在逛超市的時候，可要注意了！有些食物打着健康綠色的旗號，其實是垃圾食品的堂兄弟。可千萬別被這坑爹的一家子食品所欺騙哦。今天就教您如何在超市裏避開僞健康食品，以及挑選更健康的食物。那些披着健康外衣的僞健康食品1......

早餐喝一杯，開啓一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入夢。作爲公認的營養飲品，牛奶已成爲很多人健康生活的一部分。那麼你知道要如何選購牛奶嗎？選購牛奶的竅門首先，好牛奶顏色乳白（可以略顯黃色），乳香清淡，口感稀薄，聞起來香味......

蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。蔬菜的營養不可低估，衆所周知，蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質，1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素C的90％、維生素A的60％來自蔬菜，可見蔬菜對人類健康的貢獻。現在國人......

選購酸奶的3個小訣竅：1、識別品種。根據國家規定，活性乳酸菌飲品的活性乳酸菌個數必須不少於10的五次方，所以在選購時可以先查看有無此標註，並且所標示的活性乳酸菌個數是否達標。2、選冷藏櫃。活性乳酸菌在0℃至7℃的環......

麪包是很多家庭都常備的早餐，尤其是一些上班族，早上沒有時間做早餐，都會選擇麪包，牛奶等搭配，當然也有很多朋友就是特別喜歡麪包誘人的口感。其實麪包的分類有很多，那麼，麪包選購要點在哪裏。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？如......

每個人每天都需要買東西，不管是食品還是日常用品，所有人都離不開購物。但是大家真的會購物嗎?實際上，買東西也是有一定技巧的，今天給大家分享一些購物技巧，希望對大家有所幫助。超市購物小技巧貨架上最明顯的東西，往往是超......

豬血（豬紅）又稱液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。如何選購新鮮的豬血？豬血的選購小竅門挑選豬血的小竅門1、看顏色：放......

每當去超市買紅酒時我們都會發現，紅酒都是豎着放的。但常識告訴我們，爲了紅酒能夠呼吸，爲了軟木塞不幹燥，紅酒至少有時應該是橫着放吧！可是幾乎所有超市裏的紅酒都是豎着放的，這樣對酒的品質有影響嗎？超市選購葡萄酒的小竅門......

選購普洱茶的時候，需要注意一下六點：1、建議在還沒入門前，別輕易買陳年普洱。要知道，以前的產量本來就不多，經過這麼多歲月，保存下來倉儲得好的，更是少得可憐。2、可以先從喝熟茶入門，3年左右的熟茶就已經比較順口，價格也不貴......

1.茶葉葉片整齊度茶葉葉片形狀、色澤整齊均勻的較好，茶梗、簧片、茶角、茶末和雜質含量比例高的茶葉，大多會影響茶湯品質，以少爲佳。2.茶葉外觀色澤各種茶葉成品都有其標準的色澤，一般以帶有油光寶色或有白毫白毫烏龍及部......

近日，食品安全事件頻發，這給消費者們的選購敲響了警鐘。一項調查顯示，56%的城市居民喜歡從超市購買主食，因此下面就給大家介紹下在超市挑選主食的技巧。如何在超市選購米麪雜糧？超市選購米麪雜糧的小技巧超市米麪雜糧的挑......

超市中琳琅滿目的商品常常讓人目不暇接，那麼大家如何才能夠用較少的錢買到健康的食物呢？因此今天就給你們介紹下購物指南以及購物的方式。一、怎麼挑選到新鮮食品1、敞開的食品最好不買在超市中大家會經常看到那種無封......

隨着人們對生活質量的提高，對飲食的質量也是不斷的追求，很多人都會去超市選擇日常需要的食材。下面，就教大家怎樣才能在超市中選購到更新鮮更營養的蔬菜。如何在超市選購蔬菜？在超市選購蔬菜要注意什麼在超市選購蔬菜要注......

怎樣挑選新鮮的韭菜：1、挑選根部截口較平整，韭菜以葉直、鮮嫩翠綠爲佳，這樣的營養素含量較高。拿住韭菜根部其葉片能夠直立，說明新鮮；如果菜葉鬆垮下垂，則不新鮮了。2、韭菜有寬、細葉之分，寬葉韭菜葉色淡綠，纖維少；細葉韭菜葉......

味精、雞精選購竅門面對超市貨架上同樣具有增鮮作用的味精和雞精，經常讓主婦們頭疼，兩者作爲烹飪的一種調料哪個更好一些？專家介紹，一般來說，植物性食品選擇雞精風味更自然一些，而動物性食品選擇味精即可達到自然的口味。雞......

山藥是我們平時比較喜歡吃的一種蔬菜，山藥最爲比較清補的食物，是老人小孩都適宜。山藥的做法有很多，那麼你們知道比較養生的做法有哪些嗎？山藥有什麼營養價值呢？下面跟隨瞭解一下吧！山藥的做法可以做枸杞木耳炒山藥、紅棗蒸......

超市購物這些食物不能買超市裏最好不要買八大食物1、精肉餡我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙刀不停的對着一塊肉進行剁宰，現在超市裏爲我們節省了很多的力氣，直接提供已經剁好的—......

常用食用油的種類與選購竅門常用食用油的種類大豆油。大豆油含豐富的不飽和脂肪酸，其中以亞油酸佔絕對優勢，並含有少量α-亞麻酸，維生素E較爲豐富，淡黃色則來自於少量的胡蘿蔔素。亞油酸對減少心臟病風險作用有限，但&......

芹菜的選購竅門芹菜的選購竅門看外表：選購芹菜時，梗不宜太長，20釐米～30釐米爲宜，短而粗壯的爲佳，菜葉要翠綠、不枯黃。看菜葉：新鮮的芹菜葉是平直的，而存放時間較長的芹菜，葉子尖端會翹起，葉子軟，甚至會發黃、起鏽斑。另外，葉色濃......

如何選購綠茶選購綠茶的小竅門選購綠茶可從茶葉形狀、色澤、幹茶香氣等方面來鑑別，有條件的還可經過沖泡、嗅其香氣、嘗其滋味、觀其湯色及茶渣老嫩、色澤等方法鑑別。高檔綠茶通常指的是名優綠茶，鮮葉原料細嫩或肥嫩，含......