五月份是春夏之交，隨着氣溫升高，各種傳染病病原體開始活躍，且在五一假期中，市民外出旅遊、舉辦喜慶宴請等活動增加，西安市疾病預防控制中心發佈提醒，市民應重點注意腸道傳染病及食物中毒的預防。據西安市疾控中心歷年來疾病......

1、結膜炎：是游泳中常見疾病之一，表現爲眼紅腫、有異物感、疼痛不適等。其中最常見的是由衣原體引起的游泳池性結膜炎和細菌引起的急性卡他性結膜炎。游泳時最好戴防水眼鏡，若游泳後感眼部不適，可點用利福平眼液或0.25%氯......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？防曬傷：游泳前少吃田螺韭菜許多人喜歡到海里游泳，和室內游泳池不同，在室外泳場或海洋湖泊游泳都面臨同一問題：曬，長時間曝曬會引起急性皮炎。最好能避開太陽猛烈的中午至下午4時，傍晚是游泳的合......

轉眼間五一假期就快來臨。目前國內疫情防控形勢不斷的轉好，會有更多的人希望能夠利用五一這個小長假走出家門，到各類開放的景區遊玩。我國國務院也發佈了一則公告：五一假期即將來臨，各地要加強引導以及周密妥善安排，各景點......

風溼性關節炎冬天天氣寒冷，穿得少很可能會引起風溼性關節炎。，穿得少就容易受涼，特別是體質不好的人，最愛感冒。經常感冒的人，自身免疫力就會下降，容易引發上呼吸道感染、發燒、扁桃體炎等自身免疫性疾病，出現遊走型的關節疼......

感冒不要過早加衣服，每天要根據天氣變化增減衣服。出汗後不要到風口處涼快，更不能使用電風扇或空調等方法爲降熱，也不要快速喝冷飲等食品，應該喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重要的是對胃腸道和肺部有益。氣管炎、肺炎感......

春節過後，春天的腳步就一天天臨近了。每年春天，各大醫院的門診部內往往人滿爲患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病……一時之間衆症齊發，有人因此把春季戲稱爲多病之春。醫學專家指出，春季是冷暖空氣......

出遊注意衛生，避免感染疾病1、旅途中注意飲食衛生：只進食完全熟透的食物，避免進食半熟的海產食物，包括貝殼類。只飲用煮沸的水、由信譽良好的公司製成的瓶裝飲品，以及經消毒的奶或其製品。避免飲用加入來歷不明的冰塊的飲......

出行傳染病，是指各旅遊地區或旅遊經由地和目的地常流行的傳染病，這些傳染病不注意時很易傳染給外來的遊客。據衛生防疫專家唐智平介紹，這些傳染病的病原體離開人體後，又通過一定途徑把病傳給他人，有一定季節性，有一定地區範......

天氣預報要關注春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，春天孩兒臉，一天變三變，特別是遠途旅行，很難選準外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦和......

以下五種病最易於夏季流行，需注意預防：一、中暑盛夏至初秋，預防中暑，應注意作業場所通風散熱，並及時補充體內水分和鹽分的消耗;露天作業者應儘可能早、晚出工，中行休息，防止烈日曝曬;外出行走須戴遮陽帽或打遮陽傘，以免受熱中......

很多人都將在春夏之際，氣候宜人的時節出門旅遊。然而，由於旅行中，自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變，會令許多出遊者患上了旅遊病。對此，專家建議，出遊者應對一些常見的旅遊病的發病條件及預防方式有所瞭解。......

紫外線輻射紫外線是主犯，會使皮膚髮生日曬傷？穴日光性皮炎？雪和引發雀斑。紫外線輻射還會抑制人體免疫系統，使潛伏的病毒感染復發。預防紫外線輻射症，一是要合理安排旅遊時間，儘可能避免中午外出；二是儘量穿色淺、質薄的衣服......

三伏，天陽下濟，地熱上蒸，外界氣溫高，氣壓低，溼度大，人體出汗多，消耗大，睡眠及飲食減少，免疫力下降，因而成爲體弱多病者及老年人的關坎。防中暑伏天乃四季中陽氣鼎盛之際，一些體溫調節功能較差的人，在高溫環境中很容易中暑。因此，須......

假期在外遊玩要設六防。在外出前，告知鄰居或小區物業保安，給他們留下聯繫電話，請他們及時幫助清理信箱中的郵件、報紙、廣告資料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子從中獲取家中無人的信息而入室盜竊。1、防盜在外出前，告知鄰......

秋天是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有：一、胃腸道疾病。秋季天高氣爽，人的食慾提高，多食暴飲易使胃腸負擔......

1、急性外耳道炎在夏季，耳朵護理更爲重要，高溫和潮溼可以加速細菌和真菌的滋生，造成外耳道炎的常見原因就是泳池水入耳，那麼如何預防呢？有人會用棉花或者其他物體塞住耳朵，其實正確的方法是留住耳垢，讓他們保護你的耳朵。如......

每年的春天，可能是南方人最煩的時候，因爲會出現回南天的天氣，回南天最煩的可能就是地面溼溼的、衣服不容易幹、家電傢俱食品容易受潮，那麼回南天要注意哪些?回南天要預防哪些疾病?回南天要預防的四大疾病關節和肌肉溼重阻......

運動生理學者測試表明：若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米，這也就是游完泳後很快感到飢餓的道理。水壓預防疾病游泳時人體處於水平狀態，十分有利於下肢和身體靜脈血液迴流心......

冬季氣溫驟降，寒氣逼人，這時應適當調整起居飲食，從而保存體力，達到陰陽氣血的平衡，保持健康。據專家介紹，對男性來說，在秋冬季節，首先要節制房事，必要時做到閉精不泄，並減少體力的過度消耗，來達到冬藏的養生要求。科學的起居、運......