1、讓秀髮黑又亮可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，營養專家認爲，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有......

海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，一般長2～4米，寬20～30釐米（在海底生長的海帶較小，長1～2米，寬15～20釐米）。海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變爲深褐色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽，從營養價值來看......

海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。食療藥效海帶中所含的多糖類物質，具有降低......

海帶是水產品之一，海帶的營養價值很高，那麼男人吃海帶好嗎？海帶的營養價值海帶是海岸植物中個體較大，質柔味美，營養價值和經濟價值較高的一種海藻。不僅含碘量高達0.2-0.4%，可做爲藥用，而且是優良的海產蔬菜。每百克海帶幹品......

海帶是我們常吃的，海帶的營養價值很高，而且吃海帶的好處有很多，尤其是男人，以下就是海帶的功效與作用。海帶除了抗輻射外，還有其它很多功效，下面我就爲大家做一個介紹！在日常的生活中，我們不妨根據海帶的這些功效，來有目的的食......

吃海帶對頭髮好嗎？海帶富含鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，使人膚色紅潤美麗，並能防治缺鐵性禿髮。此外，海帶還含有豐富的鋅和碘，這些都是促進新陳代謝和生殖系統正常運行不可少的營養素。它們可以使頭髮更加烏黑亮澤，人也顯得年......

哺乳期媽媽在飲食方面應該特別注意，哺乳期哺乳期不能吃什麼，反正是一切爲了寶寶好的事情媽媽們都會去做，可是媽媽在哺乳期不能吃的東西有哪些呢？我們在日常生活中可能會經常聽自己的婆婆媽媽說這個不能吃，那個也不能吃，反正......

吃海帶的N種神奇功效1、護髮可能你知道得最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，可愛的是海帶長得從外形上就像咱美女的長髮。營養專家認爲，經常食用海帶不但......

海帶是我們平時常見的食物，營養豐富而有益健康，老人多吃海帶好處多多。海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、......

白帶是一種正常的生理現象，少量白帶對女孩子的身體有益，具有自淨功能，但量偏多或有異味等，就不正常了。出現白帶異常的女人們要特別注意飲食，不然會影響白帶健康，對此有人問白帶異常可以吃海鮮嗎？白帶異常怎麼辦呢？接下來爲大......

海帶是我們在餐桌上經常會吃到的一種菜，尤其是涼拌海帶，海帶的營養價值很高，海帶的功效與作用也不少，那麼女人經期可以吃海帶嗎？▲海帶的營養價值1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。2、海帶與菠菜、油菜相......

海帶的食療功效1、海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。2、海帶上常附着一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用。3、海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸E......

中醫認爲，海帶含有多種益於機體的營養及藥用成分，性味微寒，有利水消腫、消痰平喘、祛脂降壓等功效，可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、老年性癡呆等病症的發生，具有極佳的保健作用。1、海帶是鹼性食品，含鈣量高。常吃能有效......

女性當上準媽媽之後，在飲食上就要特別注重食物的性質。比如很多孕婦想要吃海帶時候，她們會思考孕婦可以吃海帶嗎？爲了幫助準媽媽們解決這個難題，小編將會爲大家細細講解海帶的營養價值。孕婦可以吃海帶嗎？海帶口感好，營養價......

海帶是人們生活中常吃的一種食物，會經常出現在人們的飯桌上海帶的功效有很多，常吃可以起到減肥的效果。吃海帶能減肥嗎能減肥。具體原因表現爲：1、海帶一直被人們稱之爲人體腸道的清道夫，海帶裏面含有豐富的纖維素，可以幫......

海帶吃法多樣，可涼拌、可炒食、可燉湯。也正是因爲這樣海帶成爲老百姓餐桌上最常見的食物之一。其實海帶也素有長壽菜的美稱，日常適當吃點海帶對促進身體健康也是有很大的好處的。《本草鋼目》中記載海帶治水病癭瘤，功同......

1.降血糖專家提醒一些患有高血糖以及糖尿病的患者，在日常生活中應該適當多吃些海帶，它可以幫助我們有效起到降低血糖以及平穩血糖的作用。海帶之所以具有如此功效，是由於其中含有大量豐富的60%的巖藻多糖，這是一種極好的......

海苔本身的營養很高，被人們稱爲維生素的寶庫。海苔的脂肪含量比較低，只佔全部營養成分的1%～2%，但其中有利於神經系統發育的不飽和脂肪酸EPA的含量就佔到了其中的52%，再加上大量人體必需的礦物質和維生素，長期食用海苔能改善......

原料：海帶絲、小紅辣椒、蒜末調料：鹽、醋、雞粉、香油、糖做法：1、海帶絲焯水，用涼水過涼；2、加蒜末、辣椒圈，醋、香油、鹽、雞粉、糖拌勻即可。海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡......

1、防治甲狀腺腫。海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用；2、降壓。海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；3、降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附着在血管壁上的膽固醇，調順......