孕婦夏季湯品菠菜肉片湯原料：銀耳、豬肉、菠菜、生粉、姜、雞粉、鹽、麻油。做法：1、銀耳泡發，洗淨，撕小朵；2、豬肉處理好切片，以生粉抓醃均勻；3、菠菜洗淨備用；4、鍋內燒熱水，放入肉片，水沸後撈勻至熟盛出；5、鍋內重置淨水，加入......

夏天到了，孕婦喝什麼湯比較好呢？天氣炎熱，孕婦容易沒有食慾，同時也容易上火。所以，夏天孕婦喝的湯最好有開胃和消火的功能，一起來看下孕婦夏天喝什麼湯吧。營養牛骨湯功效：牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒......

孕婦夏季湯品推薦雞茸玉米羹原料：雞肉100克，玉米一根，蛋1個，水澱粉、青豆、高湯適量。做法：1、雞肉切成青豆般大小待用。2、玉米從棒子上切下來，用冰凍玉米粒就解凍，青豆洗淨備用。3、高湯或者罐頭雞湯放鍋內燒滾後把雞肉丁......

孕婦夏季湯品豌豆苗肉絲湯原料：鮮豌豆苗200克，肉絲150克，料酒、鹽、味精、胡椒粉、玉米粉各適量。做法：1、豌豆苗洗淨，肉絲用料酒、鹽、玉米粉漿上待用。2、鍋置旺火上，加湯燒開，肉絲下鍋，再把豌豆苗、鹽、味精、胡椒粉入鍋，燒......

孕婦夏季湯品推薦三鮮消暑素湯原料：鮮蘑菇和鮮筍各50克，榨菜25克，精鹽、醬油、料酒和香油各適量。做法：1、將鮮蘑菇去根後洗淨，大的一切爲二;鮮筍洗淨後切成片，榨菜用水沖洗一下後切成絲或片。2、鍋置火上，倒入清湯和蘑菇，煮......

孕婦夏季湯品推薦奶香番茄湯原料：西紅柿，奶油，洋蔥，黃油，鹽，麪漿，雞湯。做法：1、將番茄洗淨後用開水稍燙，然後去皮切小塊;洋蔥取一小塊，洗淨後切末。2、下面來做炒麪漿，不光這個湯會用到，大家熟悉的羅宋湯等其他西式濃湯中也會用......

孕婦夏季湯品蝦仁豆腐羹原料：蝦仁50克，豆腐250克，水髮香菇丁20克，青豆20克，雞湯400毫升，澱粉水、雞精、鹽、香油、蔥花各適量。做法：1、將蝦仁抓洗乾淨，控幹水分；豆腐切成小方塊丁。2、滾水中加少許鹽，將蝦仁、青豆和豆腐丁分別......

孕婦常喝魚湯，不僅能給自身提供營養，同時還能促進胎兒的發育。所以說，魚湯對於孕婦而言，是很好的東西。但是要要注意，並不是所有魚類都適合孕婦食用，在選擇的時候，要慎重一些。其中這兩種魚類很適合孕期食用，可以常用來煮湯喝......

適合孕婦喝的湯食譜之百合蓮子銀耳湯：相信很多準媽媽們對這道湯並不會感到陌生，製備這道常見的湯的方法非常簡單，只需要準備六裏粒左右的幹蓮子，四克左右銀耳，四克左右的大棗以及四克左右的幹百合，如果您喜歡吃甜一點的，就還......

孕婦夏季湯品銀耳百合雪梨湯原料：百合1把，銀耳1朵，雪梨2個，枸杞1把，冰糖、水適量。做法：1、百合提前一天用溫水浸泡，煮之前用水衝一下。2、銀耳用溫水泡1小時，剪去根部，並撕成小朵;梨去皮切小塊;枸杞子用溫水衝一下。3、開中大......

1、冬瓜海帶湯有人說，冬瓜海帶湯，集減肥瘦身雙重功效於一身。海帶能增鈣降鈉，利於膽固醇的排泄，而冬瓜能清熱解暑，兩者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海帶湯，不但營養，而且解暑。2、銀耳百合湯銀耳百合湯有滋陰，潤肺，養顏，暖胃的功......

孕婦秋季養生湯之黃瓜紫菜湯：紫菜和黃瓜都是極具營養價值的食材，將這兩者熬成湯水，既簡單快捷，又能夠將食材的營養全部都濃縮到湯中，準媽媽們喝了也會更健康。這道湯水的製作方法非常簡單，準媽媽們不妨仔細學一學。首先，您需......

夏天的時候天氣炎熱，喝湯的主要目的就是爲了解暑止渴，夏天可以喝的湯很多。比如在夏天的時候可以喝涼瓜黃豆扇骨湯，也可以喝平菇肉片湯，或者是吃一點蟲草花水鴨湯，另外，夏天吃絲瓜湯或者是綠豆蓮子湯也是非常不錯的。下面就......

海帶性寒味鹹，有化痰、軟堅、降血壓的功效。適宜高血壓、高血脂、冠心病和動脈硬化病人食用，對老年慢性支氣管炎也有很好的療效。佝僂病、軟骨症、骨質疏鬆患者等都可以多吃海帶。海帶湯還可以禦寒，由於其中含有大量的碘......

時近初夏，今年初夏的天氣特點是一陣大雨，一陣日曬，暑熱既盛，雨水亦多，可謂天暑下迫，溼氣亦重，上蒸下溼，溼氣與熱邪相結合，廣東地處南方亞熱帶地區尤爲突出。故暑溫挾溼，使人感胸悶、身重、苔膩、口乾、口苦之感。所以初夏的湯品......

1、西紅柿西紅柿富含維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。多吃西紅柿可以有助於淡化孕媽媽皮膚色素沉着。主要補充：維生素2、胡蘿蔔胡蘿蔔含有胡蘿蔔素，可以轉化爲維生素A。那些維生素A缺乏、皮膚粗糙，眼乾，患夜盲症、......

一、排骨黃豆湯製作過程：準備新鮮的排骨和黃豆，少許蔥花，首先將黃豆用溫水浸泡五個小時，等到黃豆被泡軟。其次將排骨切成塊狀，清洗乾淨。將排骨和浸泡好的黃豆一起放入鍋中燉煮，先用大火熬煮，將鍋中的浮沫撈出。再用小火熬煮......

各種湯汁、燉品薑汁冰糖米湯飲取生薑汁5-7滴，加入米湯內，調入冰糖頻頻飲服。扁豆汁白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1．5克。綠豆飲綠豆50克，煎湯，頻頻飲服。枇杷蘆根冰糖飲鮮枇杷葉10克（刷去毛），鮮蘆根10克，水煎取汁，調入冰糖代茶飲。......

一、新鮮鯉魚湯食材準備：新鮮鯉魚，鹽巴。製作過程：首先，需要將新鮮的鯉魚去除魚鱗，將鯉魚清洗乾淨，其次將鯉魚放入鍋中蒸煮二十分鐘即可。最後將蒸好的鯉魚放入鍋中煮湯，加入少許鹽巴即可。營養解析：對於懷孕兩個月左右的女性......

夏季雖天氣炎熱，但不能以冰解熱。例如綠豆湯、酸梅湯、廣東涼茶等消暑解渴佳品，冰鎮後雖然解暑，但涼氣極易刺激胃腸，會引起腹瀉、頭暈等症，天氣越熱，這種狀況就越明顯。若要飲冰湯，可以將湯品送入口後，徐徐嚥下，以減少對胃腸道......