節日飲食八原則 這樣吃才健康

節日飲食八原則 這樣吃才健康

1、飲食清淡少油膩過分充足的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人羣中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少,人們又常睡個懶覺,幾天假期又長几斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲食,應該比......
2023-11-03
節日大魚大肉 消滯養胃吃什麼好

節日大魚大肉 消滯養胃吃什麼好

1.何首烏茶配方:何首烏、烏梅、大棗、陳皮製法:用何首烏茶配以烏梅1枚,大棗3枚,陳皮6克。將上述諸物共放入杯內,倒入沸水加蓋泡10分鐘,即可。每日早晚2次飯前半小時沖泡服用。功效:何首烏入肝、腎經。具有補肝腎,益精血,潤腸通......
2023-11-11
節假日老人有什麼保健要點

節假日老人有什麼保健要點

節假日,年輕人可以閒下來抽空陪下老人,那麼對於老年人來說,節假日需要注意哪些要點呢?第一,量力而行。不管在家裏還是去旅遊,中老年朋友一定要以自己能輕鬆承受爲前提條件,千萬不可死要面子活受罪。第二,心情愉快。把孩子和......
2023-11-07
元宵節是法定節假日嗎 中國法定節假日有哪些

元宵節是法定節假日嗎 中國法定節假日有哪些

1、元宵節不是法定節假日,元宵節是每年農曆正月十五,在這一天人們會放煙花、猜燈謎、吃湯圓。2、中國法定節假日有元旦、春節、清明、端午、勞動節、中秋和國慶節,法定節假日一般是通過調整雙休日來集中休假。......
2022-06-25
元宵節是法定節假日嗎 元宵節爲什麼不是法定假日

元宵節是法定節假日嗎 元宵節爲什麼不是法定假日

即將步入2017年,在大傢伙忙着搶購春運車票的時候,一定知道新年後迎來的第一個傳統節日是元宵節,呢麼元宵節是法定節假日嗎?如果不是,元宵節爲什麼不是法定假日呢?元宵節日期元宵節日期2017年2月11日農曆正月十五元宵節元......
2022-04-19
節假日怎麼健康飲酒

節假日怎麼健康飲酒

春節雖是親人團聚歡慶的時節,但也並不是任何人都適合飲酒。專家在接受記者採訪時表示,對於一些慢性病患者及腸胃功能較差的人來說,應儘量避免飲酒。此外,一些具有預防及治療疾病功效的保健酒,在飲用時也應注意適量。李春盛......
2023-11-11
日常得了關節炎吃什麼食物好

日常得了關節炎吃什麼食物好

關節炎是全世界最常見的一種慢性疾病,很多老年人都有該病,目前有該病有年輕化趨勢。那麼治療關節炎吃什麼好呢?下面爲您介紹治療關節炎吃什麼好,有關節炎的朋友們看看吧。關節炎吃什麼好1、平時可以常喝蜂王漿每天大約服......
2023-11-01
教師節是法定節假日嗎:是法定節日(不是法定假日)

教師節是法定節假日嗎:是法定節日(不是法定假日)

我國有很多節日,到了一些節日的時候會放假,這種就是法定假日,不過我國仍然有很多節日並不會放假,例如青年節、植樹節等等。教師節也是我國的一個節日,那麼教師節是法定節假日嗎?在教師節期間會放假嗎?一起來了解一下吧。教......
2021-09-16
元宵節是法定節假日麼

元宵節是法定節假日麼

1、元宵節並不是法定節假日。因爲元宵節距離春節小長假很近,所以元宵節一般不放假。2、我國的法定節假日只有春節、清明節、勞動節、端午節、中秋節和國慶節。其中春節和國慶節放假時間最長,一般是七天,其他的法定節假日......
2022-06-25
節假日怎麼健康喝酒

節假日怎麼健康喝酒

春節將近,親人團聚,朋友重逢,喝酒的場合明顯增多。春節飲酒給大家三個提醒:一、飲酒要限量。每個人的酒量不同,一般的人每天酒精的最大代謝能力是每公斤體重1克,換算成52度白酒約爲1.1ml。70公斤體重最多喝77毫升,也就是一兩......
2023-11-11
節假日爲什麼會導致口腔潰瘍

