生理期時不要飲咖啡每個月的那幾天，女孩子需要好好的保護自己。大部分女孩都有喝咖啡的習慣，但是在這幾天內喝咖啡不但會引起痛經，還會引起內分泌紊亂，這些反映在臉上，氣色一定不會好，會顯得病懨懨的。當然，在生理期，也是護膚......

第一招：厚面霜對於熟齡肌膚來說，厚厚的粉狀只是意味着讓不佳的肌膚狀態紛紛現形。不如把你慣用的高技能面霜塗上厚厚一層，不僅看起來更加飽滿潤澤，也是比粉妝更持續，對肌膚未來更負責的做法。第二招：雙層防曬雙層防曬是白天......

不要一、不要過於勤奮洗臉，清潔產品不換季剛剛離開的夏天，再也不像是夏天那樣臉上都是油花花的，越洗臉感覺臉上越乾燥，好像是被榨汁的水果一樣，沒有水分存在。有時候在洗臉的時候不一定是洗得越多，臉上就越有水分存在，而且還......

吃太素，脂肪攝入不足美國營養學家迪普希卡·阿加瓦爾表示，過分追求低脂飲食會降低皮膚質量。過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥，導致皮膚早衰。脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養，可保持皮膚滋潤和彈性。從魚油、雞......

美容護膚每一天都在進行，每天重複着的程序和動作變產生了習慣。我們常常因爲過於想要營造美麗的氛圍，而忽略了美膚的過程中所產生的的錯覺，有些美膚壞習慣會令你的肌膚越來越差，從而衰老得更快。小編爲您整理了一些美容護......

所謂成人痘，就是與青春痘相對而言，即過青春期後所長的痘。多發於25-35歲的男士女士。成人痘產生的原因與青春痘大不相同，護理方法也要不一樣。那麼，你知道成人痘的護理方法嗎？成人痘產生的原因要想對抗成人痘，就先要了解其......

一、遠離醃製食品很多美眉吃厭了家常菜，偶爾便會嘗試些新鮮的玩意，例如醃菜、醃肉等。但醃製食品絕對不能多吃，愛美的美眉們更是要敬而遠之纔好。在醃製魚、肉、菜等食物的時候，食品中會產生一種特殊的有害物質，七種加入的......

1、睡前按摩辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易痠痛的部位，直至護理液被皮膚吸收。擦完後再美美地水上一覺，......

很多美眉每天都在想盡辦法護膚，但是各種敏感的肌膚問題仍然源源不斷地出現，之所以出現肌膚問題，都是由於在生活中所不在意的一些不良的生活習慣所導致的，各式各樣的肌膚問題追根究底都是由於這些生活中的點滴小事，生活中存......

巧妙護膚一：用溫水潔面洗臉水最好是不冷不熱，選用溫水正合適。很多美眉圖個省事，直接接水龍頭用冷水洗，這是非常不科學的洗臉方式，冷水會直接刺激到皮膚表面，以至於造成毛孔粗大、皮膚粗糙等肌膚問題;相反，很多油性肌膚的美......

皮膚敏感是讓人最頭疼的事，敏感脆弱的肌膚一個不小心就會出現各種各樣的肌膚問題，讓人十分苦惱，而很多美眉認爲自己的肌膚並不是非常敏感，然而對肌膚的護理並不十分在意，從而導致一些不良的護膚習慣會令肌膚變得格外脆弱和......

美容護膚，已經成爲我們生活中必不可少的課題。隨着生活質量的不斷提高，越來越多的美眉們開始注重科學自然的保養肌膚。日間的護膚，塗抹大量昂貴的護膚品，BB霜、防曬霜、精華霜，生怕肌膚會受到一點點傷害，然而大多數美眉卻忽......

夏季是充滿生機的季節。在炎炎夏季中，促使皮膚細胞呼吸更快，腺體分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度減低，皮膚趨向鹼性，使皮膚抗病能力下降，細菌易於侵入，汗液中所含的鹽分和廢物對皮膚也有一定的危害。另外，夏季強烈的陽光更......

在夏季裏，每個女孩都希望盡情綻放自己的美麗。有的女孩子羨慕古銅色的肌膚，想曬出美麗，又擔心曬傷;在火熱的夏季，仍想擁有漂亮的妝容，怎樣既能化妝畫得美麗，又保證皮膚透氣？有的女孩子皮膚曬後會出紅血絲？怎樣遮蓋，抵擋尷尬?愛......

使用劣質護膚品、天氣原因、生理因素以及生活壓力等原因，都會造成皮膚過敏。皮膚過敏如果護理不當就會給肌膚帶來很大的傷害。皮膚過敏後的應對措施，以將傷害降到最低。停止使用洗面奶當你皮膚開始感覺緊繃、粗糙、起皮......

不要以爲只有女人需要護膚，男人的肌膚同樣需要護理和保養，保養肌膚要細心，那麼哪些護理細節要注意呢？和小編來學習下吧。男女的皮膚在解剖結構和生理功能上是有差別的。男性的皮膚較粗厚、結實，這給男人承擔最艱苦的工作提......

護膚，是女人們必做的事情。然而美容專家稱，現代社會男人也要顧面子。不同年齡防護重點不同據美容專家介紹，15-28歲年齡段的男人，應該使用控油兼具保溼功效的護膚品。到了30歲左右，皮膚水油狀態會比較平衡，這時，就該把重點放......

男人的皮膚問題多多，天氣開始變的炎熱，護膚美容工作也要開始做起來了，那麼男人護膚常會遇到什麼問題？護膚的誤區有哪些？男士美容，在現在人的思想觀念中，已經是在平常不過的事情了，不少的男性朋友們也開始關心起這方面的話題了......

男人用護膚品己不是什麼新鮮事了，男人要學會正確使用護膚品。才能做個有魅力的男人。男性的護膚品應強調便捷、易保存，對皮膚有清潔、保護、滋潤作用，並在一定程度上有改善膚質的能效。男性的皮脂腺數量多而發達，有較爲粗......

一：注意補水夏季炎熱，因此會流很多汗，除了人體需要注意補水外，孕媽也要注意爲自己的皮膚補水，外出回家後，適當地爲自己使用補水保溼型的孕婦護膚品，爲皮膚補充水分。在給肌膚補水的時候，建議準媽媽選擇天然溫和無刺激的原生態......