哭個不停型入園前的親子活動，小朋友在家長的陪伴下玩得都很開心，但是第一天開始上幼兒園，便沒有爸爸媽媽的陪伴了，他們覺得十分害怕、不安全，所以從爸爸媽媽離開幼兒園那一刻起，就開始不停地哭，這樣的情景短則一個星期，長則一......

暑假結束了，幼兒園和學校又開始了新學期，孩子們也開始了自己的新生活，不過，有些孩子的焦慮心理又出現了，甚至有了開學焦慮症，這可讓爸爸媽媽們擔心了，應該如何幫助孩子緩解這種心理呢？其實，開學時有焦慮的心理是很常見的現象，其......

人們的心情總會有出現不安、低落的時候，這樣會給身體造成一定的傷害，還會影響工作。生活中可以吃一些緩解情緒的食物，那麼如何緩解焦慮情緒？又該怎麼調節負面情緒呢？本文今天就爲大家一一介紹。生活中，我們常在面臨某些事情......

隨着工作的壓力越來越大，抑鬱、焦慮等心理疾病逐漸侵蝕着人們的身體。如果長期持續的有焦慮心理，很可能會引發其他的疾病。焦慮症的症狀主要就是胸悶、呼吸不順暢等，那麼我們應該如何緩解焦慮？緩解焦慮的食物有哪些呢？在如......

焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）爲主要臨牀表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張......

更年期是每個女性都會經歷的生理階段，其中伴隨的更年期焦慮症是許多女性在這一時期面臨的常見問題之一。更年期焦慮症可能導致情緒波動、緊張和不安等不適感。然而，通過採取一些簡單而有效的方法，可以緩解更年期焦慮症，恢......

所謂分離焦慮是指：當孩子和對他有反應的人面臨分離時，會產生一種不適應行爲，而這種不適應行爲，依不同年齡，會有不同的行爲反應，例如：越小的孩子，會表現出來緊緊抱着父母不放、害怕、非常愛哭;而較大的孩子，則會有懼怕的表情出......

焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現爲持續性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發作性驚恐狀態（運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣）。行爲科學認......

引起大學生焦慮症的原因，主要就是畢業找工作的壓力，從某種意義上說就是對未來失去信心的表現，如果不能很好的調整狀態，後果是很嚴重的。那麼大學生如何緩解焦慮症？焦慮症的症狀又有哪些呢？隨着大學生逐漸的從學校走進了社會......

孕婦焦慮原因：因爲女性在懷孕的時候激素水平升高，產後激素水平下降，經歷了一個大起大落。情緒非常容易激動。她這個時候就屬於非常脆弱的時期，她變得自己都有一點不認識自己了，覺得有點像神經病。緩解方法一方面我們是勸孕......

近日，在杭州一家幼兒園工作的毛蔥女士（桃子老師），在短視頻平臺發佈的在小小的花園裏面挖呀挖的手指謠視頻走紅。隨之而來的是一些關於《花園種花》原創視頻的爭議。對此毛女士表示嚴格意義上《花園種花》手指謠不存在原創......

許多的寶寶在我們面前和我們離開寶寶之後，可能會表現出不同的狀態，這其實就是一種分離焦慮。那麼有什麼比較好的方法能幫助寶寶改善呢?下面給大家介紹緩解寶寶分離焦慮的方法，供大家參考。多接觸他人兒童長大的過程中總......

適齡兒童進入到幼兒園生活，進而邁出其社會化進程中的重要一步。第一次上幼兒園對孩子們來說確實是一個前所未有的大挑戰，而處理好入園時的分離焦慮，對家長來說亦是個難題。首先我們來看看孩子入園的分離焦慮可能會有哪些......

有些當家長踏進教室門時幼兒便緊摟家長的頭頸又哭又鬧，死活不肯進門。這些幼兒在幼兒園表現飲食減少、睡眠不安、情緒不穩、少言寡語甚至是拒絕進食。如此現象，一般至少要持續幾周，有些甚至長達數月之久。這種情況，在心理......

上班族不斷地忙碌工作，當遇到一些緊急事情的時候，身體各個系統會處於一種應急狀態，來應對工作上的突發狀況。比如血糖、腎上腺素、甲狀腺素可能都會增高，這種情況下及時休息就沒事，但如果這個工作做了一半，那個工作又來了，長......

生活中人們難免會遇到焦慮的時候，如果不能及時的緩解就可能對自己的狀態造成傷害。下面給大家介紹如何快速緩解焦慮情緒，供大家參考。肌肉放鬆法當一個人面臨壓力時，容易咬緊牙關。此時不妨放鬆下顎．左右擺動一會兒，以鬆弛......

有的準媽媽或許聽多了過來人的描述，或許看多了影視片中生孩子的鏡頭，對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生後影響自己的體形和容貌，以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關係等。請看武警總醫......

不知不覺，暑假已經到了尾聲，迴歸幼兒園的日子已經進入倒數階段了。相信很多家長髮現，與暑假開始時歡呼雀躍的興奮狀態相比，這時候的寶貝卻因爲新學期的臨近而顯得心事重重。傳說中的上學恐懼症正困擾着準備迴歸幼兒園的寶......

產生焦慮的原因有很多，無外乎就是工作壓力、人際關係等方面，焦慮是現在社會的文明病。由於現在人的壓力以及煩惱都是導致心理焦慮的產生，每個人或多或少都應該經歷過。下面小編就向大家介紹九招緩解焦慮情緒的方法，讓你更......

寶寶入園焦慮是什麼?幼兒入園焦慮一般爲分離性焦慮，持續時間通常是1—3個月。有的幼兒一開始高高興興地上幼兒園，對新環境表現出極大的興趣和好奇，而隨着新鮮感的消失，他們開始想家，開始哭鬧;有的孩子一入園就表現爲......