6步護手按摩操：Step1第一步按摩手背，先從虎口處開始。虎口往往幹紋比較嚴重，用大拇指進行揉搓，並幫助手霜吸收，舒展幹紋。Step2依次按摩2、3、4、5掌骨，每個掌骨按摩至少10秒，儘量由輕到重。Step3按摩手指，左右手互相做，先將左......

人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫脣紅緣，它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開......

傾聽與交流易性癖患者抱着極大的希望來到醫院，將在這裏實現他們盼望已久的夢想。護士要主動熱情接待他們，介紹病區環境及注意事項，避免陌生的環境加重他們的孤獨感。利用交流的技巧，加強與患者的心理溝通，瞭解他們的心理狀......

嘴脣是整個面部肌膚裏最容易吸引人的部位，一雙嬌嫩俊俏的美脣絕對是你獨特魅力的標誌，如此重要的部位，不好好呵護怎麼行？嘴脣如果不加以細緻的護理和保養，很容易出現乾裂或者脫皮的現象，同時，也令一個人的形象大打折扣。而在......

秋燥容易威脅肺部健康燥是秋季的主氣，這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。我國自古有燥令傷肺之說。秋燥又可分爲溫燥和涼燥，前者見於初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;後者則見於深秋天氣轉涼之時。但無論溫燥還是涼燥，......

冬季如何保護雙手避免手部乾裂米醋泡手手乾裂的話，泡手是一個很不錯的選擇，在準備泡手的熱水中倒入米醋，然後泡手半小時，不僅可以促進血液循環，還可以軟化皮膚角質，讓乾裂的死皮變得柔軟，泡好後擦乾水漬，塗上軟膏，用保鮮膜包裹......

對於女性來說，宮頸癌就像個邪惡的影子隨時在身後窺探，尋找我們生活中的安全漏洞，好藉機入侵。它們，已經成爲威脅女性生命健康的元兇之一。典型案例24歲的小劉到河南省軍區醫院婦科中心做婚檢時，發現宮頸有輕度糜爛。在醫生......

都說手是女人的第二張臉，如果你手部肌膚很粗糙的話，就會影響到你整體的肌膚形象。打造水嫩雙手不是難事，掌握一些局部保養法後，你就會發現，想要擁有水嫩雙手不是夢想。那麼，如何才能擁有水嫩雙手呢？一起來看看吧。護手第一則......

一、保持傷口清潔，防止感染術後的傷口清潔是很重要的，如果傷口不乾淨，很容易發生感染，導致傷口疤痕的形成。所以術後洗臉時注意不要打溼傷口。手術後1～2天可摘掉眼睛上包紮的敷料，如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水或醫......

眼部的細紋，需要專用的眼霜、眼膠來對付，而手部的保養，當然也有手部肌膚專門使用的保養品與療程，那麼，什麼時候該做？多久要作一次呢？當手部的細紋看起來好明顯，手摸起來粗粗的、即使擦了護手霜也還是很乾的時候，你就應該注意，是......

今日，小編就爲各位美眉們整理了手部肌膚護理的幾大重要護理事項，用得最爲頻繁且又比較嬌嫩的雙手，也需要美眉們細心呵護哦！1、爲手部肌膚去角質別以爲手部肌膚就不需要去角質，我們每天都在頻繁地使用着雙手，加之冬季的天氣......

清點女人腎虛的七宗罪罪狀一：讓更年期早早現身這是所有女性最關注的問題。所謂更年期，無需更多解釋，是連上帝都無法改變的女性生理過渡。一般女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮......

懷孕，並不是女人一個人的事情!健康寶寶來源與一個健康的精子和卵子的結合!所以不能忽視另一半——老公的精子健康!孕前老公護精四原則1、保證營養男人通常存在營養過剩的問題，不過爲了健康生育，男人應着重多攝......

1、儘量不要在這段時間佩戴隱形眼鏡。2、化妝的慾望不用忍耐！但要小心，在傷口沒有癒合的時候，莫讓化妝品的細小顆粒粘連到眼部，不僅不容易清洗，還有可能引起感染。3、可以在額頭和眼尾撲些透明粉，增強反光。4、如果習慣使用......

１五十歲以上人士易發病骨性關節炎的特徵是關節軟骨退行性病變，骨質丟失，關節邊緣骨贅形成及骨的硬化改變。膝關節是骨性關節炎發生最常見的部位。而５０歲以上的中老年人是最常見的人羣，病因如下：關節的退行性變：隨着年齡的增長......

都說雙手是女人的第二張臉，手部的細嫩光滑更會讓你魅力倍增，然而，你是不是忽視了雙手的保養呢，直到手部皮膚乾燥得脫皮了纔想起來保養。手部皮膚脫皮是何原因?雙手皮膚脫皮，大多在秋冬季節比較嚴重，受天氣乾燥的因素的影響，......

非手術療法一般適合於結石直徑小於1釐米、周邊光滑、無明顯尿流梗阻及感染者，對某些臨牀上不引起症狀的腎內較大鹿角形結石，亦可暫行非手術處理。腎結石(Renalcalculus)多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區......

保持傷口清潔1.保持傷口清潔，防止感染。（口述：樓梯間燃盡的慾望）常規口服抗生素。洗臉時注意不要打溼傷口，如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水或醫用酒精擦拭。手術傷口出血的防治2.手術傷口出血、瘀血或血腫的防治。在......

可以說手部是女人的第二個臉面了，很多女人在對自己的臉部進行保養的時候，都不會忘記對自己的手部進行相應的保養。其實這樣做是對的，女人的手也是一個很關鍵的部位，畢竟誰都不想自己的手跟別人握手牽手的時候，顯得那麼幹燥......

按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上，可改善眼部的血液循環，消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位，定時做眼保健操，可預防視力下降。但按摩不可過度用力，以免引起眼壓增高或眼底出血。擇食養目注意飲食的選擇和搭配，多吃......