經，崩漏，帶下，糖尿病，消化不良，積食腹脹，遺精等各種疾病。豇豆是夏秋季節最常吃的日常蔬菜之一，豇......

腐乳又稱豆腐乳，是用大豆、黃酒、高粱酒、紅曲等原料混合製成的。豆腐乳種類較多，大都口味鮮美，有除腥解膩的作用，適於佐餐或作調味料，如火鍋調料等。腐乳通常分爲青方、紅方、白方三大類。其中，臭豆腐屬青方;大塊、紅辣、......

南方豆腐，又稱嫩豆腐、軟豆腐，指用石膏作凝固劑製成的豆腐。質地細嫩，有彈性，含水量大，一般在85%～90%。營養價值1.豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需......

黃豆別名大豆、黃大豆、枝豆，性平味甘，每日適用量30-50克，最佳的食用方法是煮粥、榨汁。黃豆是補血潤燥的上好佳品。黃豆的保健功效黃豆具有健脾寬中、潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效，黃豆中蛋白質含量很高，而且比較容易......

南方豆腐，又稱嫩豆腐、軟豆腐，指用石膏作凝固劑製成的豆腐。質地細嫩，有彈性，含水量大，一般在85%～90%。營養價值1.豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需......

豆腐絲也叫雲絲，豆腐絲是半脫水製品，屬於豆腐的派生食品。營養價值1.豆腐絲中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高;2.豆腐絲含有的卵磷脂可除掉附在......

油豆腐是豆腐的炸制食品，色澤金黃，易吸收湯汁，常被用做入湯的原料。營養價值油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。適用人羣一般人皆可食用油豆腐相對於其他豆製品不易消化，經常消化......

油豆腐是豆腐的炸制食品，色澤金黃，易吸收湯汁，常被用做入湯的原料。營養價值油豆腐富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。適用人羣一般人皆可食用油豆腐相對於其他豆製品不易消化，經常消化......

豆腐乾是以大豆爲原料，經浸泡、研磨、出漿、凝固、壓榨等工序生產加工而成。營養價值1.豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高;2.豆腐乾含有......