寶寶是“零食控” 家長該如何正確應對

寶寶是“零食控” 家長該如何正確應對

零食是指一日三餐之外的食品,例如各種糕點、水果、麪包等,可以緩解寶寶正餐之間的飢餓。但如果零食選擇不當,甚至過度給寶寶吃零食,則可影響其吃正餐時的胃口;促使其體重增長過快;導致精神不集中、過度興奮或者萎靡不振。如......
2023-11-01
1歲半寶寶可以吃哪些零食

1歲半寶寶可以吃哪些零食

對到了1歲零4個月的孩子,給些什麼樣的零食好習慣給多少好呢?這不是問題,應該根據1歲零4個月孩子現在的飲食方式來決定。一日三餐都能高高興興地吃,體重也超過13千克的孩子,儘量不要給零食了,而應適當給一些應季水果。那些富......
2023-11-16
1歲寶寶補鈣

1歲寶寶補鈣

1歲寶寶缺鈣的症狀有的孩子缺鈣表現爲出牙遲緩或者牙齒不齊整,且不夠堅硬,咀嚼較硬食物困難。頭可呈方形或馬鞍狀畸形,骨縫加寬,骨邊緣發軟,囟門較大,至18個月時仍未閉合。出牙晚且順序不規律。相繼出現串珠肋(即在肋骨與肋......
2023-11-03
1歲寶寶奶粉

1歲寶寶奶粉

1歲寶寶奶粉量一週歲以上的孩子每天奶量需要達到500-700毫升左右的,期間需要及時添加輔食,才能滿足孩子的生長髮育需求,寶寶飲食上需要搭配合理,不能偏食,肉,蔬菜需要合理補充的,只要是飲食全面,利於消化吸收,寶寶健康就可。1......
2023-11-04
1歲寶寶食譜大全

1歲寶寶食譜大全

1歲寶寶吃什麼?保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成:1.肉、魚、家禽、雞蛋;2.奶製品;3.水果和蔬菜;4.穀類、馬鈴薯、大米、麪包、麪食。當你設計孩子的菜單時,要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要,所以在......
2023-11-15
寶寶零食

寶寶零食

寶寶零食有哪些寶寶天生愛吃零食,然而,並不是所有的零食都對寶寶的生長髮育有益處,因此家長在給寶寶吃零食前,必需要精心挑選才行。那麼,寶寶零食有哪些呢?據專家介紹,零食可分爲健康零食和口味零食兩大類。健康零食指的是......
2023-11-02
1歲寶寶食譜大全及做法

1歲寶寶食譜大全及做法

1歲寶寶食譜:燉蘋果紅薯材料:中等大小的紅薯1個,橘子1個,蘋果1個。做法:1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊,橘子去皮榨成汁。2.將切好的蘋果、紅薯入鍋,加適量水,再加入橘子汁用小火燉熟即可。1歲寶寶食譜:肉末胡蘿蔔黃瓜丁材料:瘦豬......
2023-11-04
1歲3個月寶寶食譜

1歲3個月寶寶食譜

1歲3個月寶寶適合吃什麼食物?一、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裏餵食。要注意水......
2023-11-15
1歲半寶寶食譜大全

1歲半寶寶食譜大全

1歲半寶寶營養需求特點幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能爲孩子提供廣泛的選擇,孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處......
2023-11-15
1歲寶寶洗頭

1歲寶寶洗頭

給寶寶洗頭的姿勢小寶寶不懂得乖乖坐着或者安靜地躺着讓你洗頭。給小寶寶洗頭的正確姿勢應該是由媽媽抱着洗。方法如下:1、媽媽採用坐姿,讓寶寶的身體躺在媽媽的腿上,然後媽媽用手托住寶寶的頭,和寶寶呈面對面狀態。2、媽......
2023-11-04
1種零食會引起寶寶慢性中毒

1種零食會引起寶寶慢性中毒

1種零食會引起寶寶慢性中毒食品的綵衣是由色素製成,色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取,是一種安全、理想的食用色素,但其來源較少,價格又高,使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來......
2023-10-28
適合1歲~1歲半寶寶的玩具

