一、厭惡工作會使你體重激增置身一個讓你自己都厭惡的職業與體重飆升之間有着緊密的聯繫。研究人員認爲每天爲一個讓自己不開心的事勞神會大量消耗體力和精神，從而讓人喪失對運動的興趣，影響對飲食的選擇。比如說，在外面......

有些小事看似司空見慣其實對我們身體影響很大。如起牀疊被，飯後鬆褲袋等，下面就整理了一些我們平常不健康的18件小事。1。起牀先疊被人體本身-也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程......

男人日常生活往往不拘小節，認爲小事對身體無關緊要。殊不知，有一些習慣正在悄悄傷害男性健康哦。1.過度節食或素食：所有流行的減肥節食措施如果使用過久，就有損害健康的潛在危險，因爲大部分節食和素食，都會減少飲食應該包含......

婦科專家薑桂銀提醒，就像很多女性都知道的那樣，挺胸可以讓女性的乳房看起來更美，文胸可以幫助保持我們胸部的曲線，而倒立練習可以幫女性的乳房對抗地球引力以及年齡增長導致的下垂。不過，倒立這種高難度的乳房保健方法可不......

多喝雞湯其實就是攝取更多的動物性脂肪的過程，對一些心血管病人和痛風病人來說，飲用大量的雞湯對身體很不利，恰恰雞湯裏的雞肉纔是營養豐富的寶貝。此時的雞肉已經被燉得很爛，容易消化也利於營養被吸收。專家建議，想要更好......

話說得好乾一行，愛一行，然而真正要做到這點貌似有點難。然而有太多的人從事了一個並非自己愛好、甚至與喜好背道而馳的職業，因此就產生厭惡心理，對健康也帶來了負面影響。一、厭惡工作會使你體重激增置身一個讓你自己都厭......

上班族因爲上班的原因只能在外面解決午餐。那麼你知道出去吃午餐的同時，也別忘了要與健康同步哦!才能健康又實惠哦!中餐廳好的選擇：豆泡油菜、宮爆雞丁、米飯、水果盤，熱卡量650K。多吃新鮮蔬菜，少吃油膩。豆製品是優質植......

1、不愛喝水大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅佔人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1-2公升......

和難纏的上司，就像梅麗爾·斯特里普在《時尚女魔頭》扮演的米蘭達·普利斯特里那樣的上司一起工作，會引起慢性壓力，從長遠來看，不利於員工的健康。與難纏的上司一起工作了會帶來壓力、長時間工作以及一個糟糕......

上班族也是疾病的高發人羣，不良習慣總是會導致疾病的發生的。那麼哪些習慣是會傷害身體健康的呢？現在大部分年輕人都是上班族，深受快節奏的生活方式困擾。上下班要擠公交還怕遲到，工作起來甚至忙的連飯都吃不上，一些不好的......

潔癖動作一：掏耳朵健康災難：用棉籤掏耳朵不僅會導致耳屎栓塞發炎，還有可能使耳鼓破裂。實際上，耳道並不需要人工清潔，少數人可能會受到耳屎堆積的困擾，但只需滴幾次過氧化氫滴耳液或礦物油即可，甚至用橄欖油就可以解決。潔癖......

1、吃飯太快不但可能導致胃腸脹氣和消化不良，還會讓你吃得過多。2、總在週末放縱自己很多人平時都吃得很節制，但是週末卻前功盡棄。而美國國家體重控制處的資料表明，能一直堅持控制飲食的人，即使食譜並不完美，比起在週末飲......

一直以來大家都認爲牛奶是一種營養保健品，不僅含有豐富的營養成分，還能發揮不錯的養生保健功效。因此不少人甚至將會將牛奶當做飲料來飲用，大量的攝入，其實這樣的做法是不對的。若是飲用牛奶的方法不對，或是攝入量太多，還會......

幹一行，愛一行我相信這是很多人對於工作的理想狀態，但實際生活中我們大多數時候是愛一行，幹一行，但總有一些人不愛自己這一行啊，爲了養家餬口，爲了社會的認可，他們的工作與自己的愛好背道而馳，他們一方面抱怨自己的工作，另一方......

話說得好乾一行，愛一行，然而真正要做到這點貌似有點難。然而有太多的人從事了一個並非自己愛好、甚至與喜好背道而馳的職業，因此就產生厭惡心理，對健康也帶來了負面影響。一、厭惡工作會使你體重激增置身一個讓你自己都厭......

很多人平時都喜歡喝可樂等碳酸飲料，尤其是炎熱的夏天，更是對冰鎮的可樂愛不釋手，殊不知過量攝入可樂對人體健康的隱患還是很大的，那麼可樂有害健康嗎？可樂中的糖分含量還是很高的，喝多了容易導致血糖升高，而且還會影響到牙齒......

我們知道對於上班一族來說，免不了要長期跟電腦打交道。長期使用電腦除了輻射大之外，還有很多不容忽視的健康隱患。今天小編就爲大家詳細地解讀。1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的......

吃糖有害健康嗎吃糖有害健康的說法，近年在社會上流傳甚廣，吃糖會引起疾病，甚至吃糖減壽的輿論與日俱增。那麼，吃糖有害健康的論點，源於何處呢？主要是一些醫學家認爲，多吃糖在體內可轉化爲脂肪，會導致發胖，甚至成爲若干疾病的誘......

導讀：貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康出軌，千萬別掉以輕心!惡習一、拿夜宴來減壓工作和生活......

有許多人都討厭自己所做的工作，這個數字具體有多少沒人進行過具體的統計，但根據一些研究的說法，在美國有20-40%的僱員工作的過程是不愉快的。對於很大一部分人來說不喜歡工作似乎是一件很正常的事，有的人認爲正因爲我不是......