卵巢囊腫應該注意以下幾點：
①、月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。月經期禁止性生活、調整自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的失調。
②、突然下腹部陣發性絞痛，婦檢或B超提示卵巢囊腫扭轉者，也應及時手術或保守治療。
③、如已查出患有子宮內膜異位症，卵巢巧克力囊腫大於6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。因爲一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹症。
④、保持樂觀開朗的心情和平和的心態，可以增強機體的免疫力。平時注意保暖，避免感冒受寒。
⑤、做好計劃生育，儘量少做或不做人工流產和刮宮。
卵巢囊腫適宜吃什麼
1、宜多吃具有抗卵巢腫瘤作用的食物：鱟、海馬、鱉、龍珠茶、山楂及香菇、冬菇等菇類，營養豐富，更是“抗癌新兵”。
2、出血宜吃羊血、螺獅、淡菜、烏賊、薺菜、藕、蘑菇、馬蘭頭、石耳、榧子、柿餅。
3、感染宜吃鰻魚、文蛤、水蛇、針魚、鯉魚、麒麟菜、芹菜、芝麻、蕎麥、油菜、香椿、赤豆、綠豆。
4、腹痛、腹脹宜吃豬腰、楊梅、山楂、橘餅、核桃、栗子。
5、宜吃低脂肪食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養。
6、宜吃富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強抗病能力。
卵巢囊腫的飲食禁忌
1、忌菸、酒、咖啡、可可等。
2、忌辛辣刺激性食物：蔥、姜、辣椒, 麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物。
3、忌黴變、燒焦食物，如黴花生、黴黃豆、燻肉等。
4、忌狗肉、羊肉及油膩、煎炸、煙燻等燥熱性食物。
5、忌蟹、帶魚、青魚、鵝肉、狗肉、辣椒、生蔥、生蒜、桂圓、橘子、白酒等。
6、忌吃桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
7、忌吃蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
8、忌菸、酒。忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。忌韭菜、胡椒等。
