梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以潤肺，祛痰化咳，通便祕，利消化，對心血管也有好處。但梨性......

低熱量而高營養瘦身水果：梨梨是日常生活中再常見不過的水果了，很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方，卻忽視了這個觸手可及的減肥佳品。爲此，美國《健康》雜誌再次向人們推薦這種多汁、爽口又香甜的水果，希望它能幫助......

梨是很多人喜愛的水果，它不但鮮嫩多汁，並且含有豐富營養元素。有研究發現飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，可以讓積存在人體內的致癌物質可以大量排出。在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃一個梨不失爲一種值得推薦......

鱷梨又名牛油果，因爲中國沒有牛油果的主要產地，所以在國內並不是一般的水果。牛油果營養價值比較高，主要就是因爲中間的大果核，富含豐富的脂肪酸，可以預防和減低膽固醇，在美容護膚方面也有一定的功效。食用量一兩個就差不多......

吃梨的好處有哪些梨子主治熱嗽，止咳。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解瘡毒、酒毒。具有下火，治便祕功效。梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋......

吃梨子的好處有哪些？梨又稱快果、玉乳等，古人稱梨爲果宗，即爲百果之宗，因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有天然礦泉水之稱。下面一起來看看詳細介紹吧。吃梨的好處1、降低感冒機率：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要......

韓國研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷於吃煎......

雞爪梨的吃法有哪些雞爪梨豬肺湯材料：鮮雞爪梨120克，豬心、肺各1具，紅蔗糖30克。做法：雞爪梨洗淨，豬心、肺洗淨並切成小塊；將拐棗、豬心肺、紅蔗糖共同放入瓦罐中，加清水1000毫升，文火慢燉60分鐘後，調入少許精鹽、味精即可食用......

在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。梨多汁、少渣，膳食纖維和B族維生素含量很豐富。很多中老年人都有皮膚瘙癢的症狀，大多是由於皮膚乾燥引起的。所以，補充水分是最重要的，梨就是個補水的好水果。皮......

梨雖然吃起來很甜，但是其中的熱量和脂肪含量是相當低的。因此生活中很多人都喜歡吃梨，特別是對於一些中老年人而適當的吃些我梨對淨化器官、軟化血管、促進食慾等均有着很大的幫助。那麼什麼時候吃梨養生效果最好呢？晚上......

梨屬薔薇科植物梨。品種甚多，中國各地栽培。以肉脆、汁多、味甜者爲佳。梨子性味甘、寒、微酸，無毒。梨子成分果實含有機酸(爲蘋果酸、檸檬酸，，糖類(葡萄椅、蔗糖等，，維生素B、C。梨子藥理功效潤肺，清心，止熱咳，消痰水。生梨用......

作爲具有很高營養價值的水果之一，鱷梨是不被大衆所熟知的，但是其價值是非常明顯，不管是在營養和應用價值的體現，當然想要體現這些價值，首先你得學會怎麼去吃和使用！鱷梨的營養鱷梨屬的常綠果樹。鱷梨果實富含多種維生素(A、......

1.天然礦泉水由於梨具有鮮嫩多汁、酸甜適口的特點，因此在日常生活中食用梨具有很好的解渴生津的功效，正因爲如此它才具有天然礦泉水的美稱。尤其是在乾燥的季節，我們經常會因爲乾燥的天氣而感覺到皮膚瘙癢以及口鼻乾燥等......

提到梨，相信大家都會覺得很熟悉吧。其實，梨的吃法可是很多的哦，我們現在就來看一看幾種常見的梨的吃法吧。1、生吃梨梨生吃的時候，香脆可口，味道鮮美，更是生津止渴，所以梨是很多人都很喜歡吃的水果。而且梨生吃的時候帶皮一......

梨富含維生素A、B、C、D和E。同蘋果一樣，它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。梨的美味總讓人不禁狼吞虎嚥，不過吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能好地讓腸胃吸收。中老年人更應該多吃梨。它可以幫助人體淨化器......

在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。梨多汁、少渣，膳食纖維和B族維生素含量很豐富。很多中老年人都有皮膚瘙癢的症狀，大多是由於皮膚乾燥引起的。所以，補充水分是最重要的，梨就是個補水的好水果。皮......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（中）梨（250.0克，可食部分205.0克）90大卡半個（中）梨（125.0克，可食部分103.0克）45大卡1個（大）梨（350.0克，可食部分287.0克）126大卡標準（100克）44大卡介紹梨爲薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果實，多......

梨是一種含水量特別豐富的水果，也是我們在平時的時候經常可以吃到的食物，不但甘甜可口，而且還可以清肺止渴，也是好多朋友喜歡吃的食物，有好多朋友在平時的時候會吃梨，而且一般我們吃水果的時候主要是在上午或是早上，早上吃梨......

梨子性味甘、寒、微酸，無毒。梨子成分果實含有機酸(爲蘋果酸、檸檬酸，，糖類(葡萄椅、蔗糖等，，維生素B、C。梨子藥理功效潤肺，清心，止熱咳，消痰水。生梨用爲化痰止咳藥。感冒咳嗽，急性支氣管炎：生梨一個，洗淨連皮切碎，加冰糖燭水服......

雞爪梨的吃法有哪些雞爪梨雞肝材料：幹雞爪梨2枚，黃雞肝1具。做法：先將雞爪梨杵成細末備用;雞肝洗淨，用刀切十字刀花，盛於盤中，撒上雞爪梨末，適量精鹽，入籠中蒸20分鐘取出食用。雞爪梨豬肺湯材料：鮮雞爪梨120克，豬心、肺各1具，紅......