節假日爲什麼會導致口腔潰瘍

一種叫做節後綜合徵的城市病正悄悄流行:疲憊厭倦、食慾不振、腸胃不適、提不起精神……幾乎所有人都是易感人羣,症狀輕重因人而異。不僅如此,不少人的口腔也悄悄患上了節日病——口腔潰瘍。瘋狂假......
2023-11-10
假體豐胸後吃什麼好

假體豐胸後吃什麼好

假體豐胸後有一段恢復期,這段是見得飲食需要注意,因爲吃的不好會對胸造成影響,也就不利於術後的恢復。想要有完美的胸,就要在這段時間按照醫生的叮囑吃東西,有些不能吃的千萬不要因爲嘴饞而去吃。其實恢復期一般不會太長,所......
2021-04-29
日本放假10天 日本放假10天的節日是什麼?

日本放假10天 日本放假10天的節日是什麼?

導語:2019年日本放假10天是從4月27日放到5月6日,因爲5月1日是日本新天皇繼位,這也是自1948年以來最長的假期,但是很多人對這10天的假期並不滿意,因爲時間太長很多家庭主婦抱怨家務都增加了不少,甚至有人大量囤積了方便麪零......
2021-04-26
節假日爲什麼會導致胰腺炎

節假日爲什麼會導致胰腺炎

專家呼籲人們在春節期間注意飲食,患有膽石症的朋友尤要警惕,別讓胰腺炎擾亂了春節歡聚溫馨的氛圍。節日期間因暴飲暴食而導致胰腺炎發作以及重症急性胰腺炎的患者在臨牀上尤爲突出。因此,在歡度春節時,無論是健康人羣還是......
2023-11-12
節氣養生:今日處暑 養生吃什麼好

節氣養生:今日處暑 養生吃什麼好

1、清熱安神靠入口調理病從口入,飲食與疾病很容易掛鉤。處暑之後,早晚溫差變化開始明顯,腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮,抵抗力和適應性就會隨之降低,這時候容易出現一些腸胃病,患有慢性腸胃病......
2023-11-04
節假日飯局 吃水果防酒醉

節假日飯局 吃水果防酒醉

西瓜利尿加速酒精排泄{display:none;}西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒後來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益,因爲它進入人體後,可以對酒精的吸收產生競爭性抑制,減少酒精進入血液的數量。另一方......
2023-11-23
節假日怎麼吃大餐不發胖

節假日怎麼吃大餐不發胖

:每年到了聖誕節這個時候吧,肚子裏就開始叫了,因爲從這一天開始,往後接二連三的元旦,過年,走親戚聚會就接種而來了,不給你任何喘息的機會,稍不留神,脂肪就悄悄的爬上了你的小肚子。1、在清晨醒來後1小時之內吃飯據說哈佛大學的......
2023-11-12
中元節生日好不好 中元節生日有什麼說法

中元節生日好不好 中元節生日有什麼說法

中元節生日也表示着也是這天出生的人,很多人對這個節日有着迷信的說法,其實不必太在意這些哦,現實生活中也有很多名人都是中元節出生的。中元節生日好不好中元節俗稱鬼節、七月半,傳說中元節當天陰曹地府將放出全部鬼魂,民......
2023-10-18
節假日吃多了 試試“除滯丸”

節假日吃多了 試試“除滯丸”

除滯丸組成:川大黃50g,木香25g,菖蒲20g,生內金15g,肉桂10g,吳茱萸10g,砂仁10g,當歸10g,黨蔘10g,炒白朮10g。以上各藥洗淨晾乾,共爲100目以上細面。煉蜜爲丸,每丸重3g,藥佔40%,蜜佔60%。方義:大黃爲君,活血通腑;木香、菖蒲、肉桂、吳茱......
2023-11-26
節假日怎麼吃 保持健康體重

節假日怎麼吃 保持健康體重

很多人都講究冬季進補,但如果進補過度,可能就會埋下肥胖的隱患,進而帶來心臟病、糖尿病、腦卒中等嚴重疾病。今年元旦假期和春節假期離得很近,整個1月份只有17個工作日。在這種情況下要特別注意膳食平衡和吃動平衡,不要過......
2023-11-19