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關於清熱消暑湯的時尚推薦
中醫推薦8款清熱解毒消暑湯
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全夏季氣溫高容易中暑,要注意消暑降溫,我們可以通過飲食來消暑,下面中醫爲大家介紹一些夏季消暑湯,這些消暑湯飲可以幫助清熱解毒。1、百合消暑湯百合50克,鮮冬瓜100克,切薄片,蛋清一個。......
2023-11-04
夏日清熱消暑粥的做法
清代黃雲鵲在他的《粥譜》中說:有糜粥,一省費、二味全、三津潤、四利膈、五易消化。暑熱天氣喝粥,尤益身心。現舉清熱消暑粥幾款,供選用。淡竹葉粥配方(載《老老恆言》):淡竹葉30--60克、生石膏45克、粳米100克,砂糖少許。......
2023-11-15
酷夏 推薦四款清熱消暑湯
粉葛赤小豆鯪魚湯功效:清熱毒,瀉溼火。用於溼火、骨火內困引起的頸緊膊痛,或周身骨痛,腰膝酸楚,口苦尿黃等。用料:粉葛500克,赤小豆50克,鯪魚500克,花生油10克,鹽5克。做法:⑴粉葛去皮洗淨切成塊狀。燒鑊,將粉葛幹爆5分鐘。⑵赤小......
2023-11-25
推薦7款夏季養生湯 清熱祛溼又消暑
炎熱的夏季,人們都沒了食慾,更不要說養生了。那麼在如此高溫的天氣之下,我們該如何健康的管理身體呢?其實,湯就是一個不錯的選擇,其溫補又不上火,是養生的不二之選。那麼,夏季養生吃什麼?我們應該食用些什麼湯水比較好呢?下面......
2023-10-29
夏季喝四款湯清熱祛暑
一、冬瓜青魚煲材料:淨青魚段250克,淨冬瓜500克調味料:清湯,花生油,蔥薑汁,黃酒,鹽做法:1、青魚段加鹽、蔥薑汁、黃酒,攪拌均勻,靜置15分鐘,去汁,冬瓜切成長方塊,加點鹽拌勻;2、油鍋燒至七成熱,放入魚段,將魚段炸成金黃色後撈出,控油;......
2023-11-02
夏季消暑清熱的養生粥
赤豆粥:做法:粳米250克,赤豆100克,加水適量,共煮成粥。赤豆粥具有消水腫、補血健脾的作用。適用於水腫、腳氣足腫、貧血等病症。絲瓜粥:做法:絲瓜100克,粳米250克,豬油10克,精鹽3克,加水適量,共煮成粥。絲瓜粥具有清熱、化痰、涼......
2023-11-22
夏季高溫常喝四款粥湯 清熱排毒更消暑
夏季這暑氣嚴重,很多人都容易出現這中暑的問題,那麼這暑氣嚴重需要如何去消暑呢?接下來就一起來看看這夏季消暑常喝的四道湯怎麼樣。小暑不算熱,大暑三伏天,近日迎來一年中最熱的一個節氣——大暑。大暑時值三......
2022-04-08
夏季清熱消暑怎麼做?
五月,處於春夏交替時期,北方氣溫回升迅速,氣溫日差比較大,空氣乾燥,容易引起口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。南方很多地區,已經逐漸進入了夏季,氣溫高,空氣溼度大。按傳統醫學理論,人體陽氣與春季陽氣升發相應,此時人體新陳代謝......
2023-11-21
清熱消暑 適合夏天喝的七款湯
1、清熱解毒、止渴消暑綠豆湯夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑,是中國傳統的夏季解暑飲品。另外,綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用,更加好喝。綠豆湯有各種煮法,口味繁多,最主要的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠......
2023-11-10
夏季推薦六道清熱解暑湯
夏天是容易發生中暑的時間段,多吃些清熱解暑的湯是非常有助夏季養生的。那麼在夏季我們應該如何對抗炎熱的天氣?其實這個時候我們可以喝一些清熱解暑的湯,都有哪些?請看下文!夏天湯清熱解暑湯1、冬瓜茨仁糖水用鮮老冬瓜(連......
