長期以車代步：肥胖難逃蔣先生一年前買了輛車，自從有了車後，蔣先生是一步也不願意走了，不知不覺中就胖了十幾斤。醫生提示：有車一族每天最好能保證半個小時的活動時間，外出路途不遠時最好能以步代車。眼睛注視路面：視力疲勞王......

很多女士對於時尚靚麗的高跟鞋總是難以捨棄，就算曆來就有穿高跟鞋不利於健康的說法，但還是有不少的女士趨之若鶩。據瞭解，穿高跟鞋的人是處於前足站立的狀態，當鞋跟高於5釐米後，就會使身體重量過多地擠壓前足，造成身體重心......

健康隱患1：高跟鞋高跟鞋的問題很多女性都深有體會，有被崴過腳的，有被磨破皮的，還有被鞋子弄得腳趾外翻的。可是哪個女人又能真正離得開高跟鞋呢？高跟鞋從醫學角度分析來看，問題在於長期穿着時腳掌受的壓力較大，容易疲勞。身......

近年來關節炎患者中，從事重體力勞動的人越來越少，取而代之的是久坐族。辦公族、電腦族的手腕、手肘、肩關節，開車族的膝關節、踝關節都是最容易受損的關節。開車一族爲何易患關節炎：開車時頸部肌肉會長時間處於緊張狀態，容......

開車要注意很多事情，比如保持充足的睡眠，保持精神的高度集中，這些都是很重要的幾點。因爲開車是危險的，不注意的時候，路面的情況就需要大家做好觀察。隨着汽車的普及，如今汽車已經成爲我們生活中最主要的交通工具之一。很多......

67歲的張大爺最近特想考駕照。他和老伴合計着買輛車，以後出個門方便，就不用老麻煩孩子們了。老伴同意，可兒女們的意見卻不統一。有的說能行，出國看見國外老人都開車，沒問題；有的說不行，年紀這麼大了還開車，不安全。張大爺到底......

丁克族或丁克家庭是現代年輕人追求的一種生活時尚，她們注重工作及事業，崇尚兩人世界的生活，拒絕生育。這種生活方式看似輕鬆灑脫，但女士可能會因此給自己今後的健康留下隱患。焦點問題1：時下有點流行丁克族，但是，作爲生育年......

車是日常生活中常見的代步工具之一。對於夏季用車來說，存在着一些健康隱患。我們不妨瞭解一下以便很好的預防。近日南京市區最高氣溫已超30℃，夏季高溫下用車，一些看似安全、美觀的車內用品在夏季也會變成你車內的隱形殺......

問題一：冷天氣裏呼吸困難嗎?回答否，通過;回答是，警告。呼吸困難意味着心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩·辛普森強調，如果在寒冷天氣、吃飽後或體力消耗大......

在此推薦一些徒手保健的方法：乾洗腿用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然後，再從足踝往回按摩到大腿根。用同樣的方法再按摩另一條腿，重複數遍。此法可使關節靈活，增強步行能力，可預防下肢水腫和肌......

貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……4inLOOK健康專家提示，長此以往，會讓健康出軌，千萬別掉以輕心。男人們往往容易......

都市白領由於職業的要求，着裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些着裝看似合理，但是潛伏了巨大的健康隱患，是健康背後的隱形殺手，下面保健小編就爲你揭開它們的面目：殺手1：緊身內衣。很多在辦公室裏做文員的女孩子喜歡......

如今越來越多的人有了自己的私家車，不僅生活便利，生活圈也大了不少。但在汽車帶來這些便利的時候，因爲汽車而給車主帶來的健康問題也逐漸凸現。記者最近在醫院各個科室都聽到醫生反映，因爲駕車出現的疾病正越來越多困擾南......

現在年輕人買新房、搬新居，把小家裝修的漂漂亮亮，其中窗簾是一大特色，窗簾好了可以提升整個房間的環境。您在裝窗簾的時候是否注意到了窗簾所引起的健康效應呢？讓我們先從窗簾的製作說起。窗簾等紡織品生產過程中，爲了改善......

隨着城市公交系統的日益完善，出行時選擇公交車的人越來越多。不過，乘坐公交車也會有不少對健康不利的方面。比如穿高跟鞋坐公交時站立不穩會損傷腳踝、膝關節等，比如在車上看手機損傷眼睛等。很多女士對於時尚靚麗的高跟......

有關資料顯示，開車族的腿部力量通常比常人差，所以，開車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。開車族平時必須經常參加鍛鍊。最好選擇全身性、大肌羣參與的運動，如跑步、爬山、爬......

這種隱形文胸一般是採用硅膠材質製成，沒有肩帶、揹帶，而是靠內側的膠緊緊粘在皮膚上來固定，以保證其不滑落。一種與皮膚顏色和質感很接近，緊貼皮膚穿着的隱形文胸正在流行，因爲其沒有了肩帶和揹帶，直接粘貼在皮膚上，不用擔心......

走進超市，各種飲料琳琅滿目，可以說是應有盡有，有奶製品飲料、有茶飲料、有果汁飲料，還有野菜飲料，商家極盡所能，把人們喜歡的一些飲品通通做成飲料，這樣很方便人們購買和選用，飲料自從問世以後，就受到人們的追捧，從當初的一款可......

她們每天的蔬菜攝入量遠遠超出營養學家的推薦攝入量，而很少吃肉甚至不吃肉。對此，營養專家認爲不妥。不可否認，蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富，吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量......

日常生活中隱藏着許多導致不孕不育的因素，需要大家多加註意。我們來看看專家爲大家詳細分析不孕不育的七大日常隱患。隱患1：人工流產減分指數：30～50分。每一次流產，會讓你的不孕概率增加3%～5%。專家分析：流產容易造成子宮內......