生活中我們的身體總會有一些小不適，這些不適狀況完全達不到去就醫的標準，但不管又不行。保健專家告訴我們，其實用飲食來對付這些小不適就足夠了。金槍魚：改善情緒不佳點評：90克金槍魚罐頭中約含有800毫克的歐米伽3脂肪酸，這......

導語：身體有小小的不適，可以通過吃不同的水果來舒緩的。今天小編給大家支招，如果大家有以下這些身體不適，可以對症吃水果，輕鬆解決身體的不適症狀。除腳氣吃橙子橙子富含維生素B1，可幫助葡萄糖代謝，有效預防和治療腳氣。牙齦......

臉色反映五臟健康有些女性年紀不大，但面容憔悴、沒有光澤、臉色發黃。脾胃虛弱臉色就容易發黃。之所以出現不正常的臉色，有的人是因爲過度節食，有的人本來胃就不好，消化、吸收功能減弱，會導致營養不良或失衡，脾胃纔會虛弱。......

同房是夫妻間親密的交流方式，但在此過程中，身體會經歷一定的消耗和疲勞。爲了幫助身體恢復，提高能量水平和促進身體健康，正確的飲食補充是至關重要的。本文將爲您介紹同房後應該吃些什麼，以滿足身體的營養需求。水果和蔬菜......

秋季的時候許多人都會感到身體有些乾燥，因而容易患上一些呼吸道疾病，這無疑對於我們的身體健康是很大的困擾，那麼能不能用飲食的方法來改善呢？下面爲大家介紹秋季吃什麼身體不容易乾燥，供大家瞭解。梨子梨子有生津、潤燥、......

做完人流後，都會出現一些不適症狀，比如乳房會脹會硬、月經推遲等等症狀。那出現這些症狀的時候我們該怎麼辦呢?吃些什麼東西纔能有利於恢復及早接觸這些病症呢?下面廣州新時代婦科醫院人流專家爲你詳細講解有關人流後不......

目前正是冬季，天氣冷得人瑟瑟發抖，因此，很多人都喜歡吃點辣食暖身。當然，吃一點對身體沒有害處的。但是曾經不吃辣的你，爲了暖身而大量吃辣的話，對身體的傷害可是非常大的。別以爲小編在瞎說，你往下看看就知道了。女人過量吃......

女人吃什麼補身體呢？季節乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性其實這個這個季節最容易出現的問題，很多人都遇到過這樣的問題，其實這種飲食方法能夠很好的解決這個問題。蟲草煲水鴨湯：這款食物主要是針對補肺益腎、止血化痰，中醫講究鴨......

1．肌肉痛吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因爲酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其鎮痛效果與布洛芬相當。2．記憶力減退吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E，有助於保護大腦神經元免受氧化的危害，有助於保持......

許多白領加班回家都已是深夜，但不少人還是會做些好吃的慰勞自己，總覺得餓着睡覺對身體不好。近日，日本醫學專家在對30~40歲年齡組的人進行飲食狀況研究時發現，在胃癌患者中，晚餐時間無規律者佔38.4%。胃黏膜是覆蓋在胃全部......

1、飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。2、進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重者。這往往提示患者可能有食管......

哪些體質的女人不適合吃阿膠1、體內溼邪重的人可表現爲口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。2、愛上火的人比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出......

【益生菌】想要從內到變瘦變美，將體內的雜質通通排出，就必須調整腸道內的細菌平衡，令好細菌處於主導的位置。想要增加體內的好細菌，最直接的方法就是從食物中攝入益生菌，這樣就能幫你keep住輕盈瘦子身材！什麼是益生菌？1、益......

每個人的體質是不一樣的，有的人身體一直都很強壯。但有的人卻經常會感到身體很虛弱，不管做什麼事情都沒有力氣，甚至還會伴有頭暈的現象出現，其實這是因爲身體貧血導致的。一般人貧血的話就會出現四肢無力、頭暈的症狀，遇到......

不孕不育患者吃什麼對身體好。1、動物內臟動物內臟中含有豐富的膽固醇，在這些膽固醇中，含有很多的性激素與腎上腺皮質激素，所以常食動物內臟可以增強性功能。2、增加營養多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成，而維......

身體是我們自己的，但是身體卻像是一臺機器，也有出現故障的時候，如果你不修的話，那麼會越來越嚴重，所以一定身體有不適，我們就要立刻進行調理。調理身體的方法是非常多的，下面就由小編給大家介紹下吧。目錄1、刮痧調理身體不......

李阿婆平時都吃素：一般早上喝粥，中午素面配鹹菜，晚上偶爾吃米飯，雞蛋牛奶不喝，植物油也吃得少。她的個子又瘦又小，聽說別人得高血壓、高血脂，她怎麼也不相信自己會得高血脂。近日，她經常頭痛、頭暈、乏力，她以爲是感染了風寒，不......

三伏天吃什麼好補身體，吃什麼對身體好？三伏天是夏季的最後一段時期，天氣炎熱，氣溫高，人們容易出汗過多，身體容易出現虛弱和缺乏水分的情況。在這個時候，合理飲食對於補充營養和維持身體健康至關重要。以下是三伏天吃什麼好補......

女人月經吃什麼好1、海蔘海蔘擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎爲零。女性常食海蔘不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。2、食用含鐵量高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶......

對於孕媽媽來說，孕期是不可以隨便吃藥的。一旦誤食藥物，不僅會影響到腹中胎兒，還會影響到媽媽本身的健康。可是一旦出現身體不適怎麼辦呢？這個時候就可以通過食療的方法來緩解身體不適症狀。有很多的水果都具備這樣的功效......