2023-10-28
三款夏季清熱消暑湯的做法
一、絲瓜蘑菇湯材料:鮮蘑菇200克,絲瓜300克調味料:油,鮮湯,味精,鹽,黃酒,薑片,蔥段做法:1、鮮蘑菇洗淨後切成厚片,瀝乾水分,絲瓜去皮,洗淨切成長條;2、鍋加油燒熱,放蔥姜、絲瓜、蘑菇,炒香後倒入黃酒和鮮湯,湯煮沸後加鹽和味精,煮熟後......
2023-11-02
夏季解熱消暑吃健康湯粥
1、酸梅湯材料:烏梅50克、白糖、桂花各適量。方法:將烏梅用清水洗淨,放在開水中浸泡7至8個小時,再用小火熬煮1小時。然後將湯水濾去殘渣,再加入涼開水6~7斤,加些桂花(也可不放)和適量的白糖(依個人口味而定),煮沸後冷卻即可飲用。......
2023-11-02
夏日寶寶必備清涼消暑湯
消暑湯:蓮子百合湯材料:取蓮子15克、鮮百合30克、雞蛋1個、白糖適量。做法:1、將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水。2、文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。蛋煮熟後即可食用。本湯可補益脾胃、清肺熱、寧心安神,適......
2023-11-09
四款夏季清熱消暑湯
炎熱夏季,喝一碗清涼解乏的消暑湯,既飽了口福,又除了暑熱,實在愜意。本期給大家再介紹幾款方便、易做的消暑湯。生地冬瓜煲排骨:生地2兩,冬瓜2斤,排骨1斤,生薑適量,蜜棗3個,一起熬製。這款湯的特點是加入了生地,既能涼血,又能滋陰......
2023-11-08
10款大暑養生湯粥 清熱解暑去溼熱
大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎,綠豆湯大受歡迎,但此湯不宜多喝,更不能當水喝。想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,加入適量冰糖,10分鐘左右即可,湯色碧綠,比較清澈。根據個人喜好,亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒,最......
2023-11-01
夏季寶寶必備清涼消暑湯
消暑湯:蓮子百合湯材料:取蓮子15克、鮮百合30克、雞蛋1個、白糖適量。做法:1、將蓮子去芯,與百合同放在砂鍋內,加適量清水。2、文火煮至蓮子肉爛,再加入雞蛋、白糖。蛋煮熟後即可食用。本湯可補益脾胃、清肺熱、寧心安神,適......
2023-11-17
夏季五款清熱消暑湯
【荷葉冬瓜煲老鴨湯】每次可選用鮮荷葉一大塊,鮮老冬瓜(連皮)250克—500克,老公鴨肉250克,食鹽適量。製作時,先用清水洗淨荷葉,剪成4—5小塊,冬瓜連皮用清水洗淨,煲1—2小時,加食鹽調味即可。本湯中的鮮荷葉消......
2023-11-22
夏至消暑 8種清涼茶湯
雙花茶:金銀花(又名雙花)10克,綠茶3~5克,開水浸泡,代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。菊花茶:白菊花10克,開水浸泡,加冰糖適量,代茶飲,有清熱明目、消暑止渴的作用,特別適合於高血壓患者在夏季飲用。薄荷涼茶......
2023-11-25
夏天喝什麼湯清熱解暑呢?
夏天湯水宜清淡若暑熱傷津煩渴,可選用:1、冬瓜茨仁糖水用鮮老冬瓜(連皮)一斤,生茨仁三兩,黃糖適量。先將老冬瓜洗淨切大件,加上洗淨的生茨仁放進瓦煲內煲一小時,然後加黃糖,待飲用。湯中老冬瓜甘清微寒,功能清熱解暑,生津止渴......
2023-11-15
夏季女性4款湯清熱解暑
正值高溫天氣,多喝湯水可以補充身體所需的水分,還能起到消暑防病的功效。夏季炎熱喝什麼湯品比較好呢?下面就給女性介紹4款清熱解暑的湯品,有興趣的美眉趕緊get起來吧!1、綠豆海帶湯材料:鮮海帶200克,綠豆60克,稻米30克,陳皮6......
2023-11-01
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