防病小妙招1、舌抵上顎緩頭痛感到頭疼時，可以用舌頭抵住上顎來緩解。這是因爲冷飲會使上顎部的神經受涼，讓身體誤認爲大腦也受了涼，自覺啓動發熱功能從而引發短暫的頭痛。舌頭抵住上顎時，用力越大，頭痛好得也就越快些。2、......

想起一個急轉彎的問題：痘痘長在哪裏讓你最不擔心？，答案卻是長在別人的臉上才最不擔心，看來痘痘只要是長在自己身上的，長在哪裏都不好，痘痘也就是醫學上的一種名詞痤瘡，是一種皮膚表面的突起，我們來了解一下痤瘡的定義：是毛囊皮......

很多人會發現冬季頭髮脫髮脫得很厲害，那麼你知道冬季有什麼方法可以防治脫髮嗎?冬季的脫髮比其他季節多，這是由於人們在夏日裏出汗過多體內的水分在枯燥的冬季裏又得不到補充，致使皮脂腺的分泌減少，人體內的精血也不腳，惹......

>>推薦：女人指甲太長易招來婦科病1、防卵巢癌——服用維生素C和E卵巢癌是死亡率最高的一種疾病，其癌變早期毫無症狀，一旦有臨牀症狀時，病情往往已到晚期，所以其危險度不可小視。維生素C和E可以幫助你抵抗卵巢癌......

夏日強烈的陽光除了可以將皮膚曬黑外，還可以讓皮膚失去彈性，出現日曬疹、黃褐斑等皮膚問題。防曬自然因此而成爲護膚工作的重中之重。防曬用品也成爲人們首先的護膚品。除了如防曬霜、防曬乳、防曬啫喱等形式的防曬用品......

一、空調房最長待四小時在使用空調的房間裏不要待時間過長，三四個小時還可以，如果一待就是七八個小時甚至10小時以上，就可能對身體不利了。如果必須在空調房裏工作一整天，每天晚上最好能洗個溫水澡；還可以自行按摩一番，如果......

一、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力，起到預防傷風、感冒之目的。二、牀頭常放柑桔或薄荷油：柑桔性溫，散發出來的強烈氣味可祛除病毒。牀頭擺柑桔，可預防上呼吸道疾病；睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於......

一、引起頸椎病的危險因素工作姿勢不當。長期伏案工作，或頭頸固定某一姿勢工作，持續的緊張，易形成慢性勞損，導致頸椎病。不良的睡眠體位。睡覺使用過高的枕頭，相當於整個睡眠時間中都被迫處於低頭，意味着在白天工作之外，又給......

預防失眠的方法：1.首先要爲失眠病人創造一個舒適、安靜的睡眠環境。房間佈局合理、清潔，光線柔和，溫、溼度適宜，牀鋪舒適。2.養成良好的生活習慣和正常的睡眠習慣。制定適宜的作息時間，如中午安排2小時午休，晚上9～10時上牀休......

日常生活當中有很多的人會患上陰蝨病，在出現這種疾病時，直接影響到了患者的生活，而且還會傳染給其他人，平時大家需要全面進行治療，並且要注意生活事項，合理進行休息，瞭解其中的發病因素，預防陰蝨病的方法有哪些呢？預防陰蝨病的......

隨着生活節奏的加快，有一部人出現了心理早衰的現象，你知道怎麼防止心理衰老嗎？接下來就教你幾招。1、夫妻恩愛、兒女情長如果老人在外人際關係緊張，或遭受委屈和誹謗，精神上遭受突如其來的打擊，蒙受不白之冤，有些老人往往自......

說起休息，肯定有人會這樣認爲：躺下是種休息，坐着也是種緩解疲勞的方法。那麼老年人該如何選擇一把舒適的椅子呢？1.老人一定要選有靠背的椅子，不要坐凳子。因爲坐凳子時，需要自然彎腰坐着，或直腰坐着，這兩種情況都要求腰椎周圍......

兩三天洗一次頭。洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭髮。一般人最好每2~3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭髮容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。洗頭前先梳順。這樣既能......

糖尿病糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合......

若未經治療或斷斷續續治療，長期不愈，便轉變爲慢性輸卵管炎，導致女性輸卵管粘連變形，以致輸卵管閉鎖，從而導致不孕不育。不少女性在描述症狀時會提到下腹部的隱痛、慢性腰痛，甚至月經紊亂的情況。而輸卵管炎症進一步發展，管道......

感冒發燒是小兒最常見的病症之一，家長們都知道，感冒的重點在預防，本文就向您介紹幾種預防感冒的妙招。1、防受涼是預防感冒的關鍵①民間有句古話：若要寶寶安，常帶三分飢和寒。爲什麼寶寶穿得相對少一些可以不生病？那是因爲......

預防腳臭的3個妙招1.使用除腳臭用品用防腳臭鞋墊或者去臭噴霧、穿鞋之前用足部用的溼巾擦一下、塗些去除腳臭的乳霜或粉。2.關鍵之時換新鞋襪在重要的日子會換雙新鞋和新襪、知道某些場合需要脫鞋的話，就會提前準備好......

面對乳腺癌解除了心理上的恐慌和擔憂，你不妨從現在開始，試一試下面這些很容易做到的預防方法。1.養成鍛鍊的好習慣。研究表明，處於更年期前後的女性經常鍛鍊身體能夠使患乳腺癌的機會降低60%，鍛鍊的時間每週不少於4小時，鍛......

冠心病是一種對人體傷害很大的疾病，這種疾病會威脅着患者的身體健康。爲了是冠心病的發病率能有所減少，我們在生活中就要做好冠心病預防措施。下面我們就來了解下主要的冠心病預防方法會有哪些。冠心病預防要注意糾正9......

防止暈車的小妙招防止暈車的小妙招1、鮮姜行駛途中將鮮薑片拿在手裏，隨時放在鼻子下聞，使辛辣味吸入鼻中。也可將薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。或者將生薑削成筆狀，塗在鼻子下的人中處，效果也不錯。2、風油精乘車途......