1、不可貪涼、貪刺激不可貪涼、貪刺激，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。對於刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱，太粗糙太堅硬的油膩食物，如炸雞腿、炸牛排等都儘量少吃。2、保持良好生活規律要調整自己的狀態，養成良......

口腔是整個人體組織的重要組成部分，但口腔健康的情況卻不容樂觀。人們的口腔保健意識沒有隨着生活水平的提高而提高，人們並沒有意識到口腔健康關乎整個人的身心健康，而且口腔問題還會引發身體的各種疾病。一些全身疾病可......

夏季比較容易患上口腔疾病，解決夏季口腔健康問題需要注意以下四點。1.口腔潰瘍口瘡即口腔潰瘍。在炎炎夏日來臨之際，很多人因胃口變差而選擇酸、辣等偏刺激性的食物。另外，夏季晝長夜短，人們通常晚睡或者熬夜，許多年輕人喜......

新華網北京９月１３日電（記者朱玉、周婷玉）衛生部１３日公佈今年全國愛牙日主題爲孕婦口腔保健，同時指出，妊娠期是婦女一生中的重要階段，也是維護口腔健康的重要時期。衛生部指出，妊娠期的婦女生活規律改變，進食的次數增多，愛吃零食又偏......

夏季養生需要熱養夏天，很多朋友都會選擇開空調來消暑，但是空調出來的是透骨頭的風，年輕人陽氣旺盛可能不覺得，男同志過了32歲，女同志過了28歲，再老呆在空調房裏，就覺得透骨的涼氣。虛邪賊風，避之有時，冬天的熱風，夏天的寒風都是......

目前還有不少人不清楚洗牙的目的是爲了什麼？有不少人是爲了美白牙齒才找到口腔醫院做洗牙的，實屬不該。因爲洗牙，主要是用於治療牙齒疾病，而並不是美白那麼簡單。洗牙在醫學上也稱爲潔治，顧名思義，是通過清潔牙齒達到治療牙......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？夏天分爲孟夏、仲夏、季夏，就是農曆的四、五、六這三個月。夏天三個月爲蕃秀。蕃秀就是指萬物繁榮秀麗，也就是說陽氣更加旺盛了，天地之氣開始上下交合，樹木萬物開花結果。夏天是炎熱的，赤日炎炎......

如何從口腔變化看健康1、牙齒磨損：夜間磨牙症壓力過大會導致夜間磨牙。專家建議：做瑜伽和打坐冥想等活動都有助於緩解壓力。另外，牙醫會選擇合適的牙套幫你保護牙齒。2、半透明牙齒：胃酸反流胃酸反流（胃食管反流病）會導致燒......

談起口腔潰瘍恐怕很多人都曾有過相似的經歷：嘴裏出現破潰，還感到疼痛，而且不易癒合。正是因爲口腔潰瘍容易復發、不易根治，口腔潰瘍的治療方法也是五花八門，如有的營養師主張病人多攝入蔬菜水果，有的營養師卻認爲口腔潰瘍和......

相關閱讀：夏季養生喝什麼茶好？六月是夏季真正的開始，包含有芒種和夏至兩個節氣。芒種時天氣開始炎熱，大自然進入典型的夏季。夏至以後，我國大部分地區氣溫較高，白天氣溫一般都在30度以上，部分地區氣溫甚至達到38度。在這個季......

據專家介紹，冬季因爲飲食過熱造成口腔潰瘍的病例呈高發趨勢。正常情況下，人體口腔和食道的溫度多在36.5℃―37.2℃。燙火鍋湯鍋時，食物的溫度大多會在60°―70°之間，這個溫度不僅會燙壞口腔，造成起泡、潰爛等口腔病......

準媽媽們必須有這樣一個意識，就是口腔健康是安全健康育孕寶寶的必備條件之一。因爲孕期內分泌的變化，加上妊娠期噁心、嘔吐，容易在口內存留酸性物質，使原本正常的牙齦組織發生病理性的改變，引發齒齦充血、水腫、肥大，甚至發......

口腔疾病是常見病。因此保持口腔健康是很重要的。那在炎熱的夏季要如何保持口腔健康呢?在日常生活中要注意些什麼呢?有哪些護理方法呢?下面就來具體的瞭解一下。一、多吃護牙食品針對夏季食品冷熱不均等情況，專家認爲，......

口腔推拿保健具有通榮衛、潤五臟、固齒、健腎的功能，防治齒鬆齦痿、舌乳頭萎縮，並促進唾液腺的分泌功能，促進消化。方法：①叩齒。口輕閉，上下齒叩擊，先側齒、後門齒10餘次。②咽津。用舌尖抵齒、齦及上下齶，並順牙牀攪動，待津......

月經是女性每月都有的好朋友，所以對於女性朋友來說，一定要好好呵護這個親密夥伴。夏季女性也是如此，千萬不要讓它受寒。一、宮寒的症狀1、小腹明顯變胖有些人全身都很瘦，只有小腹特別的胖，這是因爲子宮熱量不足，爲了維護自......

很多老年人不太注意自己的口腔衛生，很容易就會患上各種口腔疾病。很多時候都是病從口入的，如果口腔衛生做得不好，不僅易患口腔疾病，還有口臭的現象，跟別人面對面交談時會變得相當的尷尬，很多老年人都有早睡早起的習慣，他們應......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏季影響養生效果的5個誤區：誤區1：赤膊涼快悶熱的三伏天，有些人總喜歡光着脊樑，以爲這樣涼快，其實未必如此。從生理角度分析，人的體溫調節不僅靠皮膚蒸發，而且還靠皮膚輻射等。據測定，在氣溫18-2......

一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類大魚大肉等固然美味，但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過多，容易阻塞毛囊，造成掉髮、皮屑等現象出現。因此夏季要多食清爽健康的蔬果類。二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀......

癌症有很多，口腔癌只是常見的一種。那麼你知道預防口腔癌的方法有哪些嗎？如何發現口腔癌1、頭頸部：在鏡子裏觀察自己的臉和頸部。通常情況下，人左右兩邊臉的形狀是一樣的。仔細觀察，看頭頸部是否有任何腫塊或腫脹。2、面部......

老人要如何保護口腔健康？凡長壽的老人其口腔保健都是非常良好的。然而，人進入老年期，牙齒鈣化增高有機質減少，表現爲牙齒磨損，牙齦退縮，牙槽骨吸收，牙齒鬆動、疾患、脫落缺失。從而將食物囫圇吞食，增加腸胃負擔，影響了營養的吸......