有各種各樣的小竅門可以防止病毒。當你發現自己不舒服,有各種各樣的感冒和流感的生存指南幫助你解決，這是好的,因爲每年的這個時候都害怕流感。我們早就知道,吃熱的液體像茶或湯可以幫助打破鼻塞,不幸的是,病毒利用這......

1、五彩水果來抗癌蔬菜水果含有豐富的抗癌物質，並且色彩越鮮豔，營養物質也就越豐富。這些食物在幫你達到並保持健康體重的同時，也迅速降低了你患癌症的風險。超重可以增加多種癌症的患病風險，包括有結腸癌，食管癌，還有腎癌......

花生是中國人喜歡的傳統食品，有一定的藥用價值和保健功能，被古人稱之人蔘果。花生是我國重要的油料作物，脂肪含量高達43%-55%。脂肪是由脂肪酸構成，脂肪酸中的油酸可降低血清總膽固醇水平。與不飽和脂肪酸不同的是，油酸在......

紫色食品是指表皮或者內裏爲紫色或者黑紫色的食物，譬如紫薯，茄子，紫捲心菜，紫葡萄等。多吃這些食物對人體非常有益，能夠護眼，抗癌！現代營養學研究表明，蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所以，按順......

目前，國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裏蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。黃......

不管你是癌症患者，或者是健康人，以下六種飲食方法都會讓你受益匪淺，抵抗癌症病魔：一、吃苦。美國科學家認爲，苦瓜、野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源。其主要成分中的氰化物對正常細胞無破壞作用，但對癌細胞有強大的殺......

科學家已經發現，一種由傳統的日本泡菜製成的益生菌飲料可有助預防流感。新的研究已經表明，日本醃蘿蔔或稱酸莖大頭菜中發現的乳酸菌，可增強免疫，可有助於對抗病毒。人們認爲，這種益生菌甚至可能阻止更致命的流感如H1N1以及......

很多家都想知道該如何預防寶寶秋季流感，其實在日常生活中一些簡單又美味的水果小藥膳，對預防流感是非常有幫助的秋梨膏原料：梨2000克，款冬花30克，百合30克，麥冬30克，川貝母30克，蜂蜜500克。製作方法：將梨削去皮，切成小塊，用榨汁......

英國科學家最近研製出一種萬能疫苗，這種疫苗可以使人在一生中抵抗所從冬天的流行性感冒到禽流感等所有流感。通常現在使用的疫苗有效期只有一年，因爲病毒變異得太快了。這種萬能疫苗叫FLU-v疫苗，它比傳統的疫苗更容易生......

春季是病毒性疾病的高發期，如感冒、流感和禽流感等。春季流感易流行，除了鍛練及流感疫苗接種之外，提高自身免疫機能、室內通風換氣、及少到人羣集中的地方之外，均衡營養可提高免疫力，是預防感冒、流感等病毒性疾病的最好方......

藥物流產，也就是藥流，適合於停經在49-56日以內，年齡不超過40歲的婦女。雖然藥流有簡便、有效、無創傷的有點，但也有一定的危險性，有可能導致大出血、心血管病突發等，因此必須在醫生的指導下進行實施。目前比較常用的流產藥......

近年來，每到換季的時候，流感就像瘟疫一樣悄然而至，使許多人弱不禁風，在流感病毒的襲擊下病倒了。於是人們想方設法預防流感。但效果總是不盡如人意。爲什麼流感發病率呈逐年上升趨勢？如何能防患於未然呢？醫學工作者對流感的......

1、牡蠣在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。《加拿大醫學雜誌》刊登一項研究發現，服用鋅補充劑可以縮短成人感冒期。2、深海肥魚三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含有助於提高人體免疫力的歐米伽......

抽菸漂浮的煙味、做飯時的油煙、烤肉燃起的煙霧‥‥‥現實生活中，我們都被這些煙毒所包圍着，嚴重影響了我們的健康。如何來對抗這些二手菸呢？我們就要經常吃下面的幾種食物，減少煙毒對身體的危害，將危害降到最低。1、清咽......

癌症是一種慢性病，也是一種富貴病，治療費用高的同時治療難度也大。因此，我們都有一個共識——預防勝於治療，試驗研究證明，通過改善日常飲食和生活習慣，預防癌症完全是可行的。下面由小編爲大家介紹幾種對於預防癌......

把幾瓣大蒜和一頭洋蔥放在牀邊的一張桌子上，把熱水袋放在雙腳上。到了早上你很可能就覺得感冒消失了。如果您早上，覺得渾身不舒服像是感冒了，那麼您可以在早飯前先喝一杯添加檸檬汁的熱茶。假使到了中午在辦公室依然感到......

蔬菜顏色越深，營養越豐富。綠葉蔬菜含大量抗氧化劑，對感冒具有一定緩解作用。建議每天吃到2斤新鮮蔬菜和半斤以上的水果。蔬菜水果中富含的胡蘿蔔素可以增強黏膜組織的抵抗力，富含的維生素C可以提升機體免疫力和抗細菌病......

吃什麼可以防癌抗癌？茄子、綠豆和紅薯曾經是紅極一時的抗癌防癌明星食物。近年來，從五穀雜糧、蔬菜水果到山珍海味，不時都會曝出某種食物經科研發現含有特殊的抗癌成分，成爲抗癌食物。而漸漸地，其他的抗癌明星食品又陸續被......

人流後應該吃什麼：人流後應該吃：在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田......

中國已知的菇類共350多種，人工栽培的有30多種，常見有香菇、草菇、蘑菇、銀耳、猴頭、木耳、竹蓀等。據統計，香菇、平菇、金針菇及草菇是菌類中銷量最大的幾類。這幾種蘑菇有什麼不同的營養特點?專家詳細介紹如下。平菇抗......