選對飲料可改善認知，提升腦力。據美國MSN生活網報道，營養學博士迪帕·維爾瑪總結出讓你更聰明的幾種飲品。1.石榴汁。石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。2.茶。美國普度大學研究發現，綠茶中的多......

現在以計算機維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在計算機前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！綠茶綠茶是近幾年來最爲人所......

爲了健康，你恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！現在，是還你一個清晰的真相的時候了。一提到糖、鹽和脂肪，人們就不約而同地說道：應對之忌口，因爲它們對人體......

冬季女性的健康離不開日常的保健。所以說冬季的健康不妨選擇適合自己的飲料纔有益女性的健康。1.白熱巧克力在你點熱巧克力的時候，你或許並不指望它有多清淡，其實這泡沫豐富的調製品可比看起來還要熱量豐富。一杯加奶油......

越來越多的碳酸飲料受到男性朋友們的歡迎，但是喝多了會傷害男人的陽氣，爲了幫您身體健康，今天我們爲男性朋友推薦3款自制健康飲品，快來一起看看吧！1、金銀花茶做法：取金銀花茶5到10克，放入杯中用開水沖泡，蓋上杯蓋燜上幾分鐘，......

你喝的飲料都健康嗎？最推薦飲料，基本上無需限量這一類都是無糖、無脂肪、無熱量或低熱量的飲料，也是傳統飲品。包括礦泉水，淡檸檬水，綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等茶類，玫瑰、菊花、桂花等花類，還有大麥茶、蕎麥茶和淡豆漿。......

現在患有闌尾炎的人越來越多，而多數在治療的同時，由於不清楚闌尾炎的飲食調理，就導致病情再次嚴重，影響到患者的身體。所以要及時知道闌尾炎的飲食，才能幫助患者更好的恢復。闌尾炎的飲食（1）忌生、硬等難消化食物。生、硬等......

在快節奏的生活中，我們常常需要喝一些飲料來滿足口渴和提神的需求。然而，許多商業飲料含有過多的糖分、添加劑和人工成分，對我們的健康產生負面影響。在選擇飲料時，瞭解並選擇健康的飲料對於維護我們的健康至關重要。本文......

每逢過年過節，我們的餐桌上總少不了一些碳酸飲料，對於碳酸飲料的好處與危害的相關爭議從最初的生產製售，到新如今的推廣促銷從未間斷。但是，對於碳酸飲料，我們真的瞭解嗎？而喝碳酸飲料的禁忌又有哪些呢？下面就和小編一起來了......

問題是，美國許多校園禁止賣汽水，轉而以天然果汁取代，把它和牛奶和白開水並列爲健康飲品，這是錯誤的。因此，專家認爲現在有必要破除這種迷信。明尼蘇達大學現代營養學研究員比靈頓說：（果汁）和糖水差不多。我們根本不需要果汁。......

一、莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小......

告別亞健康的飲食多吃魚魚肉鮮嫩好咀嚼，華盛頓大學退伍軍人醫藥中心研究結果顯示，每週至少吃一次鮭魚，可使老年人心臟病死亡率下降44%，女性每月吃1到3次魚，可使中風機率減少7%，每週吃5次魚，可減少中風機率50%。因此我們日常......

甜味劑對健康的損害○經常吃甜味劑，人對甜的感覺就會調整到更高的水平，也混淆了人對食物熱量的感覺，會增加食量，不利於減肥;○一些飲料中必須添加的色素、香精、甜味素，會對人體的神經系統造成影響，破壞其穩定性，損害智力發......

走進超市，各種飲料琳琅滿目，可以說是應有盡有，有奶製品飲料、有茶飲料、有果汁飲料，還有野菜飲料，商家極盡所能，把人們喜歡的一些飲品通通做成飲料，這樣很方便人們購買和選用，飲料自從問世以後，就受到人們的追捧，從當初的一款可......

嫌疑人：不吃早餐。指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易顯老。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在......

喝牛奶美白嗎?最健康的飲料是什麼?對於這兩個問題是很多人都會問到的，這與大家的生活也是息息相關的，下面就一起來看看這詳細介紹。喝牛奶的好處喝牛奶的好處其實，喝牛奶可以美容確實是有一定的科學道理的。牛奶中富含蛋......

生活中我們總是會喝各種的飲品的，但是有的時候有的東西最好是不要空腹喝的，那麼你知道哪些東西是不能空腹喝的嗎？下面我們就給大家說說哪些東西不能空腹喝吧。咖啡咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了......

炎炎夏日，寶寶應該喝什麼，怎麼喝？面對汽水、可樂、酸奶、果汁、乳酸菌奶、果奶等飲料，也許寶寶自己只拿那些能從包裝上吸引他們的瓶瓶盒盒，但作爲父母，考慮的就多了，什麼有沒有色素啊，加沒加防腐劑啊，寶寶喝了會不會肚子脹啊，會......

喝水對寶寶來說也需要很謹慎，礦泉水、純淨水等對於嬰兒來說都不適合。嬰兒的消化系統發育尚未完全，濾過功能差，礦泉水中礦物質含量過高，容易造成滲透壓增高，增加寶寶的腎臟負擔;長期飲用純淨水，容易令嬰兒缺乏某種礦物質，而......

健康又防癌的飲品有哪些?1.牛奶及奶製品：牛奶中的亞油酸防乳腺癌的作用較大，而我國臺北最近研究了一種喝牛奶消除幽門螺旋桿菌的方法，對預防胃癌有一定的作用。同時，多喝牛奶或鈣質含量高的飲食，將每天的鈣攝取量提高到150......