核桃可以成爲健康飲食的一部分，並可降低後代的患癌風險。最好保持在每天2盎司（約60克）左右。堅果中的多種成分也可以減少患癌症的風險或者減緩其增長。據英國《每日郵報》報道，《營養與癌症》雜誌刊登的一項研究顯示，每天......

在乳腺癌高發的今天，越來越多女性擔心自己不幸中招，在這裏要盤點飲食好壞習慣，讓你遠離乳腺癌。防乳腺癌好習慣：每天60剋核桃據英國《每日郵報》報道，《營養與癌症》雜誌刊登的一項研究顯示，每天吃60剋核桃（中等大小的約兩個......

乳腺癌常見於中年婦女，但近年來，發病年齡在不斷提前。防止乳腺癌，早發現、早診斷、早治療是最重要的。若是在日常發現乳房有隻能腫塊，莫名其妙流液，應該要警惕，及早診治。對付乳腺癌要有3早一、早發現及時進行乳腺自檢，是乳......

根據一項新的研究，每天吃一把核桃可以避免前列腺癌。科學家們發現，富含堅果、或堅果油的飲食，可減緩小鼠體內的腫瘤生長。它們還減少膽固醇和增加人體對胰島素的敏感性，這有助於預防糖尿病。核桃是一種超級食物，能自然地增......

核桃對孕婦和寶寶的好處核桃的營養豐富，每百克含蛋白質15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素。據測定，500剋核桃仁相當於2500克雞蛋或475......

過去十年間不斷有科學證據顯示核桃當中的ω-3脂肪酸能促進心血管健康，原因是因爲它們改善膽固醇的生物標誌物。核桃提供需礦物質、纖維和維生素，除了幫助心臟健康之外，也供給長鏈脂肪酸DHA和EPA。一項刊載在《營養......

一、養成運動好習慣據醫學專家統計，經常運動的女性，患乳癌的機率比不運動的女性低30%。多做運動不僅有益身體健康，還能預防乳癌的發生。二、多攝取含豐富纖維素的食品體重的增加都有可能導致乳癌發生。平時應少攝取動物......

防癌抗癌的功效核桃中含有葉酸，能夠增強人體的免疫力，核桃中的B族維生素有防癌抗癌的作用，可以阻止化學致癌物的致癌作用，核桃中富含維生素E，維生素E有助於預防乳腺癌、前列腺癌和肺癌。相宜搭配核桃+山楂：補肺腎、潤腸燥。......

美國2013年有將近25萬人被診斷出罹患前列腺癌，約3萬人因此致命。有些前列腺癌極具侵略性，會快速轉移到身體其它部位；有些癌細胞則生長較緩慢，不致於威脅到生命。先前的研究表已表明，飲食中攝取過多的氫化脂肪與糖分、或是......

確診了？乳腺癌！當營養學家羅伯特·安亭被確診患有早期乳腺癌後，她決定運用所有的營養學知識與這種可怕的疾病抗爭。根據最新的乳腺癌研究，安亭爲自己制定了詳細的飲食計劃，幫助她抗擊癌細胞，恢復健康。現在，儘管她的身......

多吃白菜能防乳腺癌。調查表明，每10萬婦女中，每年乳腺癌的發病人數爲：中國6人，日本21人，北歐84人，美國91人。美國紐約激素研究所的科學發現，中日婦女的乳腺癌發病率比西方婦女低得多，是由於食白菜多的緣故。科學家發現，白菜中......

新研究中，美國西弗吉尼亞州馬歇爾大學科學家通過實驗鼠實驗研究了核桃的抗癌作用。研究人員通過給懷孕母鼠吃核桃探索了核桃對子宮中小鼠的影響，另外還研究了實驗鼠從出生到成年期各個階段吃核桃與腫瘤發生危險之間的關......

工作時，不時站起來走走：美國亞利桑那州立大學研究發現，如果女性從事體育老師這樣有一定活動量的工作，患乳腺癌的機率要比從事辦公事務類久坐工作的女性低50%。這是因爲，運動能減少體重和脂肪，體內雌激素的含量就會降低。據......

據英國《每日郵報》報道，《營養與癌症》雜誌刊登的一項研究顯示，每天吃60剋核桃（中等大小的約兩個），減少患乳腺癌的風險高達一半。核桃可以成爲健康飲食的一部分，並可降低後代的患癌風險。最好保持在每天2盎司（約60克）左右。......

1.減少患乳腺癌的風險西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示，實驗鼠每天食用2盎司約60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和腫瘤的機率要小。2.降低患糖尿病的風險哈佛大學公共健康學院的一項研究顯示，每週堅持食用5次堅......

每天兩個核桃仁緩解眼睛乾澀核桃仁每晚嚼食兩個，可緩解症狀。功效：核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，有補腎固精，滋肝明目的功效。枸杞子每日15克，洗淨後嚼服或煮水服。功效：枸......

提起核桃，不少人還能回憶起小時侯，每當考試前吃核桃補腦的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。1、減少患乳腺癌的風險西弗吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示，......

女孩子們，你喜歡吃核桃嗎？很多女生會搖頭，太麻煩了。但是如果告訴你，每天吃兩個核桃，你得乳腺癌的機率就會降一半，你會吃嗎？相信很多女孩子會立刻跑到菜市場大量批發核桃吧！然而，吃核桃真的會降低乳腺癌風險嗎？每天2個核桃乳腺......

你知道嗎？每分鐘全球都會有不少的人加入了癌症的大軍，同時也有不少的人因爲癌症離開這個世界。對於男性朋友來說，肺癌、胃癌已經成爲標誌；而對於女性來說，乳腺癌就是她們最大的敵人。曾經有位專家說過，每過1分鐘的時間，世界......

它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高，但有高發病率以及年輕化趨勢。乳腺癌的發生除去出生地的因素外，還與下列因素有關：第一類因素內源性或外源性雌激素的長期刺激：雌激素的活性對乳......