核桃的功效與作用有很多，吃核桃的好處也不少，那麼那麼核桃怎麼吃才最健康呢？美國發現男性每天吃一把核桃可提高精子質量據美國生殖生物學會新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子質量。研究人員將受試者分爲兩組，一組正......

牡蠣是一種海產品，因爲它含有的營養豐富，所以爲人們所喜愛，也是人們餐桌上的美食。牡蠣有着非常堅硬的外殼，裏面是非常光滑柔軟的牡蠣肉，其實無論殼還是肉，營養價值都非常的豐富，古人也是極愛牡蠣，有詩曰：入市子魚貴，堆盤牡蠣鮮......

對於備孕男性來說，健康強壯的精子是必備條件，想要擁有強健的精子，可以從飲食入手，多吃下面這7類食物。對於備孕男性來說，健康強壯的精子是必備條件，想要擁有強健的精子，可以從飲食入手，多吃下面這7類食物。1.富含蛋白質與精氨......

儘量減少不必要的額外食品，把飲食熱量控制在1800~2200千卡之間，每餐吃到八分飽爲宜。這些都是我們應當遵循的準則。其實，中醫學自古以來就有藥食同源（又稱爲醫食同源）理論。因此，不妨到我們日常吃的食物裏去找找做肝的好朋......

紅酒是人們非常喜愛的一種酒，或許因爲它的高貴，或許因爲葡萄的鮮美，人們喝紅酒似乎更加的高雅和時尚，而且，紅酒也是女性的摯愛，調查顯示女性喝紅酒多於男性，男人喜歡白酒的醇烈，而女性喜歡紅酒的綿甜，男人喜歡白酒的痛快，女性喜......

>>推薦：老年人性生活科學調整更性福中醫認爲，板栗有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝等功效，主治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，因此，板栗又有腎之果的美名。單獨吃板栗，消化和吸收不完全，而粥作爲我們傳統的養生食品，對身體有很好的調......

保養不是女人的專利，每類人羣都需要保養，當然也包括男性，而現代男性工作應酬多、運動少，更要注意保養，下面我們來看看關於男性保養的一些方法。男人保養祕訣1、補腎益精從飲食開始人到中年就要注意補腎益精，使身體處於旺盛......

科學家發現，在藝術價值之外，唱歌還具有很大的健康價值——它不僅能讓我們心情愉快，而且還能增強我們身體的免疫能力，是讓我們保持身心健康的一劑天然良藥。唱歌對人的心理健康有益，人們直覺就能感到：它能釋放悲傷......

茄子是我們經常食用的蔬菜之一，也屬於少有的紫色蔬菜，其營養價值更是獨一無二，對茄子的營養價值你到底瞭解多少呢?別急，小編今天詳細介紹一下茄子的營養價值。茄子含有豐富的營養。例如蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素......

曾經的3D科幻喜劇電影《不可思異》備受關注，有很多原因，比如說有電影不可思異經典臺詞，還有它的電影卡斯：王寶強、小瀋陽、大鵬，還有什麼原因呢大家就必須看看下面小編準備的這篇文章。電影不可思異經典臺詞1.攬活的時候親......

據《家庭保健報》報道，心情的好壞也會干擾藥效發揮，特別是剛生完氣時吃藥，藥效會大大降低。生氣、煩躁、鬱悶等不良情緒會影響內分泌、免疫系統功能，減弱人體抗病能力，影響藥效發揮，延長治療時間。舉個簡單的例子，心情好時，即......

無聊死倫敦大學學院流行病學和公共衛生系研究人員調閱1985年至1988年時年35至55歲接受無聊感調查的7524名公務員信息，追蹤他們20多年後的健康情況。截至2009年4月，一些調查對象已經離世。當年調查結果顯示，每10名公務員......

4月15～21日，是全國腫瘤防治宣傳週。惡性腫瘤是現在威脅人類健康與生命的重大疾病之一。遠離癌症最好的辦法，就是防患於未然。惡性腫瘤是嚴重危害人類健康的重大疾病之一，我國每年約有150餘萬人被其奪去生命，已診斷的癌症患......

有很多人，尤其是有便祕症狀的人，在排便時用力強制排便，專家提醒，這是不可行的，強制排便很容易導致肛裂等肛腸疾病。肛裂也被稱爲裂痔。顧名思義是指肛門的破裂。其再因主要是糞便乾結。乾結的糞便硬性通過肛管時，擦傷肛管皮......

警惕！小強也可傳播乙肝專家介紹，德國小蠊有翅膀但不能飛，在室溫爲24℃至32℃時最活躍，電腦、傳真機易散熱，因此成了它們的最佳安身所。另外，德國小蠊體形小，成蟲僅長1.2釐米左右，因此可以隨意鑽入機器裏面。它們在精密機器裏......

常看喜劇可增強體質真正的笑、由衷的笑，這種美好的心情常常比良藥更能解除身心上的疲憊和痛苦。當你微笑時可以牽動面部表情肌使面部氣血調和，當你開懷大笑時可以促使身體許多肌肉參與活動，進而促進血液循環消除機體不適......

很多孕婦因爲擔心化妝品的不良反應，喜歡用寶寶護膚品，覺得寶寶用的產品溫和，比較安全，而且會讓自己的皮膚像寶寶皮膚那樣細膩嬌嫩。那麼，孕婦可以用強生嗎？孕婦能用強生嗎？強生嬰兒用品經醫學證明，純正溫和，無刺激；管理和生產工......

養性過程中，小腹、睾丸、腰骶部，是最常運用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法，自己在家進行按摩。按摩小腹。主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘爲界限。按摩時，仰臥在牀上，雙手相疊置於小腹中間，緊......

蓮子，自古以來就具有很高的藥用價值，李時珍在《本草綱目》中寫道：蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛......

在多種能促進男性健康、提高健身效果甚至是有助於提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，號稱男人的最佳食物。美國專家稱，菠菜能促進肌肉生長，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能爲肌肉的合成提供一定能量，......