每逢佳節胖三斤，而在我們哭喊着要減肥的時候，食慾卻成了一座似乎爬不過的大山。今天這篇文章，就教你怎樣做個聰明的愚公。爲什麼會有食慾？食慾可以分爲三種：一種是餓：這個是最容易理解的，簡單地說，你餓的時候，大腦發出的信號是......

導致肥胖的主要因素就是我們的嘴，沒錯，就是貪吃的嘴。因爲我們一直吃，所以就會出現營養過剩的情況，這樣就會自然而然的導致肥胖出現。所以說想要減肥的人，最起碼的一個原則就需要遵守，那就是管住你的嘴，不然的話是會導致減肥......

在過年的時候，很多人都經歷了海吃胡喝的階段，而這個時候肯定是會在節後讓我們的身體出現胖一圈的情況。所以在節後，我們就一定要做好減肥的工作，這樣纔不會出現過度肥胖的情況，把自己美妙的身材給遮擋住了。今天小編就在這......

慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，其發病率在各種胃病中居首位。自纖維內鏡廣泛應用以來，對本病認識有明顯提高。常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。後者黏膜腸上皮化......

脾爲生痰之源，肺爲貯痰之器。老人脾胃功能本身就弱，季飲食稍不注意就容易生痰，加之早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因而生痰。痰多要調理肺，多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰的食物。還可以嘗試中藥......

很多胖友都覺得減肥太辛苦了，很難堅持下去。現在小編告訴大家一個簡單的減肥方法，就是中醫腳底按摩，能幫助你快速燃脂減肥哦。只要你學會這些正確的按摩方法相信一個月就能讓你瘦下來。人的雙腳合併正是人體器官組織立體......

如果人體出現氣虛血虛的情況，就容易導致疾病的產生。氣是可以推動血液運動的，而血是可以運載氣，兩者之間是相輔相成的，氣虛則血少，而血少則氣虛，所以平時一定要多食物一些補氣血的食物，有助於身體健康，那補氣血的食物有哪些？補......

大餅臉怎麼變瓜子臉，你的臉怎麼遮掩都是胖胖的圓圓的，你每天都在爲自己的大餅臉煩惱嗎?想要瘦臉的MM注意了!首先需要認清自己的胖臉類型，大餅臉怎麼瘦成鵝蛋臉，有針對性地採取對策，這樣纔可以讓你的臉快速地瘦下來哦。飲食......

秋季氣候多清涼乾燥，而肺爲清虛之髒，喜潤惡燥，故秋季易見肺燥之證。肺功能減弱，則會出現氣短懶言、周身乏力、自汗怕風、面色淡白、皮膚乾燥、手足心發熱、口燥咽乾等症，容易出現感冒、大小便不暢等疾病。那麼你知道喝什麼......

已經是秋季了，天氣涼了許多，不少人感覺自己的四肢冰涼冰涼的。身體也變得十分的怕冷，只要冷風吹過就容易打冷顫。長期四肢冰涼可不是好事，會損傷身體健康的。因此要及時做好保暖準備，那麼該怎麼保暖四肢呢?這幾個中醫養生......

大家都希望自己的眼睛明亮水潤，但是由於工作、學習等原因眼睛很是乾澀，有時候生疼，這可怎麼辦？什麼時候能夠緩解這種情況？緩解眼睛疲勞吃什麼1、菊花茶菊花富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療各種眼疾的良藥......

現在的人都非常注重自己的身材，因爲身材好了的話，就是天生的衣架子，不管穿什麼衣服都會變得好看，人的氣質也一下子就上來了。而有些人爲了減肥，總是在晚上的時候不吃晚餐，通過這個方式來減肥，但是小編跟大家說，這樣做是錯誤的......

新生兒常見的便祕原因1、感染新生兒肛門周圍有膿腫，也會引起便祕。經檢查，新生兒肛門及肛門周圍紅腫，有壓痛及波動感，應該立即送醫院手術切開，排膿的同時，服用抗生素。2、先天性畸形先天肛門閉鎖或肛門狹窄的新生兒，無胎便排......

中醫常使用藥酒治療痛經，以達到根本性調節機理、緩解疼痛的目的，需要注意的是，藥酒的配製和服用均需在專業醫生的治療下進行。常用的藥酒有2種，即元胡金川紅花酒和田七丹蔘酒，尤其適合氣血淤滯型痛經患者。中醫藥酒治療痛......

近年來，男性不育在臨牀上很常見，成了男科的熱點，那麼不育症可以治好嗎?有什麼治療方法呢?治療不育常用的中成藥有以下幾種：1、五子衍宗丸有滋腎添精功效，適用於腎陰虧虛所致之陽痿、早泄、不育等證。每次一丸，日服二次。2、......

牛肉是日常生活當中比較貴的食材之一，當然其營養價值並不差，也受到很多人的喜歡。但是對於牛肉，大家平常應該如何做比較好吃呢？小編整理幾款食譜，不妨試試。好吃牛肉食譜一，蕃茄小炒牛肉食材：牛肉一斤，蕃茄兩個，青椒一顆，食鹽以......

現在越來越多的減肥者對於中醫減肥產生了興趣，相比於別的減肥方式中醫減肥更加的健康，效果也很理想。當然，專家提醒大家中醫減肥最忌盲目，減肥者不可以隨意地採用。今天小編將向大家介紹4款不錯的中醫減肥藥方，希望能給大......

儘管最近天氣變化無常，但是逐漸變熱是主要趨勢，或許再過不久，炎熱的夏天就要到來了。溫暖的天氣，讓人脫下厚重的衣物，享受夏天的清涼舒爽，還有許多水果飲料可以毫不顧忌的吃吃吃。然而，夏天對一些人來說是難熬的，高熱的氣溫，暴......

1、吃對才能瘦大腿內側在飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物，如快餐等。木瓜是維生素A元含量很高的一種水果，還富含維生素C和可溶性的鈣。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解......

痔瘡該怎麼辦不妨試下痔瘡的7種小偏方1、荊芥、劉寄奴各12克，蟬蛻3克加水3000毫升，浸泡2小時，煎沸後半小時去渣取藥液，盛入盆中，先薰洗3~5分鐘，再坐浴30分鐘。每日2次，第2次用時再加熱。般3日1劑，夏季1~2日1劑。一般用藥2劑後......