適合1歲~1歲半寶寶的玩具

你的寶寶這些日子真的行動自如了,不過,當你沿街追趕這個奔跑的小傢伙時,或許會懷念她以前還走不好的那段日子吧。活力無限是這時候最能恰如其分地描述寶寶的詞,她喜歡所有能讓自己全身心投入的玩具或遊戲,比如球、鞦韆,還有......
2023-11-10
適合2歲寶寶吃的零食

適合2歲寶寶吃的零食

2歲寶寶適合吃零食1:山楂類食物2歲的寶寶可以適量吃些山楂類食物如山楂片、果丹皮等,有開胃、助消化、提高食慾等作用,尤其是適宜食肉過多的寶寶食用。不過記得食用要適量。2歲寶寶適合吃零食2:粗糧類食物過於精細的食物......
2023-11-13
1歲寶寶營養餐食譜

1歲寶寶營養餐食譜

一歲寶寶營養餐食譜1:香椿芽拌豆腐原料:香椿芽、豆腐、精鹽、香油各適量做法:1)選嫩香椿芽洗淨後用開水焯5分鐘,擠幹水後切成細末待用。2)熱鍋加入適量香油,放入豆腐,小炒十分鐘。3)最後將香椿芽末倒入鍋中,與豆腐拌均勻後起鍋......
2023-11-10
1歲寶寶輔食變主食 1歲寶寶營養輔食推薦

1歲寶寶輔食變主食 1歲寶寶營養輔食推薦

一、1歲寶寶的輔食變成主食,奶變成輔食。1歲以內的寶寶,應該以奶/奶製品爲主食,每日的奶攝取量應不低於600毫升。米糊稀飯爛麪條等則作爲輔食,補充寶寶的營養需求。但一歲以上的寶寶,輔食和主食的位置就要對調了,奶退化成輔......
2023-10-30
1歲半寶寶24款營養食譜

1歲半寶寶24款營養食譜

1歲半寶寶食譜:豆腐魚頭湯材料:鰱魚頭1個,豆腐50克,料酒2小匙,蔥末和薑末1小匙,大豆油適量,鹽少許。做法:1、鰱魚頭洗淨,去鰓,切成4塊;豆腐沖洗後,切成小塊。2、起油鍋下入蔥薑末爆香後,入魚頭,加料酒煸炒後,加入適量水和豆腐,加上鍋......
2023-11-14
1歲9個月寶寶食譜

1歲9個月寶寶食譜

1歲9個月寶寶能吃零食嗎?這時寶寶的跑動能力有所提高,但往往不容易自己停穩,動作還不是很協調。有的寶寶也能自己扶着欄杆上下樓梯了,住樓房的寶寶學會爬樓梯的時間較住平房的寶寶更早些。模仿成人做事是這時寶寶非常熱衷......
2023-11-15
冬季1~1歲半寶寶一週食譜

冬季1~1歲半寶寶一週食譜

冬季1~1歲半寶寶一週食譜(在這個基礎上可要同類變更哦!)星期一早餐:牛奶、煮雞蛋或蛋羹、麪包片或饅頭片午餐:軟米飯、肉末炒碎菜、豆腐白菜湯午點:水果、餅乾建議:牛奶晚餐:魚湯煮青菜龍鬚麪晚點:牛奶星期二早餐:牛奶、煮雞蛋或......
2023-11-13
1歲寶寶愛吃什麼呢 1歲寶寶營養食譜推薦

1歲寶寶愛吃什麼呢 1歲寶寶營養食譜推薦

板栗雞肉粥食材準備:大米少許,板栗三個,新鮮雞肉100克,鹽油等。製作過程:首先,需要先將大米等食材清洗乾淨,將板栗的外殼去除,之後雞肉放入鍋中燙煮一遍,將雞肉再切成細絲,放入少許的鹽巴進行醃製。其次,我們需要將大米和板栗放......
2023-10-29
1歲多寶寶食譜推薦

1歲多寶寶食譜推薦

一歲多寶寶食譜1:豆腐魚頭湯食譜材料:鰱魚頭1個、南豆腐1兩、料酒少許、蔥薑末少許、植物油適量、鹽少許食譜做法:1、魚頭洗淨、去腮部、切成適當小塊;豆腐洗淨、切小塊;2、鍋燒熱,下少許植物油,放蔥薑末炒香;然後放魚頭煸炒,......
2023-11-13