生活中有不少的疾病存在，氣胸就是常見的一種。根據數據顯示，氣胸非常熱詞瘦瘦的青少年。當你劇烈運動或者是搬重物的時候就容易導致氣胸找上門來。而且氣胸的危害極大不得不防。那麼你知道如何防治氣胸嗎？打完籃球肺破了......

強壯的體魄可能是每個男人的夢想,但是如何才能擁有如此體魄呢?請看下文介紹.很多瘦人都想長胖並有發達的肌肉，但是不知道怎麼開始，而作爲初學者去健身房又往往心生畏懼。今天我們找出導致人們瘦的最大的原因，並採用健康......

一旦氣胸突然發作，肺壓縮小明顯，可能感覺氣急、嚴重呼吸困難、大汗、紫紺，甚至出現意識喪失、休克等症狀，如不及時治療可危及生命。專家表示，自發性氣胸必須立即處理，病癒一個月內則應嚴防復發。20歲男生一個猛烈噴嚏引發氣......

幫室友搬行李肺炸了，到底是怎麼回事？又是一年開學季，大學校園內免不了又是一副忙着搬行李的壯觀場面，不過，近日卻有位大一新生幫室友搬行李肺炸了，令人震驚不已！搬行李還能把肺給炸傷了！到底是這名學生身體太弱還是另有其他原......

男子跳高世界紀錄由索托馬約爾保持着，來自古巴的索托馬約爾在跳高方面的表現十分優異。在室外跳高項目當中，索托馬約爾跳出了2.45m的成績，而在室內跳高項目當中，他更是創下了2.43m的成績，至今無人能打破。索托馬約爾來自古......

坐姿平衡伸展●坐姿，兩腿併攏向身體方向收回，兩手抓兩腳腳踝。●吸氣，以尾骨做支撐，兩手抓腳踝將兩腿擡離地面，呼氣試着將膝蓋蹬展，保持身體平衡，均勻呼吸。●吸氣，左手抓住右腳踝或小腿外側。另一側腿保持膝蓋蹬直並始終擡離......

雖然吃不胖對很多女生來說是夢寐以求的事，但對不少男生而言卻是一種困擾。原因無非是男生過於單薄，不受女生歡迎。但是，瘦高個穿搭指南就能很好的幫助紙片男通過着裝技巧穿出男裝氣概。瘦高個穿搭指南紙片男大多腰背消瘦......

高溫沐浴可以瘦臉。每天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴，水深達心窩處浸浴20分鐘左右，並配合瘦臉霜按摩面部。具體手法：1.抓出臉頰的贅肉。塗上按摩霜之後，在頰骨的部分縱拉贅肉，並向外拉開。然後位置慢慢向下移，到鼻翼爲止。......

瘦腿的小妙招瘦腿之前我們還是先來做些有助於瘦腿的小妙招吧，這樣做對於你利用穿高跟鞋來瘦腿會有更大的幫助哦！緊實大腿線條：大腿內側的皮下脂肪是很容易堆積鬆弛的，而且比膝蓋更粗壯，而大腿容易粗壯的原因，在於大腿的肌肉......

運動，並不一定要大汗淋漓，其實幾個小動作就能達到很好的瘦身效果。特別是在睡覺前，做上幾個瘦身操，不但可以很好的改善睡眠質量，還能達到瘦身的效果，一舉兩得。那麼有哪些瘦身操是適合在睡覺前做的呢？和小編一起來一探究竟吧......

1.白領如何瘦腰呢？不要讓精神壓力促使多吃當有精神壓力時，不要拿起食物，而是出去散步。體力活動比吃東西更有利於解除精神壓力。2.少在外面吃飯飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜......

血脂高與胖瘦無必然聯繫人體血脂增高主要是指血液中的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯增高，導致血脂增高的原因有外因和內因兩大方面。外因主要是飲食因素，過多攝入膽固醇與飽和脂肪酸含量高的食物，比如動物脂肪和內臟、各......

1、芹菜粥材料：新鮮芹菜60克，粳米50-100克。做法：將芹菜洗淨切碎，與洗淨的粳米同入砂鍋內，加水600克左右，同煮爲萊粥。治療便祕吃法：每天早晚餐食，溫熱服。2、菠菜粥材料：鮮菠菜適量，粳米100克。做法：先將菠菜洗淨，放入沸水中，略燙......

1、紫菜紫菜的營養價值豐富，含碘量很高，而且富含膽鹼和鈣、鐵，有效治療水腫，而且還可御癌。可以多做紫菜湯來喝。2、柿幹可以當零食、也可以當作烹飪食材的柿幹，是臺灣客家人的特產，乾燥及軟硬適中的特色，使得柿幹也是兼具營......

減肥食譜多種多樣,但是真正有效的,我們還得懂得吃才行,以下就談談能高效減肥的食譜供大家參考.3天快速食譜是一個詳盡的減肥餐計劃，需要使用者嚴格地遵守。食物份量必須控制得剛剛好，過量就達不到減9斤的效果了。同樣，即......

1.按摩篇如果不是特別敏感、特別乾燥的皮膚，可以每週爲身體去一次角質，讓瘦身營養品的成分更有效地被吸收。同時還要認清自己的肥胖性質，是鬆鬆的桔皮，還是厚厚的頑固性脂肪。選擇不同的瘦身產品，按說明按摩身體，當然，你不能......

李玟：做臉部按摩李玟李玟除了聽從專家的建議改變飲食習慣之外，每天利用卸妝洗臉、保養皮膚的時間，很用心又勤勞地做臉部按摩。長期下來得到的效果真的很不錯，不僅皮膚變得既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型！張柏芝：服用......

一胖先長肥肉在臉上的話是脂肪胖臉型的重要標誌。由於皮下脂肪的燃燒率低，使得多餘的脂肪堆積下來所導致的臉部肥胖，由於脂肪胖型爲複合性肥胖，需要花一段時間纔會獲得瘦臉的效果。形成原因主要是不健康的生活習慣，攝取營......

瘦高個的男士常常不知道怎麼穿搭，爲搭配而發愁這應該是很多老鐵的心聲吧。穿不好就容易暴露缺陷，如衣服穿得太緊身，顯頭大，強行秀身材，簡直無情!上帝欲要使人毀滅，必先使其膨脹指的是穿寬鬆大碼衣服並不能讓瘦子的情況變得......

韓國《Instyle》雜誌評選出八位韓國美腿明星，雜誌還獨家專訪了八位美腿明星，揭祕她們的美腿祕訣。美腿可是每位美女的終極目標哦，想擁有明星一般的美腿？趕快來參考一下明星的美腿必殺技吧！第一位：李慧英必殺技：用高跟鞋塑造......