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關於中醫教你冬季用藥的時尚推薦
中醫教你冬季如何用藥
現在,老年人使用藥物存在着較大的盲目性,用藥濫、雜、亂等不科學行爲較普遍。老年人用藥多,進入老年期,對藥物的耐受性已減弱,加之老年人肝腎功能減退,排泄變慢,較容易產生藥物的副作用。因此,老年人在用藥時,一定要慎重。不要......
2023-11-03
老中醫教你用水辨別中藥真僞
老中醫教你用水辨別中藥真僞阿膠取阿膠放沸水中溶解,溶液呈棕紅色,較澄明,下層無沉澱,清而不濁。僞品雜皮膠水溶呈棕褐色,下沉大片膠絲結片及黑渣。代用品新阿膠水溶液呈棕褐色,下層有黑渣及絮狀物常常有沉澱,渾濁不透明,表面......
2023-10-31
中醫教你冬季怎麼吃更暖和
冬季暖身的食療方推薦當歸生薑羊肉湯原料:當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。做法:將羊肉洗淨,切爲碎塊。鍋中放入清水,羊肉涼水下鍋,待水燒開,待血沫羶味除淨,撈出衝淨待用。鍋中坐開水放入焯淨的羊肉塊,加入當歸、......
2023-10-31
中醫教你冬季保暖的方法大全
吃養陽食物這類食物攝入體內,通過脾胃的簡單轉化很容易變成陽氣,養陽食物中最宜肉類是牛肉、羊肉、雞肉,最宜調料是姜和蔥,最宜蔬菜是馬鈴薯,最宜飲料是紅茶。補充陽氣的食物不用一次吃很多,每天搭配吃一些,堅持一段時間就可......
2023-11-24
中醫教你如何做好冬季養肺
冬季是呼吸系統慢性病的高發季節,人們很容易出現口乾、脣裂、鼻塞、咽痛、乾咳等症狀,但同時,冬季也是養肺的好時機。冬季主寒,寒性凝滯,寒邪最易損傷人體陽氣,所以冬天養肺十分重要。中醫養肺方法中醫講究五色對應五臟,白色......
2023-10-28
中醫教你預防冬季耳朵凍瘡
耳朵凍瘡是一種冬季常見病,以暴露部位出現充血性水腫紅斑,遇溫高時皮膚瘙癢爲特徵,嚴重者可能會出現患處皮膚糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長,冬季還會反覆發作,不易根治。對於一些年輕女士而言,不僅影響了雙手的美觀度,還給......
2023-11-05
中醫教你冬季感冒如何處理
這個時候的你,應該儘快排出病毒︰西醫說感冒的致病原因是病毒,而病毒至今沒有特效藥,所以你就不必去想着用吃藥解決,最好最有效的方法就是大量喝溫開水,一天喝上幾大杯的溫開水,多上幾次廁所,是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫......
2023-11-10
中醫教你冬季養生法 整個冬季少生病
已經進入冬季了,雖然說中午的天氣依舊很熱,就好像還是夏季一樣。但是早晚的溫度已經降低了不少,那是真的冷。對於身體差的人來說,冬季氣溫低,一個不小心就可能着涼生病。或者說在寒冷地刺激下,導致舊病復發等情況。生病對身......
2023-10-18
教你怎用中醫藥膳巧去色斑
中醫認爲,雀斑多由肝鬱脾虛,肝腎不足而導致,因此選用一些補益肝腎,疏肝健脾的食療方可幫助祛除雀斑。胡桃芝麻飲原材料:胡桃仁30g,芝麻20g,牛乳、豆漿各200ml,白糖適量。做法:將胡桃仁、芝麻研爲細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,......
2023-11-06
中暑了怎麼辦 中醫教你正確用藥
夏季天氣十分悶熱,一旦沒有注意,人們就容易出現中暑的病症,那麼夏季中暑應該怎麼辦呢?其實有幾款中成藥對於緩解中暑很有效果,下面就讓小編帶你來看看中醫是怎麼用藥物來治療中暑的吧。暴曬中暑用仁丹仁丹具有清暑開竅的作......
