幼兒夏季保健知識第一：穿衣方面夏天的時候，孩子的衣服應選擇透氣好、散熱快、吸汗強的棉質衣服，並且這種衣服材質比較的鬆軟，能夠更好的保護小朋友嬌嫩的肌膚。孩子的衣服應該選擇淡色系的，因爲顏色更淺的衣服含有的化學殘......

盛夏，酷暑難當，人們爲求得一份涼爽，往往忽視了防病保健，而誘發各種不適感，甚至導致病痛發生。因此，消暑也要講科學，切不可掉以輕心。炎夏不宜快速將身體冷卻，感冒容易趁涼而入，讓人抵抗力下降;注意不宜開空調開太大，平衡室內室......

夏季高溫的天氣，讓人體的腸胃以及身體功能都在不斷的接受高溫的刺激，很容易出現食慾下降、消化不良的情況。特別是身體比較弱的老年人情況更爲嚴重，所以一定要注意老人的夏季養生工作。其中可以在生活以及飲食方面進行調......

夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項。在這個炎熱的季節裏，不僅需要我們堅持健康的作息和生活習慣，也需要我們能夠把這些有益的方法堅持到底，同時不斷根據當時的需要，找到各種適用自己的調理方法。我們一起來看......

寶寶的抵抗力差，夏季容易生病，特別是腹瀉，所以，在夏季父母更要注意寶寶的健康，下面我們來看看夏季幼兒保健的相關知識。1、多喝白開水夏季過多攝入汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，除了對孩子的牙齒髮育不利，還會影......

防止曬傷小孩在幼兒園讀書的時候，每天也會有固定的室外活動時間。在戶外曬太陽也是一種強壯寶寶身體的方式。寶寶適當曬太陽，也是有利於補鈣的。不過夏季曬太陽要特別注意防止曬傷。曬太陽要注意適度問題。幼兒園的老師......

進入冬季，幼兒的冬季保健是家長們需要注意的問題，家長應當多瞭解此方面的知識。①合理穿衣，及時增減衣服幼兒衣服應隨氣候變化而增減。如果外出時要進行比較劇烈的戶外活動，則不要給孩子過多地穿衣，因爲劇烈運動定會帶來汗......

幼兒夏季保健之做好防曬：夏季天氣炎熱，陽光熾烈，這早已是衆所周知的。所以在夏季的時候，爸爸媽媽們首先要爲孩子做好防曬。我們都說曬太陽對孩子骨骼生長髮育有幫助，但是我們也不能選擇在陽光熾烈的夏季，尤其是夏季的中午帶......

幼兒夏季保健之做好防曬：夏季天氣炎熱，陽光熾烈，這早已是衆所周知的。所以在夏季的時候，爸爸媽媽們首先要爲孩子做好防曬。我們都說曬太陽對孩子骨骼生長髮育有幫助，但是我們也不能選擇在陽光熾烈的夏季，尤其是夏季的中午帶......

一、要科學補水由於天熱、出汗多，每日需飲水1500～2000毫升，以溫開水、淡茶水、礦泉水爲宜。不可貪涼，也不宜飲用含糖飲料，以免引起血糖升高。糖友本身血液黏度高，再大量出汗，不及時補水，血液黏稠，血流緩慢，易誘發腦卒中。二、要......

夏季幼兒保健要注意哪些細節?夏季是各種疾病的易發期，幼兒的身體素質較弱，更容易感染疾病，威脅着幼兒的健康。爲了幼兒的健康，我們要加強日常的保健。那麼夏季幼兒保健要注意哪些細節呢?下面爲大家說說夏季幼兒保健的細節......

幼兒夏天保健之多喝水：夏天天氣炎熱，孩子口乾舌燥等都是常有的事情，這時候，爸爸媽媽們應該督促孩子多喝一些白開水，不僅能夠解暑解渴，而且還能夠還能夠促進孩子的新陳代謝，保證生理健康。如果您的孩子不喜歡喝白開水的話，您可......

每到炎熱的夏季，很多人的胃口就會不好，易出現乏力倦怠、腸胃不適等症狀，有的人還易發生胃腸道疾患。因此，在炎熱的夏季必須講究飲食調節，採取相應有效的科學措施。夏日別忘補鉀暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也較多，由此造成......

嬰兒期是小兒快速生長髮育的時期，需要充足的營養供給以保證正常的成長。一到夏天，氣候炎熱，由於小兒各方面的適應能力比較差，這時會出現食慾低下、代謝速度加快、對熱能和營養的消耗增加等變化，同時高氣溫還容易使嬰兒脫水......

夏季幼兒保健要注意哪些細節?夏季是各種疾病的易發期，幼兒的身體素質較弱，更容易感染疾病，威脅着幼兒的健康。爲了幼兒的健康，我們要加強日常的保健。那麼夏季幼兒保健要注意哪些細節呢?下面爲大家說說夏季幼兒保健的細節......

頸椎最怕吹。頸椎對着空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎症，造成頸部持續痙攣、後背痠痛等後果。建議室內空調溫度不要低於25攝氏度，肩背部不要直對着空調，如果溫度不能自行調節，可以在肩上搭個披肩......

寶寶苦夏兩種常見證型脾胃虛弱型表現：無精打采、食慾不振、口中無味、大便稀薄、舌苔薄白等。這一證型較多見於體質嬌弱的寶寶，這樣的寶寶到了夏天會表現得更依戀媽媽，不愛自己玩。媽媽這樣做：用薏米、山藥、大米一起煮粥......

在夏季不少人都感覺沒什麼食慾，那是因爲夏季飲水量增加，導致胃液稀釋，所以就更需要注意飲食調節了，要多吃些魚、肉、蛋、豆製品等高蛋白食物和鮮果、蔬菜，少吃油膩食品。同時，要注意休息，保持良好的精神狀態，適當的進行一些體......

1、晚睡早起注意午休由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時爲宜。對於不能午睡的人來說，午間時分可聽聽音樂或閉目養神30～50分鐘。2、補充......

一、忌夜食生冷、空腹飲茶：夏季夜短，年事稍長之人，或體質稍弱者，腹中常冷，不易消化飲食，生菜、瓜類等，本爲夏季忌食之品，夜間尤其要注意食用此類食物。夜間亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病症......