1、茉莉花茶茉莉花茶，有在中國的花茶裏，可聞春天的氣味之美譽。春飲茉莉，可以提神醒腦，有去寒邪、助理鬱功效，是春季飲茶之上品。應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裏，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散......

科學飲食營養全面注重養生之道的陳小姐則偏重於合理飲食。每日三餐，她都有科學安排：早飯吃含澱粉的主食，配上富含蛋白質的蛋奶、豆漿和肉，用來保證全天旺盛的精力；午餐多吃高蛋白營養品，如豆製品、花生、魚、禽、蛋等，以補充......

上班族常常被工作和生活折磨得身心疲倦，午後睏意來襲，老是犯困會嚴重影響工作效率，怎麼才能消除睏意？解困的食物有哪些？除了咖啡以外，還有它們哦！1、草莓草莓含有豐富的維生素C，維生素C能幫助吸收鐵元素，細胞能充分吸氧，因此多......

產後祛斑之調整好心態所謂心態決定一切，首先保持良好的心態是十分重要的，要有一顆從容淡定的心，做到不驕不躁，不急不忿，調整出一個良好的心態，擁有一個健康的體魄，就可以不怕斑點侵襲了。產後祛斑之保證睡眠時間充足，質量好這......

1.赤小豆鯽魚湯食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量做法：赤小豆洗淨，提前一晚浸泡，鯽魚宰殺洗淨後在魚身上抹上少許食鹽和料酒醃漬，生薑切片備用；開小火，平底鍋放少許植物油，撒上......

春困是什麼意思呢？其實春困就是指春天裏容易犯困的意思。那春困的時候應該怎麼辦呢？又應該怎樣防止春困呢？今天小編就來爲大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。春困的原因相信大家都知道，每當春季來臨的時候......

春天到，天氣漸漸暖和，嶺南地區開始潮溼多雨的梅雨季節，空氣溼度大，讓人由內到外都感覺不爽，不少人感到犯困、四肢困重，像被裹住了手腳。這其實就是中醫眼裏的水溼困脾引起的春困。本期的妙用點穴欄目，爲讀者推薦如何通過指壓......

肛瘻終於好了，因肛瘻困繞十年的煩惱的鐘先生，長期因肛周有兩個瘻口，一個瘻口有10年時間，另一有4年時間，間斷性膿性分泌物排出時間長達8年多，經常會有脹痛感覺，必須在外瘻口破裂後，積攢的膿血流出後疼痛方可緩解，但一有飲酒，上火......

對付惱人的嗝，能做什麼偶爾打1～2次嗝，不必管它，但像宋老師、張工那樣已經妨礙日常生活和工作的，自然得加以治療。要消除打嗝的困擾，患者自己可以做的是：①分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。②深吸一口氣憋住，儘量憋長一些時......

由於牛皮癬的病因尚不十分清楚，其發病機制較爲複雜，各種誘發因素之間又互相聯繫、互爲影響，治療是相對難的。牛皮癬能不能治癒是患者、家屬及醫生共同關心的問題。治療牛皮癬應注意1、患者要養成良好的生活習慣，消除精神......

春困不排除病理因素中國自古有春困秋乏夏打盹一說，冬天溫度較低，人們在這種狀態下毛細血管收縮，血液流量少，循環慢，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少了熱量的散發，以維持人體正常體溫。進入春季後，氣溫逐漸升高，人的身體毛孔、汗腺、......

我們的身體狀況不僅僅是隨着我們的年輕的增大而變化，我們的身體受季節和氣候的變化的影響也是非常的大的，季節不同對我們的身體健康是會有不同的影響的，所以我們在平時也是要注意我們的生活和飲食的習慣，下面我們就是來詳......

俗話說春困秋乏夏打盹，白領女性面對電腦工作一天，本身很疲勞加上天氣原因更加讓人必備不堪，希望能倒頭一睡就好，可是又不得不上班。怎麼解決這種春困呢？揉捏雙手中指可以揉捏雙手中指的指尖能起到醒腦提神的功效，來趕走睏意......

相信不少男性車主都有開車犯困的經歷，特別是在長途駕駛的時候，對於經常長時間開車的人來說，犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。下面就跟着小編一起來看看解除開車犯困的方法，希望能對你有所幫助。解除開車犯困的方法1、避......

抑鬱型：我真的老了嗎？陶先生原是某事業單位的老總，爲人正直，工作有能力，而且非常敬業。工作幾十年，他幾乎每天都是早出晚歸，連女兒出嫁這樣的大事，也都是由妻子一人操辦的。今年二月，陶先生退休了。起初幾天，他感到特別愜意，因爲......

浙江在線健康網08月05日訊據最新資料顯示，脣齶裂的患病率在中國新生兒中的比例爲1.82‰。其中絕大多數家庭因貧困無法給孩子醫治。齶裂給孩子自身和家庭都帶來了極大痛苦。近日上海滬申五官科醫院口腔科收治了一名來自......

夏季缺鉀不僅精力和體力下降，而且耐熱能力也會降低，使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時，可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常，全身肌肉無力、懶動。適當補充鉀元素有利於改善體內鉀、鈉平衡，既可以防止血壓上升，又可防......

這些食療巧除春困紅棗銀耳湯製法：銀耳20g，幹棗10粒，冰糖20g，水適量。做法：銀耳先用水泡發，然後加入沸水中，隨後把幹棗也加進去，等水再次燒開後即可起鍋，喝時加入適量冰糖即可。養生功效：此湯具有補脾胃、益氣養腎、補血養顏、補......

Q：用剃刀刮毛可不可以達到脫毛的效果？A：使用用電動脫毛刀脫毛速度快又不痛，使用起來很方便，效果可維持數天。但是很大的副作用是：汗毛越長越粗。所以最好的方法是做激光脫毛。Q：有什麼方式可以使脫毛一次成功或是一勞永逸的？A......

更年期，無論男性、女性都是一個不得不必須要經歷的痛苦過程。由於男性與女性的生理特點不同，一般而言，女性大都要比男性更早的步入更年期，且女性的更年期症狀要比男性明顯得多、也嚴重的多。對女性來說，由於其卵巢的功能逐......