產後開奶是寶寶的出生後的第一餐，新媽媽應該要爲寶寶的糧食做好一切準備，特別是開奶的時候要注意什麼，如何正確開奶呢？一要注意飲食效果。新媽媽應該要養成每天和牛奶的習慣，然後多吃些新鮮的蔬菜瓜果，不一定是要吃什麼豬蹄......

用奶瓶給寶寶餵奶需要掌握正確的方法，在用奶瓶給寶寶餵奶之前，須先洗淨雙手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要隨意放置，應豎直向上，一定不要弄髒奶嘴。將調好的奶倒入奶瓶，擰緊瓶蓋。將奶瓶傾斜，滴幾滴奶液在手背上，試試溫......

專家樑先生表示，食物從來就沒有好壞之分，關鍵在於怎麼搭配，一切都是量的問題。他說：就像很多人說紅燒肉這樣的東西油脂含量太高，有致病風險，但一般人每週吃一兩頓又有什麼關係？可是，你不能天天吃、頓頓吃，那樣身體也會受不了。......

養重點1：頸肩成爲最性感的誘惑出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防曬基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保溼避免幹紋，做好防......

說到斷奶，可能大家的第一反應都會是寶寶很痛苦，但其實媽媽也同樣。特別是當這位媽媽要是奶量充足的情況下，那斷奶這件事可謂是酷刑了。而傳統的回奶方法只有一個字：憋。老一輩都建議用這方法，但其實根本不建議。因爲它不同......

如果哺乳順利，乳房會自己調理，沒有必要進行乳頭清洗。寶寶需要你皮膚上帶有的天然細菌刺激腸道，幫助消化，並促進免疫系統的發育。乳暈上的蒙哥馬利小結能分泌出一種有潤滑作用的物質，因此，無需在乳房上塗抹霜或露。但是用一......

用奶瓶給寶寶餵奶需要掌握正確的方法，在用奶瓶給寶寶餵奶之前，須先洗淨雙手，取出消毒好的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要隨意放置，應豎直向上，一定不要弄髒奶嘴。將調好的奶倒入奶瓶，擰緊瓶蓋。將奶瓶傾斜，滴幾滴奶液在手背上，試試溫......

寶寶出生之後，母親由於體內荷爾蒙的變化，乳房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房護理。目的在於清潔乳房，增進產婦的舒適；使乳腺管通暢，減輕奶脹，促進乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。同時還可以預防寶寶發......

很多產婦都會以爲在來過月經之後纔會開始排卵，所以在月經來之前都不會採取避孕措施，其實這種想法是錯的。那麼女性產後什麼時候避孕呢？產後應該如何正確避孕呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。產後什麼時候避孕？理論上......

新媽媽產後兩個月後，只要身體沒有不適就可以恢復正常的性生活，但是一定要注意避孕，尤其是沒有授乳的女性，月經在產後10周左右就會恢復，所以避孕很重要，下面就給大家介紹一下產後女性避孕的要點。產婦產後性生活產後性生活的......

產後如何正確使用收腹帶？收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。剖腹產的產後，在腹部......

酸奶是以鮮牛乳爲原料，添加適量的砂糖，經巴氏殺菌和冷凍後加入純乳酸菌種，再經發酵而製成的奶製品。目前，我國市場上銷售的酸奶多半是凝固形酸奶。選購時，可從以下幾方面鑑別酸奶的質量。一看色澤：優質酸奶，應呈乳白色或稍帶......

中醫看紅糖民間有句俗語，就是女子不可百日無糖，這裏說的糖，指的就是紅糖。日本有個著名的長壽縣就是紅糖產地衝繩縣，當地老人就有每天喝一杯紅糖水的習慣。平日體弱的女性，如果抓住產後這短短的幾天時間，產後服用紅糖，惡露得......

需要給寶寶換奶粉有很多情況，寶寶之前就是奶粉餵養，現在需要換另一種奶粉？寶寶之前是母乳餵養，現在就要換成奶粉餵養？還是寶寶長大了需要換一種大寶寶奶粉更好的奶粉？這些情況怎樣給寶寶換奶粉呢？下面小編來告訴大家給寶寶最......

如果決定斷奶，應注意：逐漸減少母乳的餵養次數和量，增加母乳外食物的種類和數量；採用勺子和杯子餵母乳以外的食物；如果孩子總是依戀母親的乳房，可採取轉移注意力的方法，跟孩子玩他喜歡的遊戲或玩具，不要訓斥，也不要在乳頭上塗黃......

婦產科大夫介紹，因揉奶揉壞乳房的產婦還真不少。很多產婦生產後，都有過揉奶的經歷。催奶師、揉奶師，近年來在各地悄然興起，幾乎在醫院裏生產後，就會有揉奶師造訪。有的產婦請揉奶師，也有的產婦讓家裏的老人或愛人給其按摩揉......

吸奶器的好處確實毋庸置疑，但它其實也是一個雙刃劍，一旦使用不當，同樣可能成爲傷害媽媽乳房的利器。記者從醫院獲悉，近年來因誤用吸奶器而導致乳房脹痛，甚至乳頭水腫的媽媽們正日益增多。乳房脹痛患者越來越多近年來因乳房......

正確斷奶方法之要循序漸進寶寶的斷奶時間的選擇一般是在孩子八九個月的時候，這個時候是斷奶的最佳時期。那麼媽媽們在決定斷奶的時候，要注意遵循自然的生活方式和節奏，不要突然之間就給寶寶斷奶了，這樣很寶寶導致出現食慾......

大家都知道，新媽媽在準備待產包的時候，一定會提前準備一款擠奶器。因爲剛出生的寶寶對奶水的需求少，這時候，如果不及時將乳房裏多於的奶水吸出，就有可能會引起結塊，堵塞乳腺。但是新媽媽選購吸奶器的時候，又會覺得很糾結，不知......

正確坐月子7點要注意專家指出，要確保產婦快速有效地復原身體，以便下一步以充沛的精力照顧新生兒，需做到以下幾點：1、室內溫度要適宜。有空調的家庭可以使溫度保持在18-20℃。常開窗戶以使室內空氣新鮮。夏天更要保持通風，......