青椒減肥的4個飲食方

青椒減肥的4個飲食方

青椒是一種公認的維生素C含量最爲豐富的蔬菜,此外,青椒還含有豐富的碳水化合物、辣椒素、等營養元素。此外青椒的吃法多樣,可炒食、涼拌、做湯、醃製等等,在民間青椒的別名有很多,如柿子椒、燈籠椒、菜椒等等。青椒不僅美......
2023-11-02
盤點 青椒的不同做法

盤點 青椒的不同做法

1、豆豉青椒原料:青椒150克、豆豉25克。調料:植物油、鹽、白糖、醋、薑末各適量。做法:①將青椒洗淨,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出。②鍋內留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、薑末稍炒,淋上醋......
2023-11-03
青椒肉絲的做法大全

青椒肉絲的做法大全

材料1.豬瘦肉(多少無所謂啦,這就是個估計。不用太精確。)2.青椒3.薑絲/薑末(隨便切點就是,不用很精確)4.油5.料酒1大匙(我發現加了料酒炒出來的肉,常常味道到還不好。現在我一般用日本清酒代替料酒。我覺得這樣炒出來的肉,味道......
2023-11-12
青椒豬肝的家常做法

青椒豬肝的家常做法

豬肝中有豐富的維生素A,是補血佳品,還能保護眼睛,在吃豬肝之前一定要洗乾淨,因爲肝臟是解毒的器官,炒豬肝是一種很常見的豬肝吃法,青椒炒豬肝怎麼做好吃?青椒炒豬肝食材:豬肝1塊、青椒4個方法:1、豬肝洗淨乾淨後,切薄片,放入碗中......
2021-04-30
青椒豆腐的做法大全

青椒豆腐的做法大全

青椒豆腐的材料:豆腐1快,青椒1個,蔥、姜、鹽適量青椒豆腐的做法:1.將豆腐均勻的切成小方快,放入清水中,加1小勺鹽,浸泡半小時左右,將豆腐中的部分水份析出,這樣豆腐就會變得結實有彈性,也不易碎。2.炒鍋中加少許花生油,熱後蔥、......
2023-11-12
花椒水怎麼做

花椒水怎麼做

花椒水這種東西可能對於四川的朋友來說,你們在生活中就會經常去製作它,因爲花椒這種東西想要製作成花椒水是比較簡單的,只要我們在生活中準備好花椒以及生薑片和清水,就可以來製作它了。我們在製作花椒水的時候最好是將花......
2021-04-29
青椒炒牛肉的做法大全

青椒炒牛肉的做法大全

青椒炒牛肉屬於家常菜菜譜,主要原料是牛肉;工藝是炒,製作簡單。青椒炒牛肉的原料:牛肉300克青椒炒牛肉的配料:青椒250克,紅尖椒1個青椒炒牛肉的調料:蠔油、生抽、鹽、澱粉,花生油適量青椒炒牛肉的做法:1、牛肉切片,青椒,紅尖椒切......
2023-11-14
青椒炒荷包蛋的做法

青椒炒荷包蛋的做法

一、材料:雞蛋、青椒、蔥、各種自己喜歡的調料粉(白胡椒,黑胡椒,辣椒粉,孜然。。。等等都可)、鹽、白芝麻(選放哈,家裏沒有就算嫋)二、準備1、青椒切小塊2、蔥切蔥花3、4、5、煎荷包蛋若干個,建議煎的焦一點。。12分熟的那種6、......
2023-11-15
青椒怎麼做好吃?青椒的做法大全

青椒怎麼做好吃?青椒的做法大全

青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富,可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐,制蜜餞。對產婦而言是很好的補充維C的食物,可以幫助傷口癒合。下面小編就給大家介紹一下青椒的做法大全。青椒怎麼做好吃?青椒的做法大全青椒......
2021-04-30
吃青椒好嗎 青椒有什麼營養價值

吃青椒好嗎 青椒有什麼營養價值

介紹辣椒屬茄科,一年生或多年生蔬菜。原產南美洲熱帶,明代傳入我國。我國各地均有生產,以四川、湖南、湖北產量最多。四季均有供應。辣椒老熟後可曬制辣椒幹。辣椒的品質要求:作爲鮮食的辣椒應以大小均勻,果皮堅實,肉厚質細......
2023-11-13
甜椒肉絲怎麼做

甜椒肉絲怎麼做

甜椒肉絲怎麼做甜椒肉絲怎麼做材料:豬肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。嫩姜20克、水豆粉50克、鹽3克、料酒20克、醬油10克、味精1克、鮮湯25克、素油50克。甜醬20克。做法:豬肉切成二粗絲(長約5釐米、粗0.3釐米),入碗......
2021-04-30
虎皮青椒怎麼做?虎皮青椒是哪裏的菜?

