祕方一：經絡養生經絡是遍佈人體全身的網絡系統，它控制着血和氣的運行流動，以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說，經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認爲，疏通經絡可作爲攝生的重要措施，而最簡便的方法......

目錄：第一章：十六字箴言揭示性愛養生祕訣第二章：兩性養生如何隨冬而變？第三章：房事養生應注意七損八益古代房中術不僅包含性知識、性技巧等性愛方面的內容，它更是將性愛與養生很好的結合到一起，它講了很多房室中的禁忌與祛病......

如今關注養生的人是越來越多，養生的方法也是各式各樣的，我們可以通過飲食養生，可以通過按摩養生，休閒養生等，這些都是養生的好方法。那麼大家想知道，古代皇室的人是如何養生的嗎？下面就由小編給大家介紹下皇室養生祕訣吧。古......

皇宮裏的九大頂級養生美食分別是：1、太和餅；2、集靈膏；3、清宮茯苓糕；4、八珍糕；5、五味子膏；6、名目延齡羹；7、玉肌散；8、陽春白雪糕；9、二冬膏。太和餅原料：山藥120g，蓮子、白朮、芡實、茯苓、神曲、使君子、天南星各120g，炙甘......

古代的帝王一般都有個龐大的後宮，後宮女人多了就免不了會有勾心鬥角，爾虞我詐的宮斗大戲上演。但是對於皇帝來說，有這麼多的女人也是件頭疼的事。尤其妃子侍寢這樣的事情，真實的歷史是不是真的像電視劇中所演繹的那樣呢?......

古代封建社會中男尊女卑的思想根深蒂固，男子在古代娶好幾房妻妾是再正常不過的了。而且在古代，也有不少男子喜歡在外面偷偷的養小三的，不過古代還沒有小三這種稱謂，古時候將男人豢養在外面的女子稱爲外室。古代外室是什麼......

中國歷史上出現了很多愛好男色的帝王，相比於美女如雲的後宮，他們似乎對男子更加的鐘情。如今的一些形容男同之戀的詞語，像是斷袖之癖，龍陽之好等等，無一例外都與古代的帝王有關係。古代有不少著名的皇帝都有豢養男寵的愛好......

1.以靜爲強，心毋怵蕩。性愛貴在寧心靜氣，排除恐懼、慌亂、煩躁等情緒。這可謂是性愛的心理準備階段。2.先戲而樂，神合意感。古人明確認識到，前戲是一種樂趣，是性愛不可或缺的一部分，能激起春情，提高性慾。3.先腎後心，弗欲強之......

古代的皇帝都會有三宮六院，面對後宮衆多的嬪妃，想要做到雨露均沾並不是易事。而且歷史上很多小小年紀便繼位登基的少年天子，他們可能尚未熟悉男女之事，就需要納妃填充後宮。這些少年皇帝需要有專門的宮女教授他們男女之事......

古代皇帝爲什麼壽命短，古代人的平均壽命相比現在來說是非常低的，但是皇帝的壽命更是比平民百姓的更是低了，那麼古代皇帝爲什麼壽命短呢?背後的真相是什麼呢?接下來男人世界小編就來爲你揭曉古代皇帝短命的原因。禍兮福之......

駙馬在古代是公主丈夫，也就是皇帝的女婿纔會有的稱謂。但實際上皇帝的女婿並不是那麼的好當的，古代駙馬迎娶公主的時候竟然還需要試婚，這是怎麼回事?在古代皇室試婚的制度是從什麼時候開始有的?爲什麼會有這麼奇葩的規定......

古時候，皇帝代表着至高的權利，很多的時候他們對不合自己的人隨口一句話就能決定那人的生死，而整天錦衣玉食的皇帝，卻很少有長命的，爲什麼古代的皇帝都活不長呢?其實是有幾個原因的，讓古時候衆多皇帝的平均壽命都不超過40歲......

古代不僅僅是皇帝，稍微有點地位跟權勢的男子都會有好幾個老婆，這也不由得讓人好奇，既然有那麼多的女人，那麼怎麼控制子嗣問題呢?尤其是皇帝，那麼大的後宮，皇帝難道不用避孕的嗎?那麼古代皇帝用避孕套嗎?在古代雖然沒有現代......

太平公主面藥農歷三月三採桃花，陰乾研細末;七月初取烏骨雞血，與桃花末調和成糊狀即可，用時取適量敷面及其他部位。太平公主是女皇武則天最寵愛的女兒，此方是她用來美容的面藥，不僅可以滋養皮膚，促進其新陳代謝而令面白脫如......

清宮茯苓糕原料：茯苓，蓮子，芡實，山藥，粳米，糯米。製法：茯苓等藥各等分共爲細粉，粳米、糯米另磨粉。取藥粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入籠內蒸熟，做成小餅。每日早、晚各食1^2個。功效：健脾益腎，寧心安神，延年益壽。說明：此......

羊肉韭菜粥治元代皇帝不育症元朝延佑年間，元仁宗在新疆打敗沙皇侵略軍隊，班師回到了大都。因數年的軍營生活，四處奔波，操勞過度，腎氣虧虛，患了陽痿症，十分痛苦。太醫忽思慧知道後，用羊腎韭菜粥爲他調治。取羊腎1對，羊肉100g，韭......

名人養生一德明代養生家呂坤說仁可長壽，德可延年，養德尤養生之第一要也。名人養生二字宋代文學家蘇東坡認爲，生在於安、和二字。安即靜心，和即順心，安則物之感我者輕，和則我之應物者順。名人養生三戒孔子曰君子有三戒少之時......

中國最好色的男人，大概要算皇帝了。皇帝不僅最好色，記性愛日記也是出色的。某夜幸哪個妃子，幸了多長時間幸了幾次，都會有詳細的記錄。與普通男人不同的是，這個性愛日記不需要皇帝自己動筆，他只管發揮牀上功夫就行了，會有太監......

古代喜歡養男寵的皇帝有很多，自古以來常說紅顏禍水，美色誤國，殊不知有時候男色也會成爲一個君王的絆腳石。古代皇帝爲啥喜歡養男寵？古人的思想雖然封建，在男風問題上卻開放的很，這是爲什麼？古代皇帝后宮佳麗無數，他們從來不缺......

纏足一事在現代是無法被人們接受的事情，然而在古代時候，纏足彷彿天經地義般，倘若哪個女子沒有纏足沒有一雙小腳甚至很難嫁出去。這種陋習是封建思想禁錮之下的產物，那麼令人好奇的是，古代帝王家的公主格格等也要纏足嗎?古......