不是所有的坐月子方式都是正確的。小編看到《上海產婦捂月子中暑身亡：高溫天，蓋棉被不開空調》的新聞除了震驚，還有痛心！爲何還有捂月子的陋習存在呢？國家不是一直在提倡科學坐月子嗎？可見摒棄月子陋習的宣傳還是不夠。那麼......

做好避孕惡露消失，子宮完全恢復。身體狀態完全恢復，可以安全地過性生活。即使月經還沒開始，也會有懷孕的可能性，要做好避孕。可以積極地照顧孩子，做一個媽媽該做的事。也可以帶着孩子去附近公園散步。如果是職場媽媽，可以開......

如果恢復快，可以過性生活出現白色的惡露，身體狀態也跟孕前沒有差異。產後檢查時如果沒有發現異常，子宮和性器官恢復較快，就可以開始過性生活了。但是會陰部切開的部位、分娩時過度撕裂的部位如果出現疼痛等狀況，就要注意不......

不要勉強，要靜養自然分娩的產婦進入恢復階段。浮腫也有好轉，妊娠紋變淺，惡露量在減少。即使這樣也沒有完全恢復，不要勉強自己，要多靜養，努力保持充足睡眠。只能給孩子換換尿布和哺乳，要避免長時間抱孩子，也別做給身體造成負擔......

要喂孩子初乳疼痛比第1天輕，但是還有殘留陣痛。紅色惡露變多。雖然可以自己去新生兒病房和廁所，但因會陰部持續疼痛，最好避免過度活動。隨着奶水開始流通，乳房會變大、變硬，並伴隨着疼痛。此時要將乳頭清理乾淨，出現初乳的......

全脂奶粉是以新鮮牛奶爲原料，用冷凍或加熱的方法，除去牛奶中幾乎全部的水分，乾燥後添加適量白砂糖加工而成的。奶粉中保留了鮮奶中絕大部分的營養成分，而且衝調容易，攜帶方便，是一種深受消費者喜愛的乳製品。全脂奶粉含有牛......

保持適當的室內溫度母乳分泌變得活躍，食慾變得旺盛，爲了哺乳要注意攝取營養。隨着食物攝取量增加，開始出現便祕。如果分娩4天后還不能排便，就要給醫生打電話諮詢。惡露的顏色慢慢淡化爲褐色，量也在減少，開始出現酸味。所以......

確認哺乳量是否恰當因分娩時出血較多，產後容易貧血。分娩後5周左右貧血纔有所緩解，在此之前要持續服用補鐵劑。感覺到輕微的貧血症狀時，可以躺下或蜷坐，適度低頭。洗澡時可能會感染，會陰部縫合部位也有開裂的危險，因此洗澡......

產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟爲主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外，對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒，奶水很......

攝取蛋白質豐富的食物初乳分泌結束後，會出現乳白色的母乳，此時要常清潔乳頭，勤做乳房按摩。爲了母乳順暢，最好多攝取蛋白質豐富的食物。子宮會縮小至拳頭大小，小便量也恢復正常。褐色惡露明顯減少。可能會出現產後憂鬱症初......

坐月子吃什麼好1.雞蛋。女性坐月子之後，在飲食的選擇呢中，需要選擇高蛋白的食物。比如雞蛋。雞蛋中含有多種礦物質元素，還有卵磷脂，更利於產婦身體的吸收，能夠更快幫助產婦恢復體力。爲了能夠增加產婦的食物，雞蛋的烹飪方式......

奶水通暢後，按摩緩解瘀血隨着子宮內的黏膜重新長出，產後痛有所緩和，會陰疼痛也會減少。脈搏和呼吸恢復正常，活動也變得自然了。自然分娩的產婦此時可以出院，出院時要適當添加衣服，讓身體保持溫暖，回家後安靜地休息。在家要堅......

在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。所以瞭解坐月子的常識是非常重要的。產婦科學坐月子的辦法：1、好的心情更利於恢復產後的女性，由於生理上的變化，精神比......

在我國，素來就有「坐月子」的傳統。而且不少人認爲：如果月子裏不注意保養，以後可能就會落下病根，所以人們對於坐月子都十分重視。其中，有關坐月子期間的飲食營養問題更是講究頗多。而且不同的地方坐月子的飲食習慣五花八門......

新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應，還關係到孩子能否獲得成長所需的足夠營養。因此，新媽媽哺乳時口味都應儘量保持食物的原味，吃低鹽食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、蔥薑蒜等辛辣食品和調料，否則孩子易發生過敏。一個喜......

·勤洗澡、勤換衣月子中媽媽一般出汗較多，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。洗澡時浴室內應先加溫至20℃左右再進入;應選擇淋浴或擦浴，不應洗盆浴;應穿着棉製品內衣褲，避免化纖類。·口腔的衛生......

沒有食慾也要吃飯因子宮收縮，出現產後痛，分娩後過3小時，紅色的惡露開始流出。體重減少了5～6kg，但身體浮腫，體溫急劇下降，會感覺到發冷。因分娩體力消耗太多，所以沒有飢餓感，但即使沒有食慾，最好也吃點飯。吃飯時不要筆直地坐着，......

準媽媽在孕期就已經聽說了產後坐月子的辛苦和謹慎，因爲稍不留心就會落下月子病，那麼，坐月子要注意什麼呢？一、月子病的六大症狀1、產褥熱。新媽媽在生下小寶寶後24小時到產後10天內出現發燒的症狀。2、子宮脫垂。新媽媽產......

一、防風要謹慎秋季來臨，氣候微涼，多風，產婦們在坐月子期間，要注意防風。我們都知道坐月子要注意保暖。產婦們不能吹風，還是要做好自身的保暖。秋天的夜晚溫度會降低，氣溫降低之後，更加需要保暖。夜間睡覺的時候，產婦們所居住......

各種各樣的電梯乘坐方式席捲朋友圈，各種姿勢笑呆了衆多網友，今天小編就帶你去看看花樣乘電梯。2015年7月26日上午，湖北荊州市安良百貨公司手扶電梯發生事故，一名提舉着幼兒的女子因電梯與樓面連接的迎賓踏板鬆動，被捲入電......