腸胃功能不好的人很容易腹脹，特別是老年人，腹脹影響食慾、讓人感到難受，怎麼緩解腹脹？其實，緩解腹脹有一些簡單的方法，只要我們改變一些小習慣就可以了，下面我們來看看緩解腹脹的十個小方法。1、練習幾個小動作簡單易行的小......

石榴現在已經大量上市了。專家指出，石榴富含營養，而且有藥用，但也不可多吃，否則會引起上火。石榴含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂等多種功效。中醫上講，石榴性溫、味甘酸澀，具有生津止渴、止......

胃脹氣是一種常見的症狀表現，其本身不是病，但卻帶給大家極大的不適感，需要引起重視，通過日常一些小方法來緩解胃脹氣的症狀，讓胃更放鬆。那麼胃脹氣怎麼辦呢？接下來爲大家推薦幾個有效緩解胃脹氣的方法，供大家參考。胃脹氣怎......

懷孕是女性一生中的一個大考驗，在懷孕期間女性需要小心謹慎，如果出現一些小毛病需要及時地進行調理，這樣才能保證生下健康的小寶寶。懷孕肚子脹氣怎麼緩解1、少食多餐女性懷孕以後會被建議少食多餐，因爲如果孕婦一次進食......

老人比年輕人更容易腹脹，這是因爲，隨着年齡增長和器官老化，老年人唾液、胃液、腸液的分泌量減少，消化食物的能力降低。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。因此，常腹脹的老人，應該從生活習慣上做些調整。1、杜絕狼吞虎嚥這種習......

相信生活中大部分女性都有過乳房脹痛的經歷，一般乳房脹痛多發生在青春期、經期前脹痛和哺乳期。可想而知乳房疼痛給女性的日常生活帶來很大的困擾，那麼到底乳房疼痛的原因都有哪些呢？生理性的乳房疼痛該如何緩解？女性乳房......

女性出現小腹脹痛、下墜感等的情況，大部分是因爲患了婦科疾病，但是也有可能是因爲內科疾病或者外科疾病，現在就去看看吧。一旦經常性出現小腹墜脹的情況的話及早治療。小腹墜脹是怎麼回事1、非炎症性下腹墜脹。常見爲異......

排卵期是女性生理週期的一個重要階段，而胸部的不適常常伴隨着排卵期的到來。胸脹可能會影響女性的舒適感和生活質量。本文將爲您介紹一些緩解排卵期胸脹的有效方法。爲什麼會出現排卵期胸脹排卵期胸脹是因爲在排卵期，卵......

冬季腹脹按摩大橫穴冬季進補，很多人都會選用溫補滋膩的食品。如果稍不注意，過量進補則容易陰氣腹脹、積食。要是遇見這種情況，可以用我們腹部上的大橫穴來解決！大橫穴，爲足太陰脾經腧穴，有通調腸胃之功。本穴位於肚臍旁，內應......

平時稍不注意吃錯東西或者消化不好，就會出現肚子脹氣的情況，這時該怎麼辦呢？肚子脹氣讓人十分難受，吃東西都沒胃口，而且肚子經常脹氣可能是身體不健康的表現哦。那有什麼方法可以有效緩解肚子脹氣的呢？肚子脹氣怎麼辦減少腹......

老年人難免會受腹脹、腹痛、便祕的困擾，特別是胃病高發季節，老人更要格外注意胃的保養。除了多注意飲食，多吃清淡食品，邊散步邊揉肚子也能養護腸胃。散步是老年朋友們最適合的健身運動，其強度適中，也沒有場地、器械等要求。......

準媽媽孕期腹脹難忍要怎麼辦呢？對於準媽媽來說，孕期是一個又辛苦又幸福的時期。孕期的不是症狀總是困擾着準媽媽，而腹脹就是其中之一。下面小編就來推薦緩解腹脹的孕期食譜。一、滷鮮口蘑原料：新鮮口蘑300克，雞湯50克，橄欖......

招數一：耳功用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然後用兩手魚際處掩住耳道，手指放在後腦部，用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次，可聽到咚咚響聲。招數二：推印堂用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅爲止。招數三：揉......

乳房疼痛是很多女性都遇到過的常見症狀，那麼，青春期乳房疼痛是怎麼回事呢?專家表示，如果你感受到疼痛，請不必擔心，這是乳房發育過程中的正常生理現象，大多數女孩在乳房發育的乳蕾期都會有這種感受。下面七招，將有效緩解青春......

嬰兒腹脹怎麼回事嬰兒腹脹時比較痛苦，這也是一種常見的消化系統問題。由於寶寶腸道中出現脹氣或者是存在腹水等問題，就容易引發腹脹。腹脹的表現在於寶寶腹部隆起或者是出現嘔吐等問題。在嬰兒腹脹的問題上，選擇解決的方......

孕期腹脹會導致孕婦食慾不振、失去胃口、便祕，甚至造成準媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失調等，怎麼辦？8個方法緩解孕期腹脹。方法1、少量多餐要有效紓緩脹氣，改變飲食的習慣是首要之務。如果準媽媽已經感到腸胃脹氣，卻......

吃多瞭如何緩解腹脹狀況吃多瞭如何緩解腹脹狀況1、適當服一些幫助消化的食物如紅蘿蔔、荸薺、山楂、麥芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用紅蘿蔔、荸薺、山楂、麥芽煮水喝。2、控食既然已吃多了，那就該讓腸胃......

孕期腹脹是孕婦常見的困擾之一。而腹脹所伴隨的食慾不振、失去胃口、便祕，甚至造成準媽媽的心理壓力，導致不易入眠、作息失調等，也是不可小覷的孕期煩惱，但只要與醫師確定瞭解腹脹的成因，就可以通過下面的幾種方法，輕鬆告別......

經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適症有極大的好處。用蓖麻油敷胸蓖麻油含有一......

老年人因爲年齡增長，新陳代謝減慢，身體抵抗能力變弱。並且食道，胃部等各個器官的老化，消化功能減弱。此時如飲食不當，很容易導致腹脹。想要健康的話，就要及時治療，爲此有人問老年人腹脹怎麼辦？接下來爲大家接下幾個幫助老人治......