0-3歲是嬰幼兒大腦發育的關鍵期，也是孩子生理變化最大的時期，在這個時期，孩子的智力要完成人生全部智力的百分之五十，神經系統也要完成神經衝動傳導迴路的鋪設，神經系統的髓鞘化也要完成百分之七十到八十，整個機體和各個組......

鹽是生活中常用的調味料，我們成人每天都要攝入一定的鹽。很多父母會問，寶寶每天喝牛奶和母乳就行了嗎？他們不用吃鹽嗎？即使寶寶到了吃輔食的階段，輔食要不要加鹽呢？都成爲父母們的一些疑惑。鹽是人體每天必須攝入的一種元素......

寶寶多大可以吃紅薯對於紅薯，想必大家都不陌生，地瓜中富含有維生素，碳水化合物，有潤腸的功效，所以常吃紅薯，對於防治便祕是很有作用的，寶寶也是一樣。而且也有研究表明，常吃地瓜粥的寶寶身體會更加健壯一些。那麼，寶寶多大可以......

寶寶半歲前消化系統發育還不完善，腸壁的通透性較高，這時不宜喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應，導致溼疹、蕁麻疹等疾病。因此，半歲前的寶寶不能喂蛋......

寶寶多大可以吃香菇香菇高蛋白、低脂肪，體內還有一種一般蔬菜缺乏的麥留醇，它能轉化爲維生素D，這種物質被人們吸收後，對於增強嬰幼兒抵抗疾病的能力，有很大的功效。那麼寶寶多大可以吃香菇呢？一般來說，寶寶六個月之後，媽媽們......

燕麥片可以減肥嗎燕麥片的熱量熱量：367大卡(100克)分類：五穀類評價：高纖維、高蛋白、高碳水化合物，雖然熱量也較高，但只需少量幹燕麥片即可沖泡一大份燕麥粥，減肥期間推薦食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)367.0......

寶寶多大可以吃豆腐一般來說，只要寶寶長到七八個月的舊時候，就可以適當的吃些豆腐了。不過家長要注意的是，給寶寶吃豆腐的時候，最好吃水豆腐，不要吃幹豆腐，煮和炒都可以，但是在剛開始添加的時候，不要吃太多，逐漸添加。豆腐中含......

有不少媽媽發現，寶寶過了5個月後，就會想吃大人的食物，如果大人把一些餅乾放進寶寶嘴裏，寶寶會快速的吸吮抿嘴。不過這個時候對寶寶來說，餅乾還是太乾了點，寶寶不是很愛吃。一般說來，在斷奶的同時很多嬰兒就開始吃點心了。有......

燕麥對糖尿病患者有降糖功效;燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便祕等也有輔助療效，還可以改善血液循環，緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、補鈣的功效，是補鈣佳品......

燕麥就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食......

一歲的寶寶理論上時可以吃燕窩的，但是慢慢造給寶寶吃燕窩時要注意一下幾點：1.燕窩裏不要加太多的糖，過多的攝入糖分，對於出牙期的寶寶不好，而且過多的糖會增加溼熱。2.要考慮到寶寶的腸胃吸收能力，因爲燕窩是高蛋白的食物，如......

專家解析1、寶寶從母乳和牛奶中攝取的天然鹽分已經能滿足身體的需要。不要在給寶寶做的菜水中加鹽。2、6個月內的寶寶，輔食沒有必要添加食鹽。3、對於1歲以內的嬰兒食品不要再額外加鹽，因爲天然食品中存在的鹽已能滿足......

寶寶多大可以喝酸奶？1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了，但是要注意以下幾個問題：1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶爲主，酸奶是在配方奶的基礎進行補充。每天的量在150ml左右。2、科學區別含乳飲料和酸奶：含乳飲料的蛋白質成......

在斷奶的同時很多嬰兒就開始吃點心了，這是因爲在這個時期，嬰兒想吃母乳或牛奶以外食物的願望增強了。不要教條地以爲嬰兒能吃幾勺米粥以後才能給餅乾吃。很多人是在嬰兒吃米粥之前還在學用勺的時候，就試着喂一小塊餅乾，看......

很多人聽說吃燕麥片減肥，這是真的嗎？估計有人和我有着同樣的疑慮，答案其實是肯定的，那麼爲什麼吃燕麥片可以減肥呢，下面我們一起看看吧。燕麥片減肥吃燕麥片能減肥嗎？合理吃吃燕麥片是能夠減肥的。這是因爲燕麥中的燕麥膠是......

寶寶吃麪條好處多多從營養角度來說，麪條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質，能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。從寶寶腸胃功能來說，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善，給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收......

大家都知道燕麥片是低糖、高營養、高能的食物，對老年人和年輕人都有一定的好處，很多哺乳期的媽媽們也想食用，但是又怕會產生不好的影響，那麼哺乳期吃燕麥片好不好呢?哺乳期能吃燕麥片嗎?燕麥對糖尿病患者有降糖功效;燕麥......

燕麥就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食......

寶寶多大可以吃成人飯呢？兒科專家崔玉濤說，孩子吃大人飯需具備幾個前提：1、寶寶是否具備較好的咀嚼能力。很多媽媽以爲寶寶的咀嚼能力是天生的，其實這種想法是錯誤的。寶寶的咀嚼能力需要從小培養，隨着月齡的增長，食物要由......

寶寶從七個月可以吃輔食的時候就可以吃紅棗粥，紅棗中維生素含量高，是寶寶獲取維生素的良好來源。維生素P在很多食物中都不含有，紅棗中卻有很高的含量，它能促進維生素C的吸收，是寶寶不能缺少的維生素之一。紅棗中的鈣和鐵是......