虎皮青椒怎麼做?虎皮青椒是哪裏的菜?

虎皮青椒怎麼做?虎皮青椒是哪裏的菜?虎皮青椒是哪裏的菜?虎皮青椒,又叫虎皮海椒,是一道很民間的四川名菜,是將青椒表面炒得略微焦糊,斑駁的焦糊點如同老虎的花紋一樣,所以得了虎皮青椒的美名。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居......
2021-04-30
青椒炒牛柳的具體做法

青椒炒牛柳的具體做法

青椒炒牛柳是一道非常簡單易做的家常菜,因爲牛柳的味道和辣椒非常的配合,如果你喜歡比較辣一些的話,可以用比較辣的尖椒。但是如果吃不慣太辣的話,可以選比較溫和不辣的青椒,也就是菜椒,其實做法都是一樣的。牛肉都是需要醃......
2021-04-29
剁椒魚頭怎麼做好吃?剁椒魚頭的做法

剁椒魚頭怎麼做好吃?剁椒魚頭的做法

剁椒魚頭是魚頭和辣椒做成的,色澤紅亮肉質鮮嫩,美味中帶着濃厚的地方特色。它是湘菜系中的一道著名菜餚,結合了魚頭的鮮味和剁辣椒的辣,風味十分特別而且吸引許多喜愛吃辣的朋友。正宗的剁椒魚頭使用的油是茶油,帶出了魚頭......
2021-04-30
辣椒包肉怎麼做好吃?辣椒包肉的做法

辣椒包肉怎麼做好吃?辣椒包肉的做法

辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食慾。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,當然辣椒也是人們最愛的一種美味,辣椒的吃法有很多,在這裏爲大家推薦一種辣椒包肉的做法。辣椒包肉的做法做法一:食材:辣椒8個、鮮......
2021-04-30
青椒怎麼做好吃 青椒的做法大全

青椒怎麼做好吃 青椒的做法大全

豆豉青椒【原料】青椒150克、豆豉25克。【調料】植物油、鹽、白糖、醋、薑末各適量。【做法】1.將青椒洗淨,去蒂除籽,放入鍋中煸至外皮起鼓泡,用勺子壓扁,盛出。2.鍋內留底油燒熱,倒入煸好的青椒,加入豆豉、鹽、白糖、薑末......
2023-11-09
甜椒肉絲怎麼做

甜椒肉絲怎麼做

甜椒肉絲怎麼做甜椒肉絲怎麼做原料:豬肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。嫩姜20克、水豆粉50克、鹽3克、料酒20克、醬油10克、味精1克、鮮湯25克、素油50克。甜醬20克。製作過程:豬肉切成二粗絲(長約5釐米、粗0.3釐......
2021-04-30
吃青椒有好處嗎?青椒的做法

吃青椒有好處嗎?青椒的做法

吃青椒有好處嗎?青椒的做法吃青椒的好處1、預防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,它可阻止有關細胞的新陳代謝,從而終止細胞組織的癌變過程,降低癌症細胞的發生率。2、解熱、鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫......
2021-04-30
虎皮青椒是什麼地方的菜?虎皮青椒的做法

虎皮青椒是什麼地方的菜?虎皮青椒的做法

正宗的虎皮青椒是用小辣椒做的,辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,有溫中散寒,健胃消食的作用。用於胃寒疼痛,胃腸脹氣,消化不良;外用治凍瘡、風溼痛、腰肌痛胃及十二指腸潰瘍。據科學家的研究,辣椒還有很多作用,比如對乳......
2021-04-30
青椒

青椒

青椒的詳細介紹青椒是辣椒的一種,但是青椒果實較大,辣味較淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不是作爲調味料。由於它翠綠鮮豔,新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色,因此不但能自成一菜,還被廣泛用於配菜。青椒的食療功效辣......
2023-11-23