1、長期熬夜女性患癌機率高的原因美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院聯合進行了這一調查。研究者指出，黑白顛倒的夜生活，會使女性長期暴露在燈光下，體內褪黑激素的正常分泌也會受到影響，機體生命節律發生紊亂，神經......

父母也是都希望孩子能夠健康成長的，很多父母也是都擔心孩子的身體的健康的，有的孩子也是會出現遲睡或熬夜的情況的，但是這對孩子也是不好的，下面就介紹一下孩子總是遲睡或熬夜的三大危害。易影響身高增長身高雖然與遺傳、......

年輕人易患胃癌，與年輕人的生活習慣和工作習慣有密切的關係。最常見的一點是，年輕人喜歡熬夜，而熬夜的時候，自然就養成了經常吃夜宵的習慣，其實，這是非常有害的。日本學者慄田英男教授通過長期的病學研究發現，常吃夜宵易引發......

1、熬夜危害性——腸胃衰老表現：胃疼、胃酸，甚至引發胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。健康儲備：推遲......

熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是：1、香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。2、適量的蘋果......

美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院聯合進行了這一調查。研究者指出，黑白顛倒的夜生活，會使女性長期暴露在燈光下，體內褪黑激素的正常分泌也會受到影響，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素......

一、適量的蘋果胡蘿蔔菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶蜂蜜少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的蔬果汁。二、香蕉木瓜和優質酸奶放在一起打碎飲用，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。三、2個獼猴桃4個橙子1......

熬夜工作者勞動強度大，耗能多，應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質供應總量的一半。因爲動物蛋白質含人體必需氨基酸，這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。熬夜一族的自我保健生活在......

黑夜是貓的世界，它深邃的眼睛讓黑夜如此神祕，假如男人們也想自己的魅力說話，那麼從保護好自己的眼睛開始，眼睛是人類的身體語言，一個有活氣的眼睛是最好的魅力，那麼熬夜的你，要留意好了。熬夜對眼睛的影響：朽邁表現：視力下降、......

對女聲敏感，對男聲卻不感冒。近日，記者從醫院耳鼻喉科瞭解到，由於工作壓力大、經常熬夜、生活不規律等原因，不少都市人的耳朵竟然好起色來。專家稱，這是一種低頻感音神經性耳聾。家住常碼頭的馮女士在一外企任銷售主管，最近......

光鮮的肌膚是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮膚美白更是衆多女性所熱衷追求的。其實想要美白，首先要打好美白的基礎。一：冷熱水交替洗臉會讓皮膚既乾淨又有收縮毛孔的作用。二：臨睡前將黃瓜切放在臉上過幾分鐘後拿下，持之以......

今年37歲的包生在一間雷達軟件開發公司任技術副總監，2009年聖誕節前夕因疲勞過度後突然出現一側耳鳴、聽力急劇下降，體位改變時還伴有眩暈，在加拿大當地的耳鼻喉專科醫院被診斷爲左耳極重度聾。在親朋好友的介紹下，包生懷......

飲水不足細紋涌現！皮膚角質層的含水量在15%-25%之間。水份如果攝取不夠，除了會導致皮膚深層的細胞水分缺乏，細胞不飽滿，影響彈性蛋白和膠原蛋白的合成，還會讓皮膚角質層含水量受到影響，直接表現爲皮膚表面的缺水紋。抽菸喝......

當別人冠你以夜貓子的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上痠痛睏乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。倒立PK頭昏腦......

目前，世界各國乙肝、丙肝等病毒性肝炎患者接近5億，佔全球人口的1/12。中國是乙肝病毒感染人數最多的國家，每年近30萬人因此死於肝臟相關疾病，如肝硬化、肝癌。護肝成爲衆多健康人關注的焦點。肝病專家認爲，現代人的生活環......

生活在節奏緊張的現代社會，沒有熬過夜的人是幸運的人。熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂，對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼，經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢？熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人，在昏黃燈光下......

痛經或月經不調可以讓一些女性老是出現熊貓眼，引起的原因多是氣血運行失常，表現在臉上就是黑眼圈。另外，經血量過多或患有功能性子宮出血，以及一些卵巢疾病，也會出現黑眼圈。總之，如果黑眼圈長期存在，女性不妨去做做身體檢查......

不孝有三，無後爲大，可現實中一些男性卻不幸地得遇上了不育症，莫名其妙地成爲了不孝子。那麼爲什麼一些男性會遇上不育症這一杯具呢?除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它疾病因素外，男性不育在很多情況是自己的不良......

隨着現代女性工作壓力的加大，不少女性都過起了黑白顛倒的生活，晚上熬夜加班，早上又早早的去上班，這種生活真是苦不堪言啊，而自己的健康也被推向了一個又一個的危機之中，乳腺癌就是其中一個，熬夜會置女性於乳腺癌的邊緣。專家......

美國哈佛大學醫學院和波士頓布萊根女子醫院聯合進行了這一調查。研究者指出，黑白顛倒的夜生活，會使女性長期暴露在燈光下，體內褪黑激素的正常分泌也會受到影響，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素......