專家給大家十條性健康建議：1、性幻想是很正常的一種行爲，但應注意不應過分依賴性幻想而達到性滿足。2、性偏離（如戀物癖、窺陰癖等）是一種心理疾病，需要進行系統的心理治療。3、請注意外陰部的清潔衛生，平時應經常清洗，尤其......

在提倡預防惡性腫瘤的同時，健康的生活方式也可以儘量避免惡性腫瘤的發生，這是預防惡性腫瘤的最佳方法。在生活中應當注意：（1）不吸菸，因爲吸菸可以導致肺癌、口腔癌、喉痛、食道痛、膀眯痛、胃痛等。危害極大，因此在做到不吸......

乳房除了孕育後代，還具有一定的審美意義。很多女性只在乎乳房的大小，並不關注乳房健康。從而使得一個乳房疾病有機可趁。那麼該怎樣正確保護乳房健康呢？是定期進行檢查還是保養呢？定期檢查有哪些項目及需要注意的事項呢？今......

女性私處相對是比較脆弱的，所以更需要女性朋友們的護理來讓私處更加的健康，那麼，應該如何護理呢？很多朋友洗的非常勤，也有些朋友用一些藥物來保持私處的健康，這些都是正確的，不過，僅僅知道這些方法顯然不太夠，所以我們要了解更......

1、勤洗髮間隔最好是2～5天。洗髮的同時邊搓邊按摩，可促進頭皮血壓循環，保證充足的營養供應。水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水衝一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。用偏硬或不易吸水......

在醫學上根本無法明確診斷爲某種病患，但是也是很多慢性疾病的一個前期徵兆，是慢慢趨向疾病的狀態。在世界上，很多人都深受其害，使其工作、生活、學習等效率大打折扣，今天我們就走進男性亞健康中，看如何解決這一問題。1.男人......

有些女人喜歡長期在工作中拼搏，那麼，在你着手做一件事情前怎麼處理好休息與工作的關係呢？有些白領可能喜歡因爲一些小事情就去多費口舌，其實這樣很累。那麼，女性如何避免無端增加了自己的工作的事情，怎麼預防亞健康呢？一起來......

生殖道疾病也是很高發的，得了生殖道腫瘤疾病後，生殖道腫瘤的影響是很多的，生殖道腫瘤患者就要及時檢查和治療，生殖道腫瘤患者應該瞭解生活中的基本常識，很多的人不知道該如何診斷，所以專家就要來解釋一下生殖道腫瘤的診斷了......

女性多逛街可以預防亞健康，逛街可以預防亞健康，其實女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在爲自己身體狀況擔......

醫學專家提醒，中年女性要想健康，關鍵要注意愛護韌帶、檢查乳腺和進行心理調整。韌帶——天生脆弱40歲的王女士前些日子在打羽毛球時不小心造成右踝韌帶撕裂，整整打了15天的石膏。專家表示，運動中的女性比男性更......

生理問題不論男性還是女性都存在，只不過相較而言，女性生理更容易出現一些病症。不過隨着生活壓力的增加，男性生理疾病也逐漸展露出來。前列腺疾病就是最令人頭疼的一種，爲此在男科體檢中，前列腺的檢查很重要。前列腺的位置......

我們常說年輕的時候用健康博財富，老了用財富博健康，可是如果未來工作爲了財富而失去了自己的生命，那是不是太過了呢？莫里茨·厄爾哈特卻是在工作與生命的競爭中輸掉了生命。8月21日，英國媒體報道稱，的莫里茨·......

近年來，生殖器腫瘤已經逐漸演變成爲男科頭號疾病之一，患上生殖器腫瘤的患者在生活裏都不能好好享受生活，因此生殖器腫瘤的治療，也就成爲目前最關心的問題。那麼，哪些生殖器腫瘤正在危害男性的健康呢？一、男性生殖器腫瘤1.陰......

一、合理膳食。合理飲食包括有節制的飲食，不暴飲暴食，多攝取不同的維他命和礦物質、無機鹽，合理進補，適當選擇藥膳也對預防和改善亞健康很有幫助。二、適量運動。適當的運動是亞健康的剋星。適合的鍛鍊第一是有氧運動，如打......

宮頸糜爛等宮頸病一直困擾着很多女性。不注意個人衛生、糜爛的性生活都很容易導致宮頸糜爛等宮頸病。1、禁止糜爛的性生活。性亂容易造成陰道的不衛生，引起宮頸糜爛，更重要的是人乳頭瘤病毒HPV感染主要通過性傳播，甚至會......

如何預防女性脫髮1、保持心理健康每天焦慮不安會導致女性脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。對於女性而言，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。也會有效解決女性脫髮怎麼辦的問題。2、充足的睡眠充足的睡眠......

亞健康如今存在的人數可不少，雖然不是大病，甚至不少人對此很容易忽略，但是對身體是會造成危害的，所以要注意運動與休息結合，在此爲大家介紹幾個應對亞健康的健身動作。四個健身動作幫你告別亞健康步驟一：常做深呼吸舉臂擴胸......

健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好......

睾丸是男性很重要的一個生殖器，對生育的影響是很大的，那麼預防睾丸炎要注意哪些東西呢？睾丸炎佔男性疾病中的發病率爲12%-18%，主要分爲急性化膿性睾丸炎和腮腺炎性睾丸炎兩種，其中以急性化膿性睾丸炎最爲多見。急性化膿性......

何謂亞健康呢?亞健康是指處於健康和疾病兩者之間的一種狀態，即肌體內出現某些功能紊亂，但未影響到行使社會功能，主觀上有不適感覺。它是人體處於健康和疾病之間的過渡階段，在身體、心理上沒有疾病，但主觀上卻有許多不適的......