日前，第33屆香港電影金像獎已順利落下帷幕，各路女星驚豔的造型還深刻留在觀衆的腦海裏。章子怡、鄭秀文，Angelababy、湯唯等明星亮相鬥豔，精緻的臉蛋依然洋溢着年輕的氣息。臉蛋一直都是女性保養的首要目標。暗黃的皮膚，眼......

一、鹽亮膚洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾着鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保溼乳液或繼續正常的......

一、使用口氣清新劑。口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。二、喝檸檬水......

羊年即將到來，你想不想用一個漂亮的臉蛋迎接農曆新年呢？如果你的回答是肯定的，那麼排毒工作一定不能漏掉。要知道，女人體內毒素堆積，自然會影響容貌，臉色容易暗黃，或者頻發痘痘，肌膚變得粗糙等，所以抓緊排毒了！生活中簡單排毒方......

減肥有什麼方法呢？如何快速的減肥呢？減肥有哪些妙招呢？下面就來了解一下不得不知的4個減肥妙招。１、每週減２斤太多每週減２斤體重，意味着每天要多消耗１０００卡的熱量。連專家都認爲這太難了！於是修改建議：每兩週減１斤體重就可以了，這樣１......

打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，很多人把打呼嚕看成睡得香的表現而不以爲然。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反覆暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心......

高血壓可使血管壁變厚、變硬、變脆，血管腔變窄導致動脈硬化，嚴重影響人體心、腦、腎、眼等主要臟器健康。常見的併發症有冠心病、糖尿病、心力衰竭等症，同時還可引發腎臟病，嚴重者就會誘發尿毒症。研究表明，15%的高血壓會......

編輯推薦：夏天吃什麼蔬果對肌膚好1.用按摩法去除疤痕按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉......

緩解腰痛的4個小妙招：①最好以側躺方式，彎曲身體，倒臥在牀墊上。牀墊過軟或是過硬時，最好調整牀墊硬度。如果習慣仰臥，就要把枕頭墊在膝蓋後方，讓腳部稍微提高。②在溫水中泡澡，時間勿超過十五分鐘，最好搭配精油或者活血化瘀......

旋轉拇指：如果感到體力不足，不妨試着讓拇指作360度旋轉。旋轉時必須讓拇指的指尖儘量畫圓形。起初也許會感到不順，但反覆進行幾次以後，拇指就會有節奏地旋轉，而且讓人覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時針的方向及逆時針的方......

如果人常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使經常處於疲勞的狀態。臨牀研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其循環系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢？爲......

注意坐姿儘量不坐沙發，因爲軟棉棉的沙發會讓您想癱在沙發上。而且椅子只坐三分之一，更能讓您保持直立不駝背。在病態發生前改掉駝背的習慣，不僅可以美化曲線，還能讓您的自信度和人際關係大幅加分喔！常照鏡子常常檢視自己的......

方法1：每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。方法2：出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝方法3：不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔方法4：中藥內調，這是最重要的，因爲煎藥比較麻煩，我選擇的是現成的中......

男人要如何保養自己的身體？從飲食到運動都可以做到。按照以下我們推薦的辦法去做，也許能起到意想不到的結果。男人要如何保養自己的身體？從飲食到運動都可以做到。按照以下我們推薦的辦法去做，也許能起到意想不到的結果。......

姜蔥泥治肩周炎用老生薑、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火（即小火）炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱（以能忍受爲度）敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑藥可用3～～4個晚上。白領五十肩治......

研究表明，每減掉體重的１０％，將能夠減掉腹腔脂肪的３０％。每次減肥，它們都是最先被減掉的，相反，“胖人也是先胖肚”的。１每週減２斤太多每週減２斤體重，意味着每天要多消耗１０００卡的熱量。連專家都認爲這太難了！於是修改建議：每兩週減１斤體重就可以......

瘦手臂Step1雙手拿啞鈴或裝滿水的小支礦泉水瓶，手肘靠近身體夾緊，輪流交替把手臂舉高。瘦手臂Step2手肘向後約45度，固定不動，手臂伸直。瘦手臂Step3雙手手掌到手肘之間緊密貼合，雙手向上提起，呈祈禱的姿勢，但是手肘不可分開，......

游泳的季節要來了，但是身上游泳圈還是不要爲好，它不僅影響我們的形體，而且還會引發一些健康問題，那麼，有什麼妙招可以去游泳圈呢？看看下面介紹的4個小妙招吧！1、提前1小時上牀睡覺美國奧本大學運動專家米歇爾·奧爾森......

吃雞蛋含有豐富的蛋白質，對補充身體營養非常有好處。同時對肌膚也有很好的功效，現在一起來探討雞蛋的美容功效吧!1白糖雞蛋和我們平時吃的水煮雞蛋不同，白糖雞蛋是另外一種新奇的吃法。先將開水煮至沸騰，然後再將雞蛋放在......

春季教你4個護脣妙招1、多喝水不要用口水來滋潤嘴脣，時常抿一小口水，潤喉又潤脣。2、要防曬使用有防曬係數的脣膏，減輕紫外線對脣部的傷害，有效防止脣部乾燥、出現細紋，還防脣色暗沉。3、去角質購買專門爲脣部去角質的產品......