現在由於生活壓力等原因容易導致許多人發生抑鬱。如果不能及時有效的緩解抑鬱情緒，那麼就很容易患上抑鬱症。那麼在前期的時候能通過吃哪些食物能幫助我們對抗抑鬱呢？下面給大家介紹對抗抑鬱症效果顯著的食物，供大家參考......

導語：抑鬱症是一種常見的精神疾病，影響世界各地的許多人。它影響一個人的感情，思想，情緒，行爲甚至身體健康。你們知道吃什麼食物可以治療抑鬱症嗎?之前小編爲大家講解過抑鬱症的十大可怕之處，下面就爲大家揭祕10種治療抑鬱......

抑鬱症患者因遭遇打擊而出現精神抑鬱的問題並不鮮見。這類患者平時多少言寡語，不善表達。稍有不如意又會變得脾氣暴躁、情緒不穩，還會產生極度自卑的情緒。這類抑鬱症吃什麼食物，主要還是從補充微量元素開始。含微量元素......

冬季萬物飄零，一片蕭瑟，加上年底工作量增多、壓力大，很多人到了冬季情緒容易波動，在這個季節抑鬱症比較高發，人會變得焦慮，對抗冬季抑鬱焦慮多吃這些食物。1、香蕉香蕉含有一種稱爲生物鹼的物質，可以振奮精神和提高信心。而......

人們的身體健康狀況和心理健康狀況是會受到外界環境的影響而改變的。而在冬季的天氣寒冷的時候，部分的人可能會有抑鬱症的情形發生。那麼有什麼比較好的方法預防這一疾病的發生呢？下面給大家介紹對抗冬季抑鬱症的食物，供......

對於現在人的快節奏的生活，許多人一不小心就會患上抑鬱症，但是抑鬱症病發並沒有固定的症狀，因此我們可以提前做好相應的預防，例如吃些可以抗抑鬱的食物，那麼究竟有哪些食物有這種效果呢？下面我們一起了解下吧。1、香蕉香蕉......

吃什麼食物可以預防抑鬱症1、香蕉香蕉含有一種稱爲生物鹼（alkaloid）的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦製造血清素，減少產生憂鬱的情形。2、深水魚全世界住在海邊的......

有很多的孕婦在生產完之後在生理精神上會發生一些變化，由於當了媽媽之後，社會角色的變化，加上一些心理生理現象的變化，在現實生活中絕大多數孕婦在產後會患抑鬱症，那麼患上抑鬱症的新生媽媽應該吃些什麼呢？很多人產後患上抑......

產後抑鬱症對於患者和家人而言是非常的痛苦的，很多人因爲產前和產後不當的護理造成產後抑鬱，輕的患者會有負面的情緒，嚴重的還會產生自殺的念頭，那麼產後抑鬱到底是什麼呢？什麼是產後抑鬱症產後抑鬱就是在生產後出現緊張、......

抑鬱症是危害我們的身體和生活健康的一種精神疾病。但是這一疾病有着一定的發病過程。那麼在日常的生活中能吃什麼食物來改善和預防抑鬱症呢？下面帶大家一起了解相關的食物吧。香蕉香蕉含有一種稱爲生物鹼（alkaloid）的物......

據香港《文匯報》報道，在香港有線電視財經臺有美女主播之稱的樑靜雯，昨天（8日）在元朗錦繡花園住所，被母親發現躲在房內燒炭自殺殞命，終年34歲。警方於現場未有檢獲遺書，厭世原因懷疑工作壓力，但初步調查相信事件無可疑，死因有......

躁狂抑鬱症是一種嚴重危害身心健康的精神障礙，躁狂抑鬱症的治療在醫學上，通常以藥物治療、電抽搐治療、心理治療等方法。狂躁症的治療日常保健也可以在飲食上做足功夫，以下是專家推薦的治療躁狂抑鬱症飲食偏方：方1豬肉苦......

現在由於工作和生活的壓力比較大，導致許多人容易出現一些精神疾病。而抑鬱症就是其中比較嚴重的一種。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善呢？下面給大家介紹抑鬱症吃什麼食物好的快，供大家參考。深海魚通過人們......

抑鬱症是生活中比較常見的一種嚴重影響身心健康的疾病。因此做好抑鬱症的預防工作是很有必要的。那麼如何從飲食方面來預防呢？下面給大家介紹預防抑鬱症吃什麼食物好，供大家參考。豆類食品多食豆類及其製品，這是自然界最......

緩解抑鬱症的食物1、富含維生素B的食物英國醫學委員會精神病學院近日公佈的一項研究表明，維他命B對治療抑鬱症有較大的幫助。研究人員發現，如果抑鬱症患者的血液中含有較多的維他命B12，患者治療後的效果就比較顯著。老年......

冬季到來，不少人都莫名其妙地煩躁、悲傷、失落……這可能是患上了冬季抑鬱症。那麼，要如何做才能緩解冬季抑鬱呢?下面小編向大家推薦7類食物，常吃給你帶來積極樂觀的心情，讓你渡過一個沒有抑鬱的冬季。冬季抗......

新一代抗抑鬱藥丁胺苯丙酮爲選擇性去甲腎上腺素和多巴胺回收抑制劑，簡稱NDRI。作用機制丁胺苯丙酮的主要作用是阻斷多巴胺的回吸收。其體內代謝產物羥化丁胺苯丙酮具有對多巴胺和去甲腎上腺素回吸收的抑制作用，因而起到......

三環類抗抑鬱製劑，屬於單胺回收抑制藥，是經典的抗抑鬱藥，又被稱爲第一代抗抑鬱藥。因其化學結構上包含3個環結構，故稱爲三環類抗抑鬱藥。作用機制三環類抗抑鬱藥物的作用有急性作用和慢性作用兩種。兩種作用均可阻斷突觸......

抑鬱症是一種以情感低落、思維遲緩、言語動作減少爲典型症狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會都會帶來沉重的負擔，在治療的過程中，除了要積極配合臨牀治療以外，還要注意飲食的正確選擇，多吃一些對抑鬱症康復......

生活中很多女人產後會出現情緒低落、悲觀等不積極的情況，甚至還會想要輕生，覺得孩子是累贅等等。這種疾病看似沒什麼，一些人覺得是女人在鬧脾氣，過幾天氣消了就好了。千萬別這樣認爲，因爲產後抑鬱是一種疾病，若是不及時調理......