回南天的時候到處溼漉漉的，人們起牀的時候也總感覺黏膩，覺得全身無力、睏乏的很，回南天的時候我們注意防溼，不僅物品要防溼，身體也要防溼祛溼，下面我們來看看幾款祛溼食療方。一、冬瓜薏米排骨湯原料：排骨250克，冬瓜500克，薏米......

又是一年回南天，潮溼成了這些天人們話題的絕對主角，地面上總是溼漉漉的、衣服總是潮潮的、渾身也覺得不舒服。而對於孕媽咪來說，潮溼可帶來不少麻煩。回南天孕媽咪祛溼要有絕招喲，切莫讓溼氣鑽了空子，一起跟小編去看看回南......

回南天吃什麼可以祛溼？回南天容易使我們的身體積攢溼氣。溼易困脾，讓身體困重，乏力倦懶，飲食減少……此時不要過量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。可適量選用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大......

祛溼是很多人需要重視的事情，因爲體內的溼氣過重的話，往往容易導致人容易出現疲勞，沒食慾，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛溼，而食物就是一個很好的途徑。因此，建議大家常吃一......

進入春季，雨水增多，體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。因此，爲了健康着想，人們要及時排溼氣才行。對此有人問春天吃什麼排溼氣呢？接下來爲大家詳細介紹，有興趣的女人們......

說到回南天，大家想到的就是潮溼出水。的確，回南天溼氣來襲，日積月累就會積了一推病痛。那麼，回南天怎麼除溼呢？其實主要注意飲食，溼氣就不會纏上你。下面給大家推薦多款健脾祛溼湯，幫助對抗溼氣。回南天容易使我們的身體積攢......

回南天對人的身體影響很大，人體內的溼氣也會越積越多，產生骨蒸潮熱、體倦力乏和腹漲肚滯、大便溏稀等症狀。在回南天裏，我們除了要進行一定的體育鍛煉，飲食上也要多吃一些具有趨勢作用的食物。那麼回南天吃什麼可以祛溼呢......

南風吹暖北風寒，東風多溼西風乾。民間常說的南風天，在氣象上並非特定用語。但從字面上可以理解的是，這種返潮現象與偏暖的南風有關，多出現在每年春季或梅雨季節。每年開春以後，一些地區會有室內返潮出水現象，致使衣物、傢俱......

有句古話叫：千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。溼氣通於脾。厚重的溼氣把脾捆綁起來......

前段時間的氣溫回升讓不少南方朋友感到開心，紛紛表示夏天要來了，但是近日大幅降溫再加上陰雨綿綿的天氣可就讓人苦不堪言了，因爲回南天正式來襲，又潮又溼的天氣不僅要爲家裏祛祛溼，也需要把身體內部的溼氣排走。那麼回南天......

最近一段時間南方都在下雨，很多有風溼病的人都開始關節疼痛了。那麼風溼病犯了關節疼痛怎麼辦？風溼病要吃什麼食物比較好呢？風溼性關節疼痛怎麼辦？風溼關節炎是一種常見的風溼病，表現爲慢性的多關節腫脹和疼痛。風溼病屬於......

最近氣溫雖然在升高，但是大家會發現家裏的地板、牆壁變得水淋淋的，經常會有水珠冒出來，這其實是南風天在作怪，南風天的時候也會導致我們人體溼氣變重，讓人覺得四肢沉重、沒有精神，這個時候需要吃些祛溼的食物，那麼，南風天吃什......

回南天是天氣返潮現象，一般出現在春季的二三月份，回南天出現時，空氣溼度接近飽和，牆壁甚至地面都會冒水。而濃霧則是回南天的最具特色的表象。據統計，回南現象嚴重時可使能見度降至50米。在回南天氣中，一些物品或食品很容易......

一、春季祛溼的好食物1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛溼。適用於脾虛泄瀉、水腫及風溼人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。2、黑豆黑豆性味甘平，能補腎益陰，健脾祛溼。適合脾虛、浮腫人士。建議讀者......

夏天多風多雨，天氣很多時候都是潮溼悶熱的，很多風溼骨病的患者在這個時候更是苦不堪言。但是我們卻可以通過一系列的食物來達到祛溼的效果，從而給我們的身體帶來一定的健康和保障，那麼天氣潮溼吃什麼好祛溼呢?首選的肯定......

這兩天南方又出現了回南天，回南天空氣潮溼，到處溼漉漉，人們也忽覺得身體黏膩黏膩的，而且吃飯沒有食慾，這個時候說明身體溼氣重，要祛溼，那麼，春天溼氣重吃什麼可以祛溼？一、鐵棍山藥味甘，性平，入脾、肺、腎三經。有補脾養胃，生津益......

南方溼氣較重，人體受到過多的溼氣就會影響到健康。因此，飲食祛溼是極爲重要的。那麼，祛溼吃什麼好?一道菜祛除體內溼氣洋蔥100克，紅椒50克，香菇200克，大蒜、澱粉、烹飪油、鹽、雞精和香油適量。洋蔥和紅椒洗淨，切小塊，大蒜切......

陰雨天5個細節測體內是否有溼氣自測體內溼氣一：起牀時看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了一件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈那麼可以肯定你體內有溼了。自測體內溼氣二：如廁時......

最近的天氣總是陰陰的，還下着雨，而在這個時候出現的這種氣候就是所謂的回南天。而在回南天的時候我們的身體是很容易累積溼氣的，那麼你知道在回南天要如何祛溼？回南天祛溼吃什麼食物效果比較好呢？回南天必吃的祛溼食物薏米......

最近的天氣是高溫又多雨，在這樣的環境下我們要注意爲身體祛溼，因爲這種天氣很容易導致身體溼氣重，那麼，夏天吃什麼祛溼呢?夏天喝什麼湯祛溼好?夏季祛溼湯的做法1、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠......