一項新的研究表明，中年或老年人睡得過多或過少都會增加出現記憶問題的風險，這些人羣的睡眠習慣會隨着時間的推移而改變。研究人員調查了15000多名70歲及以上女性，她們參加過衛生專業大型研究。所有女性在進行初步評估時，......

很多人都知道擁有好的睡眠是獲得健康的重要途徑，但是很多人在日常的生活中卻經常被失眠所困擾，這究竟是因爲什麼事情而造成的呢？小編今天就給你們介紹下影響睡眠的因素以及影響睡眠的食物。睡前做哪些事情會影響睡眠1、......

據俄羅斯消息島新聞網消息，美國一項有關睡眠的研究表明，超過10小時的睡眠比睡眠不足危害更大，可引發糖尿病、心血管疾病、焦慮和肥胖等問題。科學家對5.4萬名年齡在45歲的志願者病歷進行分析後發現，其中有約三分之一的人......

現在大部分的人在晚上睡覺的時候都會出現打呼嚕，尤其是老人或者是肥胖的人。那您知道睡覺過度打鼾可能致窒息嗎？您知道經常性的打呼嚕的危害有哪些嗎？今天小編就爲您介紹一下有關打鼾的自我治療方法，感興趣的朋友們趕快來......

一般來說，正常男性每次精液的排出量約爲3—5毫升，也就是一口痰那麼多。精液過多或過少都是一種病態。數日未排精者，若精液量少於1．5毫升，醫學上稱爲精液過少症；如果一次排精量超過8毫升，則被稱爲精液過多症。精液過多或......

女性白帶過多或過少是怎麼回事?白帶過多不一定是患病，但多數是由婦科各種疾病引起，怎樣區分白帶過多是生理性的，還是病理性?由於慢性疾病引起的分泌過少，應在治病同時增強體質，注意補充蛋白、維生素，增強激素分泌。白帶兩大......

專家表示：不能單純以精液多少來評價男性性功能強弱。精液的組成是怎樣的呢?專家解釋，正常情況下，精液中的精子只佔1%，精漿佔了95%以上，而精漿的主要成分是水，佔了90%以上，另外還有脂肪、蛋白質顆粒、無機鹽等。沒有任何權威......

最近因爲疫情原因，許多上班族都暫時無法回到自己的工作崗位，各大公司也發出春節假期延長的通知。不少人每天在家的日常就是除了吃就是睡，作息時間一點也不規律。有的人熬夜到很晚，白天睡到很晚才起牀。2月3日有新聞報道，其......

睡覺能緩解一整天的疲乏感，同時讓受到損害的細胞得到修復和再生，但是錯誤的睡眠姿勢卻影響了睡眠質量。錯誤的睡眠姿勢有哪些？1、蜷縮睡覺會傷害頸背部只有讓背部處於伸直狀態才能得到放鬆，但是蜷縮睡覺時會引起背頸部疼......

據英國《每日郵報》報道，近期科學家研究發現，養貓會導致孩子記憶力和閱讀能力的下降，影響孩子在校成績，主要原因是受到貓身上攜帶的寄生蟲的感染，同時科學家指出，維生素E也許能減輕這種寄生蟲的負面影響。據瞭解，這種潛藏在......

一項研究表明,支離破碎的睡眠將會影響記憶的構建,這項發現有助於解釋與老年癡呆症及睡眠呼吸暫停等病症有關的記憶問題。美國斯坦福大學的研究發現,當動物的睡眠遭到擾亂後,它們會更難辨認出熟悉的物體。老年癡呆患者......

在日常生活中，性生活是很正常的一件事情，每對夫妻都會進行性生活。性生活會直接影響夫妻間的情感，甚至會影響夫妻間的健康狀態。性生活過頻會影響生育在男性不育的人羣中，70%的男性都有性交過頻史，其中以新婚男性的最爲突......

睡眠似乎被上班族已經完全忽略了，感覺只要不困就行，對睡眠質量也不重視，長期以往對身體和容貌都會有不少的傷害，尤其是女性朋友，想通過週末補充睡眠的想法是很錯誤的，睡眠不是一兩次就能補回來的，破壞的睡眠習慣讓身體會衰老......

睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，猶如水、食物一樣對人必不可少。失眠是健康大敵，要引起足夠的重視。許多人錯識地認爲失眠障礙不會影響人的健康而延誤治療；殊不知長期失眠大腦功能就會紊亂，對身體造成多種危害，失......

之前的一個假設在今天逐漸被人們所接受：睡眠可以清除無用的信息，從而使我們能夠記住那些更重要的事。雖然人們還不太瞭解這其中的原理，但是睡眠對於記憶的深化作用如今已成爲神經科專家的共識。近日，法國《費加羅報》又報......

人生五味：酸甜苦辣鹹，這些也是因爲食物有這五種味道而來，我們所吃的食物就只有五種味道，而甜味是最受人們歡迎的，因此，人們把很多美好的事情都形容成甜，比如甜蜜的愛情，甜蜜的愛人等，總而言之，甜的就是好的。但是，在食物中甜食未......

人的大腦是非常精密的，世界上沒有任何一個動物的大腦可以跟人腦比，儘管靈長類的動物跟人的大腦相似，但是就是因爲有99%的相似，卻有了百分之一的差別，才使得人類區別於所有的動物，成爲世界的主宰，人腦的功能很多，其中記憶力是......

一項研究聲稱，缺乏睡眠會使人們更容易產生錯誤的記憶。研究人員對104名學生出示有關犯罪的照片，然後告訴他們一些錯誤的有關這些圖像的信息。研究中一半的參與者正常作息，而另一半的參與者整夜保持清醒。與那些得到充分......

人們的記憶力會隨着人們的年齡增長而出現退化，一般人不會出現記憶力下降的問題，除非是疾病或者是年齡大的情況，一旦出現記憶力下降那你就要小心了，那你知道嗎？這邊太多是會影響你的記憶力的，一起去看看吧！根據專家的研究表明......

小編推薦：吃西紅柿可以治療十種病羊水過多和過少羊水有保護胎兒免受外部力量衝擊的作用，同時能夠參與胎兒的新陳代謝，還有保護母體的作用，減少由於胎動導致的不適感。正常妊娠時羊水量隨孕周增加而逐漸增多，一般到孕38周時......