癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長爲惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。上海中醫藥大學博士生導師何裕民教授提醒，記住飲食防癌六......

防癌抗癌的飲食原則：1.平時應注意飲食均衡，不可偏食，可參照每日飲食指南表。2.食物應保持新鮮，不可吃發黴的食物。3.少吃煙薰、燒烤、醃製，油炸的食物，烹調食物時儘量採取蒸、煮、燜燉等方式。4.多吃蔬菜、水果及穀類，以補充......

冠心病也可以通過飲食來預防的，冠心病這種疾病嚴重威脅着人類的健康，給患者及患者家屬帶去痛苦，預防勝於治療，接着我們仔細的來了解一下，如何通過飲食來預防冠心病。預防冠心病的六個飲食原則1、控制脂肪攝入量每日脂肪攝......

乳腺癌是威脅女性健康最嚴重的疾病，乳腺癌的發生與患者的生活習慣有非常緊密的聯繫，所以想要預防乳腺癌，首先要做到養成良好的生活習慣。首先在飲食方面着手，預防乳腺癌的飲食也是有很多的。那麼生活中應該怎樣預防乳腺癌......

俗話說病從口入，生活中很多病因都是因爲我們的飲食。癌症也是其中之一，在飲食中我們應該注意哪些事，才能避免病從口入，或者說才能不被癌症纏身呢?編者的話：生活方式的進步，讓吃成了一把雙刃劍。癌症就是吃出來的疾病之一。3......

許多人因爲擔心血壓上升太快而限制每天咖啡的飲用量，然而哈佛大學一項研究發現，每天喝6杯以上的咖啡可以降低罹患子宮癌及前列腺癌的機率，另外定期飲用咖啡的人罹患糖尿病、膽結石、大腸癌、帕金森氏症的機率也較低。研......

癌症的發生並非一朝一夕，一個突變細胞生長爲惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素。俗話說病從口入，約40......

胃癌和飲食有着密不可分的關係，不健康的飲食習慣必然會導致胃部受損，那麼怎樣飲食才能遠離胃癌呢?下面來看看預防胃癌的飲食原則。預防胃癌的飲食原則：1.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不......

粗——粗糧、雜糧、粗纖維類食物。食物中缺乏植物纖維是近年來癌症越來越多的重要原因之一。植物纖維具有清洗腸道的功能，它可以促進腸道蠕動，縮短腸內容物通過的時間，減少致癌物被人體吸收的可能，尤其能預防大......

食管癌是常見的一種惡性腫瘤。我國北方較南方多見，男多於女，發病年齡大多在40歲以上。食管癌分爲鮮形細胞癌和腺癌兩種。食管癌的主要症狀是吞嚥困難。在早期，病人無任何症狀，僅在吞嚥乾飯或饅頭時，有梗噎感或停滯在胸骨後......

科學的飲食結構和健康的生活方式是防癌抗癌、健康長壽的前提。2月7日，美國營養學專家克麗斯•馬特爾教授和戴維•施賴伯教授在美國威斯康辛州政府網上刊出了防癌飲食十原則。飯菜以素爲主平時的飯菜應由80%的......

生活中，飲食的合理能夠很好的預防癌症的發生，我們在平時應該做好四個方面的防癌飲食原則。第一步、把好採購關。平日買菜應該多買、常買含有防癌物質的食品。一是含木質素豐富的食品，如水果、紅薯、莧菜、粗雜糧、芹菜、......

沒有哪一種食物可以單獨起到抗癌的作用，然而把它們合理地搭配起來其效果就完全不同了。就餐時，要權衡好葷素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的動物性蛋白。那麼防癌抗癌要如何飲食才更有效呢？1.拒絕熟食店偶爾的一點魯......

蔬菜是生活中必不可少的食物，最近研究人員發現，有些蔬菜對於女性乳腺癌的預防特別明顯。美國俄勒岡州立大學研究人員發現，西藍花等十字花科蔬菜富含的一種化合物可以減緩乳腺癌細胞生長，對早期乳腺癌患者而言效果尤爲明顯......

飲食與癌症的關係比較密切，從預防的角度來說，大家要常記以下飲食防癌三字經：吃新鮮，不隔夜。少辣燙，低脂糖。仔細嚼，八分飽。淡口味，防痰擾。果蔬谷，常搭配。治未病，護腸胃。吃新鮮，不隔夜。由於中午帶飯成爲年輕女性胃癌誘因，引......

乳腺癌是我國女性發病率最高的癌症，同時也是女性死亡率最高的疾病。有什麼辦法可以預防乳腺癌呢？女性在多注意日常生活習慣的同時還需要注意的就是飲食。女性預防乳腺癌的六種食物1.橄欖油橄欖油因其高含量的單不飽和脂......

癌症的發生並非一朝一夕，據統計，一個突變細胞生長爲惡性腫瘤所經歷的時間，平均竟超過30年。而就在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用。中華醫學會心身醫學分會主任委員、上海中醫藥大學博士生......

唐代名醫孫思邈的《千金方》中說到：凡欲治療，先以食療，食療不愈，後乃用藥爾。癌症病因研究中，有人估計飲食約佔35%，吸菸佔30%。如果飲食安排合理，癌症危險可減少55%。50年前，美國胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌發病率最高的國......

食道癌的遺傳性目前並沒有完全統一的定論。醫學界比較一致的，是認爲食道癌確實具有較明顯的家族聚集現象，和食道癌的發生與遺傳因素有關，但其遺傳性並不表現在癌症本身，只表現在易患腫瘤的傾向性（或稱易感性）。在此基礎上，加......

在不經意間，你一個微小的生活習慣也許就在發揮着防癌或致癌的作用，記住飲食防癌六個字：粗、淡、雜、少、爛、素，也許就能防止癌從口入。粗：粗糧、雜糧、粗纖維類食物食物中缺乏植物纖維是近年來癌症越來越多的重要原因之一......