一、耐力性運動是防治血脂異常的有效方法走、慢跑、走跑交替、騎自行車、上下樓梯、爬山、游泳、划船、滑冰、滑雪、旱冰等需要持續一定時間的健身性運動，都屬於耐力性運動。耐力性運動可以使血脂發生有益性改變，運動者......

蛋白質可以將血漿中的脂質運送到肝臟，讓肝臟分解，避免血液中膽固醇和甘油三脂等過高而造成它們在血管壁沉積的機會。對人體有保護作用，密度低的脂蛋白，則會促進脂肪在血管壁的沉積，對人體健康不利。患有腎病綜合徵的病友，其......

茶，對於我們來說，是非常的熟悉的，每天泡一杯茶，是非常讓人羨慕的，清爽提神。有各種各樣的茶，就有各種各樣的好處，有的茶對身體有提神的作用，有的對身體有降低血脂血糖的作用，還有的能助消化，增加食慾，所以茶是非常的神奇的，今天，我......

通過冠狀動脈造影所進行的研究表明，即使是進行性冠狀動脈粥樣硬化，降脂治療也具有減輕動脈粥樣硬化發展的作用。降脂治療同樣可以顯著降低老年人的冠心病危險性。然而，許多老年患者不適宜進行強有力的降膽固醇治療，這裏包......

放血真能降血脂嗎？男子聽聞放血能降血脂，自制注射器抽血，結果血脂沒降成，卻把自己送進醫院了。劉先生，今年43歲，有點胖。前不久，單位組織體檢，他查出血脂有點高。他不知從哪裏聽說，放點血，就能降血脂。但由於他是乙肝病人，又不能......

降低血脂能預防心臟病，除了藥物治療之外，飲食及生活方式的改善也至關重要。下面爲你推薦幾款降血脂的食物。講起降血脂人們總覺得是件難事，是件煩事。其實在日常保健中我們通過一些小事也可以達到降血脂的效果1．每天兩杯......

英國拉夫伯勒大學的安娜·赫德曼博士領異的研究小組對志願者進行了這樣的試驗：讓一組志願者以較快的速度步行兩英里，使他們的心率加快，然後一頓正常的晚餐，第二天早晨吃一頓高脂肪早餐。在第二次試驗時，進行快步走時......

減肥專家指出，體脂肪率降低纔是成功的減肥，所以我們在選擇減肥方法時，要注意了，要儘量選擇有針對性的減肥方法，能有效的降低體脂肪的減肥方法。下面小編就爲大家介紹幾個有效的減肥方法，讓你在最健康的狀態下減去身體內的多......

如果檢查出高血脂的話，大家覺得如何通過飲食來進行調理？應該從哪些食物獲取能夠降低血脂的物質？日常飲食又該注意什麼問題呢？希望大家可以認真的看看，瞭解下！降低血脂的食物香菇性平，味甘，有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血壓......

當人們感到牛奶的面孔和口味千篇一律的時候，衆多營養型、功能型牛奶正悄然走向市場。但主婦們站在琳琅滿目的牛奶櫃檯前，五花八門的包裝、花樣翻新的概念，卻總讓她們霧裏看花，究竟哪種更適合家人呢？中國奶業協會常務理事和......

我們很多人都比較容易出現血脂高的問題，但是我們總是找不到合適的方法，其實我們很多的蔬菜是可以幫助我們吃掉血脂高的問題的，那麼哪些蔬菜有利於降低血脂呢？洋蔥：升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是......

需要終身治療卻又無法治癒，治療費用昂貴且藥物稀缺，這就是近10萬血友病人及其家庭無法逃避的現實（本報曾做相關報道）。昨日，武漢地區首個兒童血友病之家在武漢同濟醫院兒科血液病房成立。成立儀式上，血液病專家稱，如果在孕前......

多吃這些食物，我就可以遠離高血脂。黑木耳開刀前勿吃黑木耳有很高的膳食纖維及抗凝血作用，可降血脂肪。此外，黑木耳也有多量膠質、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素C、蛋白質等多種營養成分，素食者可多選黑木耳。食用注意：由於黑......

根據統計顯示體重每增加百分之十，每一百毫升血液中的血膽固醇含量就會上升十二毫克;血壓的收縮壓則平均上升六點五毫米汞柱，這也表示罹患心血管疾病的危險性增高。不過根據臺灣馬偕體重控制班的經驗，許多學員在減重成功......

酒對肝臟的損傷不容置疑，即便是藥酒，它的基本成分也是酒精，所以藥酒非但達不到護肝的目的，反而會適得其反。喝藥酒可以降低血脂、穩定血壓嗎？實驗結果證明，長期飲酒的人，高血壓和超重這些危險因素上升，發生冠心病的危險性也會......

對老年人而言，血脂高不是一件好事，因此降血脂是非常的重要的，那麼老年人如何降血脂呢？如果選擇飲食調理的話，老年人降血脂的食物有哪些呢？哪些又是高血脂患者不能吃的呢？一起看下吧！老年人降血脂食物1、堅持早起吃燕麥粥每天......

人到四十後容易引起高血脂症，那麼怎麼調理血脂呢?高脂血症的患者在飲食上也可以得到調整。肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精......

蛋白尿(尿蛋白定量>3.5克/日)、血漿白蛋白降低(血漿白蛋白<30克/升)、浮腫和血脂升高是腎病綜合徵的臨牀表現。腎病綜合徵在腎小球疾病中較常見。對腎病綜合徵的治療是否得當直接影響患者的預後。腎病綜合徵患者最常......

肝腎陰虛型若高脂血症病人伴有年邁體衰、腰膝痠軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質紅、脈細沉，則屬虛證，治應滋陰補腎。*黃精銀胡粥黃精、銀柴胡各10g，大米00g，白糖適量。將2味藥擇淨，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加......

在降血脂的過程中難免會出現一些誤區，如重視甘油三脂和血黏度，忽視膽固醇;過分害怕他汀類藥副作用。其實降脂應該不吸菸、管好嘴、邁開腿、好心態，這些最基礎的問題纔是降脂的關鍵點。關於心血管疾病一些基本知識大衆知......