如今人們越來越注重養生。很多人每天都要吃維生素補劑以補充體內維生素。然而您知道嗎？維生素補劑並非人人適合。有5種人一定要不盲目補充維生素。1、糖尿病避開維生素B3。糖尿病患者大量補充維生素B3（男女每天分別超過......

維生素C是人體需求最大的維生素、作用最爲廣泛的維生素之一，對人體健康至關重要。維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素，容易從體內流失。它能提高人體免疫力，降低膽固醇等。人體不能自行製造維生素C，因此必須每天從富......

近年來，維生素E特別受中老年人的寵愛，他們用維生素E防治心腦血管疾病、防癌抗癌和抗衰老，但該藥並非多多益善。適量服用維生素E有抗癌作用，但如果攝入過量的維生素E反而有誘發癌症的可能性。這一重大發現是由日本三重大學......

女人缺乏維生素C會怎樣？對於現代的女性來說非常的注重保健，而且追求的是健康保健，所以對於女性來說在追求健康保健的同時，可不能忘記補充VC，因爲補充維生素C對於女性來說意義很重大。維生素C對女性的影響：維生素C促進膠原蛋......

專家介紹說：以前認爲，維生素C的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發生輕微的噁心、嘔吐、腹瀉等。但近年來根據臨牀觀察及動物實驗，證明長期過量服用維生素C，會出現一系列不良反應，筆者參閱國內外多種資料，概述如下：（一）國外權威機構......

北京大學第三醫院婦產科的楊孜教授說，一部分孕婦面臨着妊娠併發症的威脅，包括反覆流產、胎盤早剝等胎盤性疾病、妊娠期高血壓疾病等。這些妊娠併發症會對孕婦造成身心傷害，也會影響到胎兒的安危。而維生素E可以在一定程......

維生素是機體維持正常代謝和機體所必須的一類低分子化合物，大多數必須從食物中獲得。人體需要的重要維生素有六種;維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素D。臨牀上主要用於補給維生素缺乏症及補充特殊需......

儘管維生素C有以上多種功能，但腎功能較差的人卻不宜多服。這因爲，體內過剩的維生素C雖然可以隨尿液排出體外，然而，在此之前它會在腎臟內首先發生變化，後再排泄。對於那些腎功能欠佳者以及患有腎臟方面疾病的人，使用維生素C......

每天一粒維生素，沒有保險不發愁。時下，在市場上流行這樣一句話，意思是說每天補充維生素能強身健體和預防疾病，自然就不需要買醫療保險了。還有一些人，看到維生素的作用後，把服用維生素當成了每日必備的功課。有需求就有市場......

非典流行期間，衛生部公佈了快速提高免疫力的藥物，其中之一爲維生素C。維生素C價格低廉，購買方便（在OTC藥店中可買到），服用方便……故許多人爲提高免疫力，長期當作補品而濫用維生素C，最大劑量達到一天幾十片，結果出......

瑞典尤普薩拉大學醫院的研究人員對2322名49-51歲的男性追蹤了30年。研究期間，共有266人骨折。研究指出血液中維生素A最高者骨折的危險是平均水平者的1.6倍。具體到髖骨骨折，維生素A高者的危險比最低者大2.5倍。骨折危險......

幼兒可適當補充維生素由於兒童食物在烹飪時，往往時間長，煮得比較爛、熟。因此，在烹飪過程中，其中的維生素就容易流失。此外，兒童多數不愛吃蔬菜，維生素缺乏等現象可能存在。如果陽光不足，適當補充維生素D，還是需要的；此外，像低......

有些人以爲多吃維生素片，就能預防癌症、改善健康。但專家卻對此提出警告：雖然維生素的治療作用已相當明瞭，但其抗癌作用尚未研究清楚。據目前研究結果顯示，有些維生素攝入過量，反而會促發癌症，造成意外傷害。復旦大學公共衛......

維生素對人體的健康有很多好處，當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題，我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E，不但能夠提高充足的營養，更能起到美容養顏的作用。但是，有些人在......

香港一名69歲男人服用維C緩解週期性流鼻水，產品包裝上的建議每日服用量爲0.5克，但病人根據營養書籍《維他命C最好的營養醫生》的服用份量，每天服用4克維C。按照此量服用近兩年後，不幸患上腎衰竭。什麼過量了，都會對身體不......

維生素A可治療乾眼病、角膜軟化症、皮膚乾燥及夜盲症等。此外，對燙、凍傷和潰瘍也有療效。維生素A可增加綿羊紅細胞或蛋白質免疫小鼠的脾臟PFC數目，增強非T細胞依賴抗原所導致抗體的產生。它還可增強人外周血淋巴細胞對......

維生素A，是人體不可缺少的一種營養素。相對來說，維生素A、D（即魚肝油製品）是兩種比較危險的維生素，在實際應用中有很多過量中毒的案例。因此服用這兩種維生素時一定要嚴格掌握劑量，不可隨意吃之。過量攝取維生素A使上皮細胞......

骨質疏鬆症是一種多因素所致的慢性疾病，尤其多發於絕經後婦女以及老年男性。隨着我國老年人口的增加，骨質疏鬆症發病率處於上升趨勢，在我國乃至全球都是一個值得關注的健康問題。骨質疏鬆症是一種系統性骨病，以骨量下降和......

如果維生素A輕微缺乏時，人們首先注意到的是眼部的症狀，然而皮膚卻早已經開始變化了。皮下組織的細胞死亡脫落，堵塞毛孔，油脂無法到達皮膚表面，使皮膚變得又幹又粗，有時會全身發癢，形成皰疹。胳膊肘、膝蓋、臀部及上臂背面的......

瑞典尤普薩拉大學醫院的研究人員對2322名49-51歲的男性追蹤了30年。研究期間，共有266人骨折。研究指出血液中維生素A最高者骨折的危險是平均水平者的1、6倍。具體到髖骨骨折，維生素A高者的危險比最低者大2。5倍。骨折危......