1.每日飲奶2.養成不挑食，不偏食的良好飲食習慣1～2歲的幼兒需要特別呵護，孩子的身體發育迅速，需要吸取許多營養物質，但是他們的胃腸還不夠成熟，消化力不強，例如胃的容量只有250毫升左右，牙齒也正在生長，咀嚼能力有限，故應增加餐......

家長當然希望孩子可以健康聰明的成長，所以在生活當中會盡可能的爲他們準備補腦的食物，可實際上很多的食物不僅不利於孩子的健康飲食還會損傷他們的大腦，下面就具體認識一下哪些食物會損傷兒童大腦？1、含鉛食物鉛是腦細胞......

關於保健的話題在現實生活中很多人更注重中老年人保健，而忽視了兒童保健認爲兒童只要多注意補充營養就可以達到保健的效果了，事實不然中醫認爲要使得孩子有一個棒棒的身體，做好日常的保健也是非常重要的，那麼兒童要如何進......

身爲兩個孩子的媽媽我深知營養對於孩子的重要性，由其是兒童時期的營養更是決定其一生的體質，身體健康情況的關鍵元素，因此對於媽媽們來說能否給孩子制定最營養的食譜是非常重要的，下面就來爲大家分享幾個獨家的兒童的營養......

兒童吃蔬菜有很多好處。蔬菜是天然的食品，富含維生素、礦物質、膳食纖維等營養物質，有助於兒童的生長髮育、免疫力和健康。以下是幾個方面的具體好處：1、促進生長髮育：蔬菜富含維生素C、維生素K、鉀、鎂等營養素，能夠促進......

冬天氣候寒冷，兒童的身體抵抗力比較差，所以很容易出現感冒生病的情況。孩子生病之後家長最爲焦急，很多爸爸媽媽就來問小編，如何才能夠給孩子科學進補，有效的提高兒童身體抵抗力？今天，小編就來和大家一起說說冬季兒童進補的方......

大家俗稱腮腺炎爲豬頭肥、痄腮，多數患者是兒童，大部分患者在痊癒後就不會復發了。那麼腮腺炎吃什麼藥好呢？目前治療腮腺炎多以中藥治療，患者可根據症狀特點進行治療。腮腺炎吃什麼藥好之熱毒熾盛型通常表現爲腮部腫大，稍爲......

當幼兒出現腸胃症狀時，可製作一些合適的副食品，來緩和症狀且補充營養：一.清米湯材料：米20公克、水1碗做法：1.將米洗淨後，直接加水煮成稀飯。2.將上層的米湯盛出，再以少量的鹽調味即可。適用年齡：6個月以上功效：清米湯含有豐富......

春天正是孩子生長髮育的黃金時期，特別有利於孩子長高。在萬物生長的春天到來之前，媽媽可要積極給孩子儲存營養，爲孩子長個做好準備。當然，營養來自飯菜。一日三餐的青菜、米飯、肉片都包含着孩子發育的巨大能量。在冬轉春......

有益於兒童眼睛的食物如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裏面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候......

新鮮水果富含豐富的維生素和礦物質，能夠提高寶寶的抵抗力，尤其是維生素C、E，對提高人體抵抗力起着非常重要的作用；如果寶寶缺乏維生素礦物質，會造成營養失衡及營養流失，導致寶寶的身體抵抗力下降，容易感染疾病。1、草柑橘：柑......

深色綠葉菜蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名爲類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12可以防止類半胱氨酸氧......

入秋以後，氣候變得乾燥，很多寶寶容易出現口乾舌燥、小便短少、大便乾結、鼻塞、咳嗽等上火症狀，如何調理秋天寶寶飲食。多吃養肺食物A.荸薺有清熱生津、養肺去痰等功效，可治療口燥咽乾、肺熱咳嗽等症。把鮮荸薺搗爛成汁，給......

據臨牀統計，呼吸道感染引發咳嗽的疾病中，病毒感染佔95%。因此，寶寶咳嗽了，應該是先抗病毒治療，再抗菌。寶寶咳嗽的初期，病毒剛剛增殖時，要儘早抗病毒治療，然後再抗菌。常用的抗病毒藥物有利巴韋林、阿希洛維、五環鳥苷等。兒......

兒童陽了通常是指兒童感染新型冠狀病毒後通過抗原檢測爲陽性，兒童感染新型冠狀病毒後，可以根據兒童出現的不適症狀使用針對性藥物來進行治療。如果出現發熱，當體溫低於38度5℃時，可以通過使用物理降溫的方式來緩解，當體溫......

食物的營養吸收有賴於健全的脾胃功能，夏季氣溫較高，使腠理開泄，汗液的增多致使兒童在夏季食入過多冷飲，兒童脾胃稚嫩，冷飲極易損傷脾之陽氣，脾胃受損，就會出現一系列胃腸症狀，並出現飲食停滯中焦、食慾減退、面黃肌瘦、腹瀉等......

兒童沙眼的飲食可用枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因爲它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方：1.枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現......

夏季到了，生病的時期又要高漲了，有人問我，如果不生病呢？現在小編就帶大家去了解一下兒童上火吃什麼比較降火比較有效。當然，也不是所有都是因爲高峯期的原因，又有些是以爲兒童的新陳代謝快，孩子的生長比較快所引發的上火，上火......

黃瓜清熱利尿黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津功效。可用於身熱煩渴、熱毒瘡瘍、黃疸熱淋、小便赤黃等症。《本草求真》稱黃瓜氣味甘寒，能清熱利水。《滇南本草》稱解痙癖熱毒，清煩渴。》》夏季寶寶吃西瓜......

首先日常要選擇清淡，易消化，軟一點的時候。因爲孩子在發燒的情況下，本來就會有胃口不佳，食慾不振的問題，此是隨便吃點小米粥，麪條，等一些易消化，同時還能補充身體營養素的東西。其實對於發燒的孩子來說，飲食上要儘量滿足孩子的......