夏秋季節由於氣候多變，這個時候身體很容易出現溼熱的情況。想要去除溼熱體質，調節身體健康，除了多運動之外，也要多吃一些具有去溼熱功效的食物，這樣身體才能夠更好。今天，小編就來和大家一起說說溼熱吃什麼好，來了解下吧！溼熱......

看5個細節自測體內溼氣自測體內溼氣一：起牀時看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了一件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈……那麼可以肯定你體內有溼了。自測體內溼氣......

方名：三仁湯處方來源：清·《溫病條辨》。三仁湯配方：杏仁五錢、飛滑石六錢、白通草二錢、白蔻仁二錢、竹葉二錢、厚朴二錢、生薏仁六錢、半夏五錢。因內含：杏仁、白蔻仁生薏仁，取名爲三仁湯。功效：清利溼熱，宣暢氣機。......

拔罐是去溼氣還是去火氣？不同的拔罐法具有不同的作用，留罐以祛寒爲主，走罐以活血通絡爲主，閃罐以祛風作用爲主，拔罐配合針刺、刺血以及罐內貯藥等能增加拔罐療效。雖然是一樣的罐子，但是不同的用法能發揮不同的療效。雖然不......

雨水節氣過後，空氣中水分增加，潮溼、陰雨不斷。這種氣候容易使人產生頭暈、懶言、睏倦乏力等諸多不適。因此，春季可以適當祛溼來緩解各種不適。但專家指出，溼邪致病有內、外之別，表現在不同人羣身上還有寒、熱之分，想用湯水......

腳氣，也就是足癬的俗稱。有腳氣的話，容易發紅發癢，並且是越抓越癢，尤其是到了晚上，就會癢的更厲害，影響到了生活，影響到了睡眠，很是痛苦，有什麼方法能夠徹底治療腳氣嗎?爲何會患上腳氣呢?中醫怎麼說?中醫認爲，腳氣是因爲日常生......

在夏季的時候，特別是南方由於天氣多雨，氣候潮溼，往往會給人體帶來很重的潮氣，然而根據中醫上來進行介紹潮氣過多會給身體帶來很大的影響，嚴重的危害了身體的健康，所以有的時候我們就應該及時的祛除這些溼氣，那麼生活中有什麼......

大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎，綠豆湯大受歡迎，但此湯不宜多喝，更不能當水喝。想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，加入適量冰糖，10分鐘左右即可，湯色碧綠，比較清澈。根據個人喜好，亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒，最......

炎熱的夏季是到來，當然也是帶來人體一些問題的出現，特別是溼氣很重，因此夏季調理的一方面是要看重祛溼！湯品是不錯的選擇，說到煲湯，廣東人特講究，因此小編推薦五款湯品，讓你夏天不溼！夏天去溼湯1、知母生地豬肉湯。食材：知母10g......

人體容易感受外來溼邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食慾下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴噁心等，中醫稱此爲溼熱病。健康流行喝湯去溼熱。那麼什麼湯去溼熱呢？1、雞骨草湯材料：雞骨草5克、豬橫鶪80克，姜1片、......

去溼熱的湯有哪些乳鴿枸杞湯材料：乳鴿、山藥、茯苓、枸杞、桂圓、蓮子、紅棗、薏苡仁。做法：老火燉3個小時。鴨腎陳皮粥材料：老黃瓜約750克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鮮鴨腎2個（先出水）。製法：清水適量，煲約3小時，調味飲用。雞骨......

孕婦去溼熱的食物孕婦在懷孕的這段時間裏面，身體內的激素分泌會變得和以前不太一樣，有時候出現溼熱的情況也是比較常見的。在得病的這段時間裏面，孕婦會覺得身體沒有力氣，還老是想吐，吃不下東西，因爲在懷孕的這段時間裏面孕......

補腎去溼湯是一種古老而傳統的中醫藥湯品，旨在調理腎臟功能並去除溼邪，以維護身體的健康平衡。在本文中，我們將詳細介紹補腎去溼湯的成分、功效以及如何製作這道養生湯。一、補腎去溼湯成分：淮山：淮山是一種滋補腎氣的中藥......

夏季溼氣重易引發身體不適，煲湯成爲一種常見的中醫養生方法，可以幫助排除溼氣，清熱解渴。本文將介紹夏季煲湯去溼氣的最佳材料，幫助您保持身體的舒適和健康。1.薏米：薏米具有利水消腫的作用，能夠排除體內的溼氣。將薏米煮熟......

羌活勝溼湯方歌：羌胡勝溼羌獨芎，甘蔓蒿本與防風，溼氣在表頭腰中，發汗昇陽有奇功。方義：本方主治爲風溼在表，其證多由汗出當風，或久居溼地，風溼之邪侵襲肌表所致。風溼之邪客於太陽經脈，經氣不暢，致頭痛身重、或腰脊疼痛、難以轉......

1、雞骨草湯材料：雞骨草5克、豬橫鶪80克，姜1片、蜜棗半粒。做法：先把雞骨草、豬橫脷清洗乾淨，然後把全部材料一起放進燉盅內，猛火燉夠3小時，待燉好後加入食鹽調味即可。溫馨提示：雞骨草先用清水浸泡一段時間，沖洗掉雞骨草上的......

南方的秋季天氣依然溼熱，此時不宜過於進補，可以喝一些湯來祛溼。下面小編介紹九款祛溼湯，讓你快速健康祛溼。1.海帶排骨湯原料：豬排骨、海帶做法：將海帶浸泡後，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，切成長方塊。將排骨......

除溼胃苓湯的用法用量組成：蒼朮（炒）、厚朴（姜炒）、陳皮、豬苓、澤瀉、赤茯苓、白朮（土炒）、滑石、防風、山梔子（生研）、木通各9克，肉桂、甘草（生）各3克。用法：水400毫升，加燈心165釐米，煎至320毫升，空腹時服。加減：癢感明顯者，加白鮮皮；......

補腎去溼健脾湯，其實有很多種，所以我們可以多去了解一下它的製作方法，這樣就可以達到健康補腎去溼的效果，淮山扁豆煲雞腳，還有白朮陳皮豬肚湯都有很好的補腎去溼作用。1、豬橫脷煲夏枯草功效：清熱祛溼，除肝熱材料：豬橫利500克......

補腎去溼健脾湯有哪一些，如何自己動手去製作完成，相信很多人不太瞭解吧，事實上想要達到這樣的補腎祛溼效果，可以嘗試下面所介紹的淮山扁豆煲雞腳，或者是白朮陳皮豬肚湯。一、豬橫脷煲夏枯草功效：清熱祛溼，除肝熱材料：豬橫利50......