開心果的食療價值，預防肺癌，辦公室必備零食，開心果幾乎是所有上班族必備的零食呢，工作閒暇之餘可以吃一些，開心果的味道很好吃，我就很喜歡吃的，還有含有營養也比較豐富的，而且是一種抗癌抗心臟病的食物呢！可能我們大家都覺得，經......

對於開心果的印象就是過年的時候會作爲招待賓客的選擇之一，意思就是開開心心迎來新的一年，有很好的寓意深受中國人的喜愛。開心果還有很多的療效是大家不知道的，開心果不僅僅是意思“開心”對心臟也有很大的保護作用，對視......

山竹果的營養價值山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視夫妻果。如果吃了過多......

蘋果的營養價值:1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；2.在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響；3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可......

所有豆芽中，黃豆芽的營養價值最高，其蛋白質利用率要比黃豆高10%左右。黃豆發芽過程中由於酶的作用，更多的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質元素被釋放出來。黃豆發芽後，其胡蘿蔔素、維生素B2、維生素B12、維生素E、尼克酸等營養元......

1、解熱、祛痰：蔥的揮發油等有效成分，具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱的作用；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易於咯出。2、促進消化吸收：蔥還有刺激機體消化液分泌的作用，能夠健脾開胃，增進食慾。3、抗菌、抗病毒：蔥中所含大蒜素，具有......

百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的１７種氨基酸及多種維生素、微量元素等１６０多種有益成份，適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品。百香果具有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排......

核桃的營養價值要比開心果更豐富，開心果中含有的主要營養成分是維生素和蛋白質，核桃中含有大量的抗氧化物質以及基礎的營養成分，相對來說核桃的營養價值要比開心果更高。核桃還有很好的防治心血管疾病的功效，多吃核桃可以......

薜荔果中含有脫腸草素、佛手柑內酯等，對治療風溼痹痛有一定作用。薜荔果中含有多種有機酸、脫腸草素、芸香甙、蒲公英賽醇乙酸酯等，具有清熱涼血、活血消腫的功效，用於治療癰腫瘡癤、跌打損傷等病症。薜荔果中含有大量的......

人心果的營養價值人心果營養豐富，含有豐富的氨基酸、葡萄糖、多種維生素和礦物質等。有清心潤肺之功效，種仁含油達20%，根、皮、葉均可供藥用。樹幹膠汁可作口香糖的膠料，是經濟價值高的樹種。人心果的可食率達95%以上，具有......

白果的營養價值，白果的作用與功：營養價值1.銀杏中的黃銅甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等病有特殊的預防和治療效果；2.經常食用可以擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤、精神煥......

這些年研究人員針對盒水母的研究，從來沒停歇過，這種大型浮游生物，在海洋內分佈範圍廣泛，自然存在重要研究意義。隨着對海外不斷深入研究，開始注意到盒水母存在的價值，以及針對應用前景有個全面認識，下面就是研究人員提供的方......

火龍果相信很多人都見過也吃過，但是市面上出現的大都是白心的火龍果，而紅心的火龍果卻不是很常見。吃過火龍果的人應該都知道火龍果是很有營養價值的，正是因爲它的營養價值比較高、功效好，人們纔會去選擇它，但是紅心火龍果......

堅果是非常沒有營養零食，腰果就是堅果其中的一種。腰果可以當零食，也可以烹飪成美味的食物。在中醫理論中，腰果具有降壓、益顏、延年益壽等功效。而腰果有哪些營養價值呢?腰果適合哪些人吃呢?腰果營養價值1、腰果中的某......

開心果的功效有哪些？1、心臟保鏢富含精氨酸，它不僅可以緩解動脈硬化的發生，有助於降低血脂，還能降低心臟病發作危險，降低膽固醇，緩解急性精神壓力反應等。2、保護視力開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而......

維生素E在開心果中，具有較強抗氧化作用的維生素E可以保護不飽和脂肪酸，使其免於被氧化，在人體內，維生素E有助於延緩衰老、保養皮膚、抗動脈粥樣硬化等。油酸油酸含量佔開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和......

開心果有什麼食療價值？開心果是大家比較熟悉的一種堅果類零食，而且很多人對它的味道情有獨鍾，同時健康飲食專家要告訴大家，其實開心果，不僅可以給你帶來美味，它的食療價值也很高。開心果性溫，味辛，澀，無毒。主治諸痢，去冷氣，令人......

此前小編爲大家介紹了女人吃蔬菜的好處，比如女人吃芋頭的好處等等，想必大家對常見的蔬菜有了更多的瞭解。那麼從今天開始，小編就爲大家介紹堅果的相關知識，今天先爲大家介紹開心果。開心果又名必思答，綠仁果等，是一種乾果，俗......

空心菜是南方夏秋季節常見的蔬菜，空心菜的莖葉都可以食用，炒着吃、涼拌吃都可以，它具有防癌通便、清熱解毒、降血糖等作用，因此，很多人都喜歡吃空心菜，其實，空心菜還有很多食療作用，可以治療疾病，下面我們來看看空心菜的具體功......

南宋大詩人陸游對它情有獨鍾，吟詩稱讚殘雪初消薺滿園，糝羹珍美勝羔豚。甚至說自己曾春來薺香忽忘歸。清代揚州八怪之一的鄭板橋作畫題詩云三春薺菜饒有味，九熟櫻桃最有名。詩人蘇軾也非常推崇薺菜，他在給友人的信中寫道君......