蘿蔔既可用於製作菜餚，炒、煮、涼拌等俱佳;又可當做水果生吃、味道鮮美;還可用做泡菜，醬菜醃製。蘿蔔其性涼味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、痰咳失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、頭痛......

養生的人都知道冬吃蘿蔔夏吃薑的養生常識。提到冬季蘿蔔的妙用，大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法和效用。首先我們要了解，爲什麼冬季要吃蘿蔔。冬天氣候寒冷，但室內由於門......

俗話說的好冬吃蘿蔔夏吃薑，冬季是吃蘿蔔的好時機，那麼冬季男人吃蘿蔔有什麼好處？男人吃蘿蔔好處多多！蘿蔔入藥始見於南朝梁陶弘景的《名醫別錄》，其性涼味辛甘，人肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、......

中國有句諺語叫冬吃蘿蔔夏吃薑，強調蘿蔔對人的重要作用，對男人來講，冬季吃蘿蔔的好處可不止一點，蘿蔔將從多方面對男性健康產生幫助，具體表現在以下幾點。冬天吃蘿蔔的6大好處一、鎮咳化痰生蘿蔔籽提取物具有較強的鎮咳、......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。冬天吃蘿蔔能降血脂、降血壓，幫助身體解毒、排廢物，蘿蔔是煲湯常見的材料，也是最常見的吃法，冬天吃蘿蔔就可以煲些蘿蔔湯來喝，那麼，冬季養生蘿蔔湯怎麼......

很多人都知道冬吃蘿蔔夏吃薑的俗語，於是紛紛在菜場裏買回心裏美、櫻桃蘿蔔等變着法兒吃。不過，冬吃蘿蔔可不是指心裏美和櫻桃蘿蔔，專家介紹，冬吃蘿蔔指的是吃白蘿蔔，而且，在衆多蘿蔔品種中，冬天裏吃白蘿蔔營養也是最好的。因......

在我國民間有小人蔘之美稱，也有許多的民間諺語來說明蘿蔔蘿蔔上市、醫生沒事，蘿蔔進城，醫生關門，冬吃蘿蔔夏吃薑，不要醫生開藥方，蘿蔔一味，氣煞太醫之說，還有一個俗語表現了蘿蔔的益處：吃着蘿蔔喝着茶，氣得大夫滿街爬。蘿蔔想當......

俗語說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，冬天也正是吃蘿蔔的好季節。冬天選擇吃白蘿蔔，絕對是一個正確的選擇。正如俗語所說的：蘿蔔上了街，藥鋪關門歇。蘿蔔具有消積滯、化痰熱、下氣寬中，解毒等功效。現代研究也發現，蘿蔔中含......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，常吃蘿蔔菜，啥病都不害;此番話說出了吃蘿蔔治病的也非常普遍，例如以下一些驗方。肺痿咳血：蘿蔔與羊肉或鯽魚，煮熟頻食。風寒咳嗽：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克;用水3碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、生薑，......

冬季吃蘿蔔的好處一、冬季吃蘿蔔的好處1.清涼去火蘿蔔味甘性涼，冬季經常吃白蘿蔔可以有效的調理肝火虛旺，清肺熱，利肝臟。不僅清涼去火，還可以起到解毒消炎的作用。2.保養皮膚由於蘿蔔中富含維生素C和鋅元素，經常食用可以......

1月5日上午，一顆重達23斤、身高近半米的大蘿蔔現身南京棲霞。據蘿蔔主人謝女士稱，她從自家地裏挖出的這顆蘿蔔平常並未受到特別照料，完全和其他正常種植的蘿蔔一樣，挖出來時，自己也十分意外，放在轎車輪胎上一比較，都快有輪胎......

冬吃蘿蔔夏吃薑，很多人喜歡吃蘿蔔，蘿蔔的營養價值很高，那麼男人吃蘿蔔有什麼好處呢？蘿蔔中的營養是很豐富的，那麼男性吃蘿蔔有什麼好處呢？其實好處是有很多的，也驗證了那句俗話：冬吃蘿蔔夏吃薑麼，不老醫生開藥方，可見，吃蘿蔔的好......

白蘿蔔是冬季常見的食物，中醫保健專家介紹說白蘿蔔的功效在冬天達到極致，而且專家還說中年人養生不妨多吃，不僅便宜，而且還能補充多種營養元素，最重要的是還有理氣抗癌的功效。中含有蛋白質、糖、維生素A、維生素C、尼克酸......

俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，可見傳統的養生已經告訴我們，秋冬吃蘿蔔的好處，但是大家只是知道，吃蘿蔔是對身體有好處的，但是究竟有哪些好處?對哪些器官有好處?未必瞭解的很透徹，知其然更要知其所以然，接下來我們一起來分析一下秋冬......

蘿蔔的8種食療吃法1、幫助消化蘿蔔中含的芥子油和類似物質相互作用，能促進胃腸蠕動，增進食慾，幫助消化。2、防癌抗癌蘿蔔中所含木質素能提高巨噬細胞能力；蘿蔔中含有多種成分，可分解致癌物亞硝酸胺。一般來說，蘿蔔越辣。則......

止咳潤肺老人宜多吃蘿蔔。蘿蔔是日常生活中一種常見的蔬菜，尤爲進入冬季後，蘿蔔品種很多，如小蘿蔔、白蘿蔔、心裏美蘿蔔、便蘿蔔、青蘿蔔等。烹調方法可以多種，如燒蘿蔔、熬蘿蔔、拌蘿蔔、川蘿蔔等都可以。今天介紹一道胡......

現代科學研究也發現，蘿蔔不僅含有豐富的維C和多種微量元素，還含有芥子油等有益成分。冬季常吃蘿蔔不僅可以消散內熱，還有下氣寬中，消積導滯等作用，故有小人蔘的美譽。胡蘿蔔補氣健胃胡蘿蔔是蘿蔔家族裏的平民人蔘。中醫認......

胡蘿蔔的營養十分豐富。包括蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒等等。其中最突出的是胡蘿蔔素。一般每100克食......

秋冬季正是蘿蔔豐收的季節，俗話說秋後蘿蔔賽人蔘，這各種蘿蔔的功效真不容小視，特別是在秋燥冬乾的時候，蘿蔔可是養生養顏的好幫手。趕緊跟小編一起看看吧。冬吃蘿蔔賽人蔘，保健養生在其中，可見冬吃蘿蔔對人體大有益處，蘿蔔在......

人們喜愛的是心裏美蘿蔔，又脆又甜，人們常用於涼拌生吃，這種吃法很不錯。因心裏美蘿蔔含維生素C較高，比梨和蘋果要高十幾倍，故有蘿蔔賽鴨梨的美稱。中醫認爲，蘿蔔具有止咳、化痰、平喘、順氣、健脾消食、利尿之功效。其中《......