教師最易患的職業病是咽喉病。因爲，他們每天都得講課，大聲說話在所難免;另外，還要整天吃粉筆灰。醫療專家認爲，教師用嗓非常頻繁，往往由於用聲過多，時沒有注意嗓音保健，沙啞、失聲的慢性咽炎就成了常見病。慢性咽炎主要是經......

專家提醒男人們，尤其是想做爸爸的朋友們，這段時間少點運動，多點休息時間，劇烈運動其實對精子是很不利的，可能會損傷精子哦。輕點！男人精子受不了大刺激劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡......

瞭解自己產道的健康，給寶寶精心準備一個好房子，對準媽媽來說是頭等大事。寶寶的惡鄰——子宮肌瘤在生育年齡的婦女中，約5個人中就有1人患有子宮肌瘤，這些有可能成爲胎兒安全隱患的惡鄰，有的小如黃豆，有的卻能大得......

嗓子對任何人都很重要，因爲我們日常交流都指望它了，既然嗓子這麼重要，那麼，我們怎樣保護好嗓子呢？如何保護好嗓子合理用嗓不要過度用嗓，講話的聲音要保持正常，即使在嘈雜的區域也不要高聲講話，特別是大喊大叫，更不要尖叫；也不要......

媽咪坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養份，不僅影響眼的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那麼怎樣保養眼睛呢？1、要經常閉目養神。月子裏，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之餘，要經常閉目養神。這樣視力纔不......

1、提高發聲方法。工欲善其事，必先利其器。演唱者須不斷地提高發聲技巧，糾正錯誤的或不科學的發聲方法，力爭做到用最節約的發聲能量（能量食品），發揮發聲器官最大聲學作用，達到最佳藝術發聲效果。2、合理使用嗓音。嗓音使用要......

教師是一個每天都要扯着嗓子說話的職業，對教師來說，沒有比好嗓子更重要的了，教師嗓子痛怎麼預防？教師是慢性咽炎的一個高發羣體，長時間用嗓子說話，得不到休息，久而久之慢性咽炎就來了。那麼教師們該如何保護好自己的嗓子不被......

專家提醒男人們，尤其是想做爸爸的朋友們，這段時間少點運動，多點休息時間，劇烈運動其實對精子是很不利的，可能會損傷精子哦。輕點！男人精子受不了大刺激劇烈運動時，由於能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡......

作爲孕育生命的地方，子宮的重要性不言而喻，同時它也反映了女性健康狀況。如果平時忽略了子宮保養，不但容易引發各種婦科疾病，還會影響到女人的容貌。那麼，女人怎樣保養子宮？各位女性同胞，還是來學學子宮保養的5個終極小妙招......

1、當您因爲感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，儘量不要講話。2、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶。3、不要吸菸，即使是被動吸菸也應該避免，因爲吸菸能夠明顯增加患喉癌的風險。4、不要過度......

美國哈佛醫學院的專家們，曾對新配方、傳統型及減肥型三種不同配方的可樂飲料，進行了殺傷精子的試驗。男子飲用可樂型飲料，會直接殺傷精子，影響男性的生育能力，尤其對精子、精量本來不多，精子活力不強的男性，則更是雪上加霜。......

一、注意日常保養：1.不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音（用聲）。每人的發聲能力有音高（聲音頻率範圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。2.演員唱歌前不宜飲食過飽......

近來聽到消息說，情歌王子張信哲失聲復得重出江湖了，等待了三年的歌迷們總算是又有機會欣賞到他清澈、高亢的好嗓音了。喉嚨突生息肉，開刀、休養，對歌手來說有多麼殘酷是常人難以想象的。據他說，發病前竟然沒有任何徵兆，只是......

牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言，牙齒呈白色（正常人略帶微黃色），質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途，包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衛武器。換了乳牙，長出恆牙之後，就意味着我們這輩子不會再長出新的牙......

嗓子嘶啞多因用聲不正確楊蓓蓓解釋，正常的人體聲帶結構，聲帶位於喉部，也就是氣管的最上端，在我們呼吸的時候聲帶會一張一合地運動，當氣流從氣管裏出來的時候通過聲帶黏膜的震動就會發出聲音，當說話比較多，比較勞累的時候，尤其......

有的男性往往會比女性更想要一個健康的寶寶，你是否知道孕育一個可愛健康的寶寶，女性除了要做好各項準備外，身爲男性的你可否知道該如何保護好你的精子？第一，不要抽菸、喝酒香菸中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和殺傷精子......

有資料顯示，近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅裏達州立大學的拉夫·多爾蒂研究發現，美國男子的精子數目比過去減少了幾乎三分之一。1929年精子的中間值爲9000萬/ml，而1979年的中間值爲6000萬/ml。最近多......

有這麼一項保健工作是男性不必做的，而女性就一定要做到，那就是子宮的保健工作。那麼，說到女性的保健工作時，做爲女人的你知道要如何保護好自己的子宮健康嗎？其實想讓自己的子宮得到良好的呵護，就要懂得這五大類保健措施！而具......

教師普遍存在用嗓過度的情形，加之疲勞、精神緊張，身體抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常會出現咽部不適感，有吭、喀等清嗓動作，遇油煙、粉塵等刺激症狀加重，多伴有咽乾燥、微痛、癢，精神疲乏，講話無力，五心煩熱，腰膝痠軟等症狀。......

氣候多變，容易因過敏、感冒而喉嚨痛，天氣轉涼後吃刺激食物如麻辣火鍋，也會引起咽喉痛。此外，平時如過度使用聲帶，也會造成咽喉痛。針對不同原因引起的咽喉痛，飲用適當的茶飲，可緩解疼痛。以下茶飲每份皆爲600毫升，一天可喝2～3......