根據寶寶年齡喝果汁0-6個月：對於4-6個月開始吃輔食的嬰兒來說，媽媽可以適當的給寶寶喝一些鮮榨果汁了。初次添加時，可以每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，純果汁中要加等量（1：1）的白水，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。隨着......

雙蓮紫米粥原料：蓮子、蓮藕、紫糯米、圓糯米、冰糖、蜂蜜。做法：1、蓮子、紫糯米、圓糯米分別洗淨，用清水浸泡2個小時；蓮藕洗淨，切丁。2、鍋內放入清水與蓮子、紫糯米、圓糯米，大火煮沸後改小火熬至蓮子口微張，加入蓮藕丁、......

杜仲降壓茶怎麼喝1、【飲用方法】杜仲茶5—15克，85度左右開水沖泡，以500毫升水爲宜，加蓋悶泡5分鐘。保健量：15—25克/天；治療量：30克以上/天。2、【茶療套餐】配方：杜仲10克，七葉參6克，山楂6克。用法：置於帶蓋瓷杯或......

夏天，對準媽媽們來說會更覺酷熱難當，爲了解暑補水，一些孕婦經常煮綠豆湯喝，但又擔心喝多會否對胎兒產生不利影響。兒科醫師指出，孕婦可以喝綠豆湯，但別放太多糖。其實準媽媽喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，但不適合長期喝，儘量少......

每天對着電腦屏幕，長時間坐着一動不動，這樣不良的習慣已經讓上班族成爲被多種健康問題纏繞的高發人羣。其實只需在手邊擺一杯茶便可以幫你擊退許多困擾。下面就來找找，到底哪一杯是最適合你的!上班族防癌：減少保溫杯泡茶......

這三類人不宜喝涼茶月經期和產後女性不宜喝涼茶由於女性月經期和產後身體比較虛弱，寒涼的刺激會導致血液滯緩，形成血瘀，容易引起痛經、月經不調等症狀。因此，這些女性不適合喝涼茶。陽虛的人不宜喝涼茶陽虛的人，經常會四肢......

上班族喝七種茶可防癌潤肺補氣1、【姜蘇茶】此茶有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，實用簡便。生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗......

調理陰虛體質能喝參茶嗎西洋參，是一種因產自美國而得名的參類藥材。它對緩解疲勞，治療體虛，提高體質健康有很好的作用。那陰虛體質的人適不適合和西洋參茶？答案是可以喝的。此外，很多朋友對陰虛體質是否能吃西洋參也表示疑......

秋季天氣變化異常，容易患感冒。下列九飲能增強人體抵禦外邪的能力，晚上睡覺前飲用，可以有效地預防感冒的發生。1.薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。2.蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。3.菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎......

小編推薦：男人陰莖短小怎麼辦？1、羊肉150克，淮山藥120克，肉蓯蓉100克，菟絲子150克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量做湯食。2、豬腎1對，剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。3、羊腎1對，肉蓯蓉12克，枸杞......

滋養好粥的具體做法：1、紅棗粥將紅棗洗淨，用水浸泡2小時；糯米洗淨，用水浸泡1小時。把紅棗、糯米放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸後，改用小火煮成稀粥，加入白糖調好口味，淋上糖桂花，即可食用。功效：鍵脾益胃，補虛養血，是食慾不......

春天喝菊花茶的好處有哪些春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發，中醫認爲，春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結......

夏季養生喝花茶，喝花茶有哪些注意事項？喝花茶注意事項一：忌飲濃茶茶水一般在人體內能滯留3小時左右，而濃茶滯留時間更長，這樣茶鹼在人體內積聚過多，致使神經功能失調。由於茶葉中鞣酸的作用，可使腸黏膜分泌黏液功能下降，發生......

茶飲養生溫和持久，能激活沉睡的機體，令健康從內開始！養生茶因爲兼具中藥的療養功效與茶的享受性及便捷性，成了很多人養生祛病的新方式。那麼三高人羣喝什麼茶好呢？一、三高人羣喝什麼茶好？1、懷山藥天花粉茶把懷山藥、天花......

以下幾種飲料都是吃火鍋時可以選擇的：碳酸飲料：雖然它們除糖分外，含其他營養成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，並能促進體內熱氣排出，產生清涼爽快的感覺，補充水分的效果也較好。果汁飲料：含有豐富的有機酸，可刺激胃腸分泌......

當歸粥食材：當歸10克，粳米50克，紅糖適量。準備：粳米洗淨。做法：當歸加清水煎煮後去渣，加入粳米，文火慢煮，至米爛粥成，加入紅糖，攪勻後再略煮一會，即可盛起食用。功效：此粥以養血調經爲主，也有活血止痛的作用，所以對氣血虛弱型的痛經......

茶療方簡便，既可養生又能治病，近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜療方，對增進健康、增強體質定會有益。桔紅茶桔紅3～6克、綠5克。用開水......

夏季宜喝這12款清熱解毒湯1、百合湯材料：新鮮百合200克，紅棗、冰糖適量。做法：新鮮百合逐瓣掰開，撕去內衣，洗淨；小紅棗洗淨，用清水煮酥。湯鍋放在火上，倒入清水適量，下入百合，煮至酥而不爛，加入紅棗、冰糖即成。2、椰子田雞湯材......

炎熱的夏季容易出現上火等毛病，有不少朋友都喜歡喝涼茶來降火、消暑，但是你知道嗎？不同體質的人喝的涼茶也是有區別的，相信很多朋友對於自己該喝什麼涼茶都不瞭解，下面就讓小編帶你來了解下哪些體質該喝哪些涼茶。不同體質......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，春天這個季節人是最容易犯困的，尤其是下午，是白領們最難抵擋睏意的時刻，如果這個時候泡上一杯茶，立即可以趕走睏意，讓人精神百倍，而且一旦喝對了茶不僅可以提神，還有利於健康，那白領上班族最適宜......