醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人少了19%的死亡率，而且悲觀的人也不覺得自己會活得久。賓州大學賽利格曼教授二十多年實驗發現，心情的憂鬱、無助無望的感覺會引起免疫......

1、常用剃鬚刀，年輕5歲半。英國諾森比亞大學調查發現，刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。2、少吃一點，多記點。德國科研......

男人長壽10種祕方根據有關報告顯示，全球的男性的平均壽命是77歲，而且他們人生中會有7年是在重病或慢性病中度過的，並且他們得癌症的機率比女性高70%左右。長壽方法一：每天曬太陽10分鐘男人缺少維生素D會導致脫髮、性慾低......

根據西班牙對於日本的人口進行調查，發現日本的人普遍長壽，而且擁有着全世界最多的百歲老人。從日本人的生活飲食習慣中，我們可以看到，日本人健康的生活以及飲食習慣是他們長壽的原因之一。其中先鋒報把以下幾點列爲日本人......

女人的平均壽命比男人長，這幾乎都成爲共識，爲何男人不能像女人那樣長壽？想做個長壽男人，你該這麼做。1、長壽男性——不娶美女當老婆西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，人體與心臟疾病有關的壓......

長壽是人們所追求的，但是，一般男人的壽命一般都會比女人要短，這裏面的原因除卻男人要負擔更多的社會責任以及家庭責任之外，極少的時間能夠關注到自己的身體健康，那麼，男人如何才能長壽呢？1、呵護肝臟少喝酒男人對肝臟的傷害，......

每一個男人都希望可以延長自己壽命的，但是什麼樣的方法才能幫助延長壽命，其實是有很多有效的方法來幫助你延長自己的壽命。1、該哭就哭哭泣真能夠趕走抑鬱，女性哭得多被認爲是壽命較長的重要原因。研究表明，情緒抑鬱時會......

男人們想要長壽必用的5個養生祕方。每個人都想長壽。由於男人和女人存在着一定的差異性。因此，男人和女人長壽的祕方略有不同。那麼，男人們想長壽的養生祕方是什麼呢。我們一起來一下男人的長壽之道吧。長壽祕方一：呵護......

男性健康一直是個誨莫如深的話題。但是你可別想歪了，男人的健康可不只有那方面哦。工作生活越來越大的壓力讓我們透支的生命和健康，如果有一把尺可以量一量我們失去了多少，健康會不會儲蓄得多一些呢？外形：比例勻稱的頭顱。......

從營養學家提醒：節食有方可延年益壽，反而餐餐暴飲暴食，則會導致一系列的疾病，影響人的壽命。一、古代關於節食的論述早在2000多年前，孔子曾經指出：君子食無求飽。《黃帝內經》雲：飲食自倍，腸胃乃傷。《管子》說：起居時，飲食節，則......

要男人活得更久一些，不需要神奇的藥水，也不需要基因改造，只要付諸行動，生命就掌握在你的手中……男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比多吃纖維、......

研究表明，男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格，基礎代謝高的生理特徵和社會壓力均高於女性；男性性染色體是XY，存在於X染色體上免疫調節基因少於性染色體爲XX的女性，修復補償功能也差於女性，因此壽命短於女性。下面小編就爲......

長壽過百歲的老人在中國不在少數，曾是上海衛生學校公共衛生學科主任的張興華教授，今年剛跨入百歲的門檻。張老說，我有長壽四寶，堅持這四件事是我延年益壽的祕訣。一、堅持活動：張興華愛打太極拳，已有20多年曆史。他還自編了......

健康長壽是人人都想要的，而對於男性來說，日常保健過程中要怎麼做才能保持長壽呢？下面就給大家介紹一些男人長壽的要點。保持心境開朗樂觀——研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快......

長壽一直以來就是無數人們的追求，但是往往會在長壽的道路上出現這樣或者哪樣的問題，那麼我們要怎麼樣來追求長壽呢？今天拙者就爲大家帶來可以讓我們長壽的方法，只要我們可以以做到這些相信長壽是沒有什麼問題的，希望大家認......

保持心境開朗樂觀——研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的受試者中，發現快樂的人比不快樂的人減低19%的死亡率。學會放鬆——懂得處理壓力。老年男性要學會處理壓力，如運動、冥想，或做你喜歡做的......

男性的壽命一般比女性短，造成這種現象有很多原因，特別是現代男性工作壓力大、不注意養生，任何情緒都自己壓抑而不去排解，那麼，有什麼方法可以讓男性更長壽些呢？長壽男性的6個共同特點1、長壽男性——該哭就哭男人......

據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的機率更比女人高70%。近日英國《每日郵報》發表專家綜述文章，總結出男人長壽13招。錢包別放屁股後如果經常開車或坐班伏案工作，容易導致下腰疼痛......

睾丸素的缺乏會讓你折壽。丟失肌肉質量、骨密度，以及性慾，都會降低睾丸素水平。更嚴重的是，新的研究發現，睾丸素的降低還會增加男性患前列腺癌、心臟病的風險，甚至增加死亡風險。推薦以下幾個簡單方法，來提升男性的生活水平......

下面給大家介紹幾個讓男人更長壽的生活上的7個注意知識點。一、戒油男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，這樣容易使體重增加，增加患血管疾病的危險。所以男性用餐時也要吃些清淡的食......