研究人員最近發現花椰菜中的一種植物成分能夠幫助人體自然的排出重度空氣污染環境中包含的致癌物和毒素。根據發佈在《CancerPreventionResearch》期刊上的一項研究結果，花椰菜中富含蘿蔔硫苷，這種化合物會在人體中促進......

研究表明，西蘭花可能是治療孤獨症的關鍵。研究發現，使西蘭花有着獨特苦味的化學物質可以使患有自閉症的青少年更易於平靜下來，並且變得更善於交際。在短短的四個星期內，西蘭花就能到來非凡的改善作用，並且在研究結束時，一些......

花椰菜又名花菜或菜花，爲十字花科草本植物花椰菜的肥大花球。有白色和綠色兩種，兩者營養價值均較高，綠色的又叫西蘭花、青花菜，其營養價值更是高於白色。本品原產於歐洲的地中海一帶，因其具有諸多的保健功能，故自古就被西方......

新研究發現，花椰菜能夠幫助哮喘病人更順暢的呼吸。根據澳大利亞墨爾本大學的研究人員介紹，每天吃一兩份清蒸的花椰菜就能夠防止哮喘症狀加重。另外研究還發現，甘藍菜、捲心菜、芽球甘藍、菜花和小白菜等十字花科植物也能......

綠色花椰菜被譽爲抗癌明星蔬菜，一個禮拜食用3～5份的綠色花椰菜，就能有明顯的抗癌功效。花椰菜之所以能夠抗癌，主要是因爲裏頭含有大量的異硫氰酸鹽，蛇能預防氧化對免疫系統的侵害。異硫氰酸鹽一直以來都被與降低罹癌風險的......

花椰菜所含植物蛋白、膳食纖維、類黃酮物質、維生素A、維生素C、葉酸、多種礦物質和微量元素等，對預防心血管疾病、高血壓和糖尿病等均很有幫助。總之，花椰菜確實是一種良好的保健蔬菜，很適合於人們特別是廣大中老年朋友......

花椰菜別名花菜、菜花。原產地中海沿岸，19世紀傳入中國，栽培面不斷擴大。今天，花椰菜不僅早已成爲世界性蔬菜，而且也成爲中國菜園裏的一種主要蔬菜了。花椰菜擁有一個龐大的品種羣。利用不同熟性的品種配套種植，可以實現周......

花椰菜減肥的兩大重點：1.正餐前吃半顆至1顆花椰菜將1/2~1顆花椰菜洗淨切開，放入滾水燙熟，可加少許鹽調味，在正餐前食用。因爲吃花椰菜須不斷咀嚼，很快會給予腦部刺激，產生飽足感，讓你正餐的食量減少，輕鬆達到減肥的目的哦!2.......

刺兒菜花的形態特徵頭狀花序單生莖端，或植株含少數或多數頭狀花序在莖枝頂端排成傘房花序。總苞卵形、長卵形或卵圓形，直徑1.5-2釐米。總苞片約6層，覆瓦狀排列，向內層漸長，外層與中層寬1.5-2毫米，包括頂端針刺長5-8毫米；內層......

花椰菜只是一種非常普通的蔬菜，但是花椰菜可以防癌抗氧化，還能有效治療便祕。既然花椰菜有這麼多的功效，那麼花椰菜怎麼纔會好吃呢。花椰菜的4大好處1、預防肥胖花椰菜含水量高，但熱量卻很低，1個花椰菜熱量只有23~32卡，能很......

花椰菜別名花菜、菜花。原產地中海沿岸，19世紀傳入中國，栽培面不斷擴大。今天，花椰菜不僅早已成爲世界性蔬菜，而且也成爲中國菜園裏的一種主要蔬菜了。花椰菜擁有一個龐大的品種羣。利用不同熟性的品種配套種植，可以實現周......

花椰菜可以減肥，那麼花椰菜除了減肥還有哪些好處呢？下面就來了解一下花椰菜減肥的3大好處。花椰菜的3大減肥好處：1.很快就有飽足感花椰菜含水量高，但熱量卻很低，1個花椰菜熱量只有23~32卡，能很快給予飽足感，減少你吃進過多會......

椰子的功效與作用：椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病；椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴；椰子殼......

花椰菜的3大好處1.很快就有飽足感花椰菜含水量高，但熱量卻很低，1個花椰菜熱量只有23~32卡，能很快給予飽足感，減少你吃進過多會造成肥胖危險食物的機會，且吃多了也不會發胖喔！2.有助於解除水腫想擊退造成肥胖原因之一的水腫，......

普渡大學植物病理學教授陳志祥(音譯)說：當HIV病毒‘擊中’某人後，它必須‘招募’並倚靠在特定的人體蛋白上，使病毒複製到全身。CaMV同樣如此。在花椰菜中，CaMV‘徵募’一種叫做CDKC的蛋白......

西蘭花又叫花椰菜、花菜有白、綠兩種，綠色的叫西蘭花、青花菜。但是研究表明西蘭花有很好的營養功效的，對於我們的健康的幫助是比較多的下面我就一起看看齊蘭花的健康功效吧。一、營養價值：西蘭花菜營養豐富，含有蛋白質、......

花椰菜是減肥的蔬菜，那麼花椰菜能減肥嗎？花椰菜具有減肥的功效嗎？花椰菜怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下。花椰菜減肥的兩大方法：1.正餐前吃半顆至1顆花椰菜將1/2-1顆花椰菜洗淨切開，放入滾水燙熟，可加少許鹽調味，在正餐前......

花椰菜減肥的兩大重點：1.正餐前吃半顆至1顆花椰菜將1/2~1顆花椰菜洗淨切開，放入滾水燙熟，可加少許鹽調味，在正餐前食用。因爲吃花椰菜須不斷咀嚼，很快會給予腦部刺激，產生飽足感，讓你正餐的食量減少，輕鬆達到減肥的目的哦!2.......

更多推薦：驚曝！空腹不能吃這些食物花椰菜傳入我國則是近百年的事，現今全國各地普遍栽種，先前主要栽植白色花菜，近年來又大量引進了綠色品種。營養價值高花椰菜風味鮮美，其營養價值高於其他蔬菜。每100克花球含蛋白質2.4克，脂......

此前小編爲大家介紹了女人吃蓮藕的好處，想必大家對蓮藕這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種蔬菜——花椰菜。花椰菜又叫花菜，是我們生活中常見的蔬菜，花椰菜營養豐富，藥用價值高，但是想必很多人......