2023-10-20
冬季身體小麻煩 中醫教你改善
手腳冰涼:着裝寬鬆常按涌泉穴一到冬天,手腳冰涼的人特別多。在戶外活動時,無論穿多厚的襪子,戴多厚的手套,都暖不了手腳。遼寧中醫藥大學附屬醫院張豔教授介紹,冬季手腳冰涼主要有兩方面原因,一種是陽虛所致,一種是氣血淤滯。......
2023-11-12
中醫教你冬季巧用靈芝來進補
中醫教你冬季巧用靈芝來進補靈芝煲烏龜烏龜1只,靈芝30克,紅棗10枚,紅棗去核,烏龜放鍋內,清水煮沸,撈出取肉,去內臟,切塊略炒,與紅棗靈芝同入沙鍋內褒湯,調料調味,滋補健身,湯味鮮美,養血安神,適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫......
2023-10-31
冬季吃撐了怎麼辦 中醫教你不用藥也消食
中醫教你不吃藥治療不消化吃點蘆薈蘆薈不僅可治療燒傷割傷,對緩解消化不良也十分有效。蘆薈中含有化合物甙、蘆薈素和蘆薈大黃素,有助抗擊消化道炎症。紐約大學醫學中心推薦,蘆薈還能治療胃食管反流。嚼口香糖口香糖可能......
2023-10-31
中醫教你冬季如何養腎?
1.避免使用對腎臟有損害的藥物常見的這類藥物有磺胺類、卡那黴素、鏈黴素、慶大黴素等。若病情需要用藥物時,患者可在醫生的指導下選擇對腎臟損害較小的藥物。同時,在用藥期間還應多飲水,以促進藥物的排泄。2.多吃蔬菜水......
2023-11-23
中醫教你冬季如何養生?
一、精神養生保健法中醫專家認爲,寧靜爲本,保養精神,冬季要以安定清靜爲根本,以保持精神上的愉快和情緒上的穩定。《黃帝內經》中使志若伏若匿,若有私意,若已有得的意思是說,在冬季應避免各種不良情緒的干擾和刺激,讓心情始終......
2023-11-24
中醫教你冬季如何健康補鈣
要想知道該補什麼,首先要明白,骨骼到底缺什麼。從西醫角度來說,骨質疏鬆是由鈣質流失引起的,因此補骨就是補充鈣以及促進鈣吸收的維生素D、維生素C、雌激素等。但在中醫裏,情況卻複雜了很多,骨骼健康與否往往跟各個臟器的健......
2023-11-24
中醫教你冬季火鍋的正確吃法
隨着冬天的到來,火鍋就變成了人們最喜愛的飲食了,它不僅能讓大家熱鬧的一起吃飯,對於身健康更有着很大的幫助。下面爲大家介紹冬季火鍋的正確吃法,供大家瞭解。冬季怎麼吃火鍋才健康食材一定要煮熟許多食客爲了嚐鮮,喜歡將......
2023-10-31
冬季如何運動 讓中醫來教你
冬季天氣寒冷,如果不運動的話,身體很容易變差的。相反,在冬季運動的話,對身體有衆多的好處。比如說每天保持40分鐘的運動時間,能夠促進血液循環,改善血管的收縮問題,而且還能夠增強肌肉、韌帶的彈性。但是小編提醒,爲了起到好......
2023-10-18
咳嗽季 中醫教你五步選對藥
目前臨牀上常用的咳嗽藥有很多,如川貝枇杷露、複方鮮竹瀝液、通宣理肺丸、小青龍顆粒、蛇膽陳皮口服液、複方甘草片、牛黃蛇膽川貝液、止咳橘紅口服液等,具體按功效又分爲清熱、祛寒、化痰、潤燥、養陰等幾大類。一辨寒......
2023-11-27
冬季中醫教你禦寒養生的祕訣
第一回合多吃禦寒食物焦點:腰膝痠軟對策:腰膝痠軟、氣血兩虧者大多畏寒,適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。第......
2023-